月別アーカイブ: 2025年8月

当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、今まで数多くの猫背患者様の症例を施術してきました。

猫背と一言でいっても、その形態や原因は多岐にわたります。たとえば、背中が丸くなることで知られる典型的な猫背に加え、巻き肩によって肩の位置が変わるものや、ストレートネックによって頭の位置がずれるものも含まれます。これらの姿勢異常は日常生活での姿勢維持や運動不足、デスクワークなど様々な要因で生じることがあり、身体に多くの症状を引き起こす可能性があります。

猫背が原因で生じる身体の不調は、肩こりや頭痛、背中の痛み、疲労感など多岐にわたります。特に、長時間の座り作業を行う方や、スマートフォンやパソコンを多く使用する方は要注意です。これらの症状を緩和するためには、定期的なストレッチや適切な姿勢の意識改善、専門家の指導を受けることが効果的です。

猫背といった姿勢の問題は、見た目の問題以上に健康にさまざまな影響を及ぼすことがあります。特に背中が丸まる、いわゆる「円背」になると負荷が集中する部分が増え、その結果、いわゆる「ギックリ背中」を発症するリスクが高まります。これにより、日常生活に支障をきたすばかりか、痛みを伴うことが多いです。

また、円背の状態が続くと、内臓が圧迫されることで、呼吸が浅くなりやすく、酸素の摂取効率が下がるため、慢性的な疲労感を感じやすくなります。さらに、内臓の機能が低下し、基礎代謝が落ちることで免疫力も低下しやすくなります。これらの症状は、痛み以外の形で体の不調として現れることがあり、見逃してはなりません。

今回は、長期間の猫背が原因で円背になり、背中に痛みを感じるようになった方の症例をご紹介します。この症例を参考に、早めの対策と適切な姿勢の維持を心がけ、しっかりと予防していきましょう。猫背や円背の防止は、日々の小さな心がけから始まります。

【症例紹介】

３０代の男性患者様の症例をご紹介いたします。この患者様は長年にわたり猫背と肩こりに悩んでいましたが、日常生活に重大な支障がなかったため、特に治療を受けることはありませんでした。しかし、最近になって急に背中に鋭い痛みを感じるようになり、当院に来院されました。患者様は特に重いものを持ったり、運動したりした覚えはなく、急な痛みの原因に心当たりがないとのことです。

《姿勢分析結果》

姿勢分析を行った結果、明らかな猫背が確認されました。この猫背が背中の筋肉に極端な硬化を生じさせ、その結果として痛みを引き起こしていました。そのため、当院では猫背矯正を重点的に行うことにしました。猫背を改善することによって、背骨の過度の丸まり、つまり「円背」を緩和し、背中にかかる不要な負荷を軽減することを目指しました。

《施術経過》

初回の猫背矯正後、少しの姿勢変化が見られましたが、硬直した筋肉が改善を妨げ、期待していたほどの効果は得られませんでした。しかし、週に1回の猫背矯正を継続することで体に正しい姿勢を覚え込ませ、3ヶ月経過した時点で姿勢の改善が見られました。猫背および円背の改善によって、この方は背中の痛みから解放され、さらに以前から抱えていた肩こりまで軽減されました。これにより、猫背矯正を卒業としました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

最近、猫背や円背による背中の痛みに悩む方が増えてきています。悪化すれば「ギックリ背中」などと呼ばれ、日常生活にも大きな支障をきたすことがあります。今回の症例では、幸いにも背中の筋肉や関節に炎症はなく、筋肉の固さが主な原因でした。このような状態に陥らないためにも、普段から姿勢を正しく保つことが重要です。悪い姿勢は知らず知らずのうちに背中に負担をかけ、筋肉を緊張させてしまいます。日常的に背中のストレッチを行い、姿勢を意識することだけでも、痛みの予防に大いに役立ちます。また、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用時には、適宜休憩を取って体を動かすことを心掛けましょう。もし、猫背が気になったり、背中に違和感を抱いた場合は、早めに専門家にご相談下さい。健康維持のためには日々のケアと小さな意識の積み重ねが鍵です。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や更年期・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

●院入り口前に専用駐車場２台完備！

●夜９時まで診療！

●土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

●キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの猫背患者様の症例を診てきました。

最近、猫背による体の不調が子どもから大人まで幅広い年齢層で問題となっているようです。特に、肩こりが子どもにも増えており、整体やマッサージを受ける若年層の患者数が増加しています。親が子どもの肩を揉んであげる光景も一般的になりつつありますが、これは決して健康的な状況とは言えません。

猫背は姿勢の悪さだけでなく、日常生活のストレスや運動不足、デジタルデバイスの長時間使用といった生活習慣にも大きく影響されます。そのため、早期に対策を始めることが肝心です。正しい姿勢を保つためのストレッチや運動、適切な椅子や机の高さ設定、デジタルデバイスの使用時間管理など、日常から見直せるポイントがあります。特に子どもの場合、成長期における姿勢の改善はその後の健康に大きな影響を及ぼすため、親がしっかりとサポートすることが求められます。

猫背の予防と矯正は、多くの親御さんにとって気になる課題の一つです。しかし、日常生活で子供の姿勢を絶えずチェックし、指摘することには限界があります。それにより、生活に過度な制限を設けると、逆に子供たちにストレスを与えて健康に悪影響を及ぼす可能性があります。成長期の学生たちは、まだ柔軟性があるため、姿勢の矯正には比較的適しています。

そこで、一つの解決策として提案したいのが、定期的な整体による姿勢矯正の習慣化です。姿勢ケアを日常的に行うことで、悪化を防ぎつつ、心地よい身体のバランスを維持することが可能です。また、親子で一緒に参加することで、コミュニケーションの機会を増やし、より良い親子関係を築くこともできます。当院では親子でご一緒に姿勢矯正を受けに来られる方が多くいらっしゃいます。無理をせず、楽しく健康的な姿勢を手に入れていきましょう。

今回は、男子中学生の学生さんの症例をご紹介したいと思います。この少年は慢性的な猫背が原因で、まだ若いにもかかわらず肩に痛みを感じるようになったということでした。若年期における姿勢不良は将来的な健康問題を引き起こす可能性があるため、早期の対応が重要です。この機会に、ぜひご家庭での姿勢改善に取り組んでみてはいかがでしょうか。

【症例紹介】

中学生の男の子の症例をご紹介します。この男の子は最近、スマホやゲームの長時間使用による影響から猫背に悩まされていました。家族から姿勢を注意されることが多かったものの、なかなか改善の兆しが見られませんでした。姿勢が悪いことにより肩こりのような痛みまで感じるようになり、ついに当院を訪れることに決めました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析を行った結果、顕著な猫背が見られ、さらに首や肩の関節の動きが硬直している状態であることが判明しました。これにより、首や肩に過度な負荷がかかりやすくなっており、その結果として肩の痛みが生じていました。当院では、猫背矯正を実施することによって、姿勢の改善を図り、結果的に肩への負担を軽減することを目指しました。姿勢の歪みは日常生活や身体の他の部分にも悪影響を及ぼすことがあるため、早期の対策が重要です。

《施術経過》

初回の猫背矯正を受けた後、姿勢の変化により肩の痛みが軽減しました。しかし、まだ猫背の状態や症状が残っていたため、週一回の頻度で猫背矯正を続けることにしました。継続的な猫背矯正により、約三ヶ月後には猫背が見事に改善し、首や肩関節の可動域も広がりました。その結果、肩の痛みが完全になくなり、本人から「体が軽く感じる」とのご報告を受けています。この改善は、彼が取り組んでいるクラブ活動の成績向上にもつながり、ご家族からも日常生活での姿勢の改善について嬉しい声をいただきました。以上の結果から猫背矯正を卒業としました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

今回取り上げたのは、学生が猫背により肩に痛みを感じた症例でした。この症状の現れ方は大人とほとんど変わりません。近年では年齢を問わず、姿勢の悪化が問題視されています。特に、デジタルデバイスの普及により、若年層の姿勢悪化が進んでいるように見受けられます。肩こりや肩の痛みは、もはや大人だけの問題ではなくなりました。確かに、若い学生の方が一般的には症状が重くなることは少ないかもしれませんが、子供の間でも肩こりが珍しくなくなるにつれて、早期対策が重要になってきています。

もし「ウチの子、猫背かも？」と気づいたら、まずは日常の姿勢を見直してみて、必要ならば専門家のアドバイスを求めることをおすすめします。小さな変化が将来の健康に大きな影響を及ぼすことがありますので、早めの対処で未然に防いでいきましょう。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や更年期・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は、猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、患者様の健康と快適さを第一に考えています。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代社会では、多くの方が猫背に悩まされています。猫背が進行すると、肩こりや腰痛が頻繁に発生するだけでなく、体のバランスが崩れ、運動パフォーマンスの低下や日常生活での動作がスムーズにいかなくなることも少なくありません。

猫背は見た目の問題だけでなく、体全体に多大な影響を及ぼすことがあります。特にスポーツをする方にとっては、体の軸が乱れることで重心の安定性が損なわれ、パフォーマンスに悪影響を与えることがあります。猫背の状態では、首や肩への負担が増加し、これが原因で各関節の可動域が狭まり、動きが制限されます。これではスムーズに体を動かすことが難しくなり、スポーツにおいて求められる柔軟性や反応速度が低下する可能性があります。

さらに、猫背は肺を圧迫するため、呼吸が浅くなりがちです。これにより体内の酸素供給が不足し、スタミナが低下してしまいます。このような理由から、パフォーマンスの維持と向上を目指すプロのスポーツ選手は、日常的に姿勢矯正に努めています。正しい姿勢を保つことで、体への負担を軽減し、最大限の能力を発揮することが可能になるのです。

少しの意識改革で、スポーツのパフォーマンスが大きく変わる可能性があります。その為、近年ではスポーツを盛んに行う若年層にも姿勢矯正のニーズが高まりつつあります。

今回はゴルフのパフォーマンスを向上させるために猫背矯正を受けに来られた方の症例をご紹介いたします。この症例を参考に、姿勢改善がスポーツパフォーマンスに与える影響の大きさを知っていただければと思います。

【症例紹介】

２０代の男性患者様の症例をご紹介します。この方は、もともと肩こりや腰痛といった一般的な症状は特に感じていませんでしたが、姿勢の重要性に気づかれ、特に猫背の改善に関心を持って当院を訪れられました。ゴルフを趣味として楽しまれており、そのパフォーマンス向上のために姿勢改善が役立つとお聞きになったことが来院のきっかけでした。

《姿勢分析結果》

姿勢分析を通じて、猫背が原因で上半身の筋肉に負担がかかりやすくなっていることが確認されました。その結果、筋肉にコリが生じ、柔軟性が低下していました。また、猫背の影響で肩が前に巻き込まれる巻き肩の状態となり、それに伴って肩甲骨の位置が不安定になっていました。この不安定さにより、肩甲骨の動きに制限が生じ、肩関節の可動域も制限されていました。当院では、これらの問題に対処するために猫背矯正を行い、姿勢の改善を図りました。これにより、筋肉の柔軟性や肩関節の可動域が向上し、ゴルフパフォーマンスの向上も期待されます。

《施術経過》

初回の猫背矯正後、姿勢改善によって肩関節の可動域が向上し、日常生活にも良い影響を与え始めました。しかし、猫背や巻き肩、筋肉の固さなどの課題がまだ残っていたため、引き続き週1回の頻度で猫背矯正を続けることにしました。2ヶ月が経過した時点で、猫背や巻き肩の改善がはっきりと見え始め、筋肉の柔軟性も向上しました。それに伴い、肩関節の可動域もさらに広がりました。この患者様は体の軽さを実感し、さらにゴルフの飛距離も向上したとおっしゃっています。これらの成果を背景に、猫背矯正を卒業としました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

今回は猫背の影響で筋肉や関節の柔軟性が低下し、運動パフォーマンスが低下していた方の症例でした。現代社会では猫背や体の歪みが原因で筋肉や関節の柔軟性が低下し、結果としてスポーツのパフォーマンスが落ちてしまうことが多々あります。しかし、正しい姿勢を意識することで体の動きが改善され、スポーツの成績向上につながる可能性があります。

例えば、ゴルフをする方にとっては体の柔軟性と正しいスイングが非常に重要です。姿勢矯正を行うことでスイングの可動域が広がり、パフォーマンスが向上することが期待されます。これはゴルフに限らず、野球やサッカー、マラソンなど多くのスポーツで同様の効果があるのです。

スポーツの成績が思うように伸びないと感じている方、また慢性的な身体の不調に悩む方は、一度整体や姿勢矯正を試してみてはいかがでしょうか。これにより、新たな可能性を感じることができるかもしれません。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や更年期・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は、猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、日々多くの患者様の症例を診ております。

猫背は上半身の姿勢が悪化することで、肩や首に関連する症状を引き起こすことがよくあります。特に肩の場合、慢性的な肩こりから始まり、次第に痛みが強くなり、最悪の場合には四十肩や五十肩のような、肩が痛んで動かせない状態に発展することもあります。これらの症状は日常生活において大きな不便をもたらします。

特に肩の痛みは、一度発症してしまうと、その改善には長期の時間がかかることが多く、日常生活に大きな影響を及ぼします。肩の痛みや不調は、動作制限を伴うことがあり、仕事や家事、さらには趣味を楽しむことが難しくなり、患者様にとって大きなストレスとなり得ます。そのため、肩に少しでも違和感や痛みを感じた際には、早めの対処が非常に重要とされています。早期に適切な医療機関を受診し、医師の指導のもとで治療を開始することで、症状の悪化を防ぎ、回復を早めることが可能です。

当院では、肩の痛みの予防と治療において、猫背が大きな要因であると考えております。猫背は現代生活の中で多くの人々に見られ、特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方にその傾向が強く見受けられます。猫背が持続すると肩や背中に負担がかかりやすく、最終的には肩の痛みを引き起こすことが少なくありません。このため、日常生活において早期に猫背を修正し、正しい姿勢を保つことが重要です。

今回は長年の猫背で肩に痛みを抱えた方の症例をご紹介します。この症例を参考に、猫背に悩む方々が早期に姿勢を意識し、適切な対策を講じることで、同様の悩みから解放されることを願っています。姿勢の改善が健康につながる第一歩です。

【症例紹介】

60代の男性患者様の症例を紹介いたします。長年にわたり肩こりに悩まされ、最近では特に肩の痛みが増しており、日常生活への影響を感じていました。病院でのレントゲン検査では異常は発見されず、姿勢の悪さが痛みの主な原因と診断されました。そこで、当院を訪れ、詳細な姿勢分析を行いました。

《姿勢分析結果》

この方の姿勢分析の結果、特に猫背と巻き肩が顕著に見られました。姿勢不良が原因で肩周辺の筋肉が硬くなり、肩や肩甲骨の位置がずれて、関節の可動域が狭まっていることが確認されました。これらが肩の痛みの主な原因であると考えられます。当院では、このような猫背による巻き肩を改善するために、専門的な猫背矯正を提供しています。姿勢の改善により、筋肉の緊張を緩和し、肩周りの可動域を広げることが期待されます。

《施術経過》

初回の猫背矯正を受けた際、わずかな姿勢の変化は見られたものの、肩の痛みが完全には消えなかったため、肩の正しい位置を定着させる目的で週1回の頻度で猫背矯正を継続しました。この方法を3ヶ月にわたり続けたところ、猫背の改善とともに巻き肩が大幅に改善しました。また、肩や肩甲骨の位置も整い、肩関節の可動域が向上した結果、肩の痛みはついに消失しました。患者様は、以前のような肩こりを感じることもなくなり、今では快適な日常生活を送っています。これにより、この方は猫背矯正を卒業としました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

今回は、猫背が原因で巻き肩となり、肩関節の可動域が制限され、それに伴って肩に痛みを感じることになった症例でした。この方は、長年にわたって猫背を放置していたため、肩の痛みという形で問題が顕在化しました。猫背は軽視されがちな姿勢の一つですが、放っておくとこのように巻き肩を通じて肩の痛みだけでなく、ストレートネックや背骨の丸みの悪化によって首や腰にも痛みが広がる可能性があります。それにより、生活の質が大きく損なわれることも考えられます。猫背の改善は、姿勢を正すことから始まりますので、できる限り早めに対応していくことが重要です。日常的に背筋を伸ばすことを意識し、専門家に相談するなど適切な処置を取るようにしましょう。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や更年期・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院では、猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの患者様の症例を診てきました。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増える中、猫背の問題は多くの方々にとって身近なものとなっています。猫背は身体にさまざまな悪影響を及ぼすだけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。当院では、一人ひとりの状態に応じた個別プログラムを提供し、無理なく正しい姿勢へと導くことを心掛けています。

猫背による姿勢の悪化は、多くの人が抱える健康問題であり、その一つに腰痛があります。一般的に腰痛は腰の問題と捉えられがちですが、猫背が原因で腰痛が引き起こされることもあります。猫背になると、背中や肩、首に不自然な負担がかかり、その影響が結果的に腰にも及ぶことがあるのです。しかし、腰痛の原因として猫背が引き金になっている場合でも、そのつながりに気づかず治療が遅れることがあります。このため、腰痛を持つ方は姿勢の改善も検討することが重要です。

猫背などの姿勢の悪化は、直接的に痛みや症状を引き起こさないことが多いため、軽視されがちです。しかし、姿勢を放置すると、肩こりや腰痛、そして疲労感の増加など、様々な体のトラブルの原因となる可能性があります。さらに、姿勢の悪さは内蔵に影響を及ぼし、呼吸が浅くなることで疲れやすくなったり、集中力の低下を引き起こすことも考えられます。そのため、適切な姿勢を保つことは、健康を維持するために非常に重要です。毎日の生活の中で正しい姿勢を意識し、体に優しいライフスタイルを心がけることで、長期的な健康を守ることができます。

今回は、猫背が原因で定期的に腰痛を経験されていた方の症例についてご紹介いたします。この方は、猫背が影響して姿勢が崩れ、結果として腰痛を繰り返していました。腰痛が慢性化すると、生活の質が低下するばかりでなく、心身のストレスにも繋がります。そのため、猫背を改善することが腰痛の予防に重要な役割を果たすと認識していただくことは重要です。この症例をきっかけに、皆様もご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか。

【症例紹介】

今回は、４０代の男性患者様の症例をご紹介いたします。この方は、長年にわたり猫背が酷かったにもかかわらず、特に体調に違和感を感じていなかったため、そのまま放置しておりました。しかし最近になり腰痛の頻度が増え、仕事や日常生活に支障をきたし始めてきたことから、「姿勢の悪さが原因ではないか」と考えられ、当院を訪れました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析の結果、かなり目立つ猫背が確認されました。特に背骨沿いの筋肉に大きな負荷がかかり、肩から背中、腰にかけてコリのような顕著な固さが見受けられました。幸いにも、骨盤自体には大きな歪みは見られなかったため、猫背が腰痛の主な原因であると判断しました。このような状態では、日常生活にも様々な影響が及びかねません。そこで当院では猫背矯正を行い、猫背を改善することにより、腰を中心に体にかかる負担の軽減を目指しました。

《施術経過》

初回の猫背矯正後、姿勢にわずかな変化が見られ、腰痛が少し軽減しましたが、まだ完全には解消されておりませんでした。そのため、週１回の頻度で猫背矯正を続けることにしました。時間が経つにつれて、本人の姿勢は徐々に改善されていきました。そして約３ヶ月が経過した頃、猫背の改善が腰痛の症状に劇的な効果をもたらしました。患者様は以前に感じていたような腰痛がなくなり、更には肩や背中にも軽さを感じることができるようになったと喜びを話しておられました。以上の結果から、猫背矯正を卒業としました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

今回は猫背が定期的な腰痛の原因になっていた方の症例でした。特に猫背がひどいと、腰への負担が大きくなり、腰痛を引き起こすことがあります。腰痛というと、つい骨盤の歪みを思い浮かべることが多いかもしれませんが、猫背も決して無視できない要因です。特に男性の場合、筋力があり体が負荷に強いため、猫背になっても肩こりや疲労感を感じにくく、それに伴う姿勢の悪さを軽視してしまうことが少なくありません。猫背が原因であることを指摘され、驚かれる方も多く見受けられます。姿勢の改善は、健康の要です。日頃から意識して正しい姿勢を保つことで、未然に腰痛などの不調を予防することが可能です。早期の対応が健康維持につながります。健康的なライフスタイルのために努力を惜しまず、快適な毎日を送りましょう。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や更年期・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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当院は、猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの猫背患者様の症例を診てまいりました。長年の経験と専門知識を活かし、一人ひとりの患者様に適した施術を提供しています。

現代社会では、パソコンやスマートフォンの利用が増えており、猫背による肩こりや腰痛に悩む方が急増しています。これらの症状は放置しておくと、さらに深刻な体調不良を引き起こす可能性があります。

近年、私たちの生活環境が急激に変化し、それが身体にさまざまな影響を与えています。特に、首に関するトラブルが増えているように思います。かつては聞かなかった「ストレートネック」や「スマホ首」という言葉が登場し、多くの人がその症状に悩まされています。これは、スマートフォンやパソコンを長時間使用することが日常化し、自然と首に負担をかける姿勢になりやすいためです。このような姿勢は、首の筋肉や骨格に負担をかけ、長期的には健康に深刻な影響を与える可能性があります。

ストレートネックやスマホ首は現代の生活習慣によって多くの方が抱える問題です。このような状況下で、生活環境や習慣の改善が必要とされていますが、それを実行に移すのは難しい場合もあります。そこで、整体による姿勢矯正が有効な対策となります。整体は、体の歪みを整え、自然な姿勢へ導くことで、負担の軽減と痛みの緩和を図ります。整体院では、個々の状態に合わせた施術が行われるため、より効果的に問題を解消できます。また、日常生活に戻っても持続できる正しい姿勢を学ぶことができる点も魅力です。専門家のサポートを受けながら、無理なく健康を取り戻すお手伝いをいたします。

今回はスマホ首で首に痛みを感じるようになった方の症例をご紹介します。この症例を参考に、整体による姿勢矯正の効果を実感して頂ければと思います。

【症例紹介】

２０代の女性患者様の症例を紹介いたします。この方は普段から姿勢に注意を払っており、姿勢の改善を意識して生活していました。しかし、最近になって猫背気味であると感じ始め、肩こりや首の痛みといった不調が現れるようになりました。特に、仕事中にこれらの症状が悪化し、集中力の低下や生産性の低下を引き起こしていたことが、当院を来院されるきっかけとなりました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析を通じて、この方は猫背が原因となり、いわゆる軽度のスマホ首の状態であることが明らかになりました。この状態では、頭が前方に固定されるため、首に負荷がかかりやすく、首から肩にかけての筋肉が硬直していました。この結果、肩こりや首の痛みが生じやすくなることがわかっています。こうした症状を改善するために、当院では猫背矯正を行い、頭の位置を適切に修正し、正しい姿勢を取り戻すことを目指しました。これにより、首や肩にかかる負担を軽減し、筋肉の硬直を緩和することで、日常生活の質を向上することを目指します。

《施術経過》

猫背矯正に取り組んだ結果、姿勢の改善が見られました。首の痛みや肩こりが軽減し、最も顕著な点はスマホ首の改善でした。この方は、正しい姿勢を身体に覚えさせるため、週1回の頻度で猫背矯正を続けられることにしました。1か月半を経て、頭の位置が改善し、スマホ首と呼ばれる状態が解消され、首の痛みも無くなりました。また、以前よりも肩こりを感じなくなったとのことです。姿勢が安定し、長時間のデスクワークでも疲れを感じにくくなったと報告されています。以上の結果から、猫背矯正を卒業としました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

最近、スマートフォンの使用が増える中で「スマホ首」という症状が注目されています。特に若年層から中高年にかけて、長時間スマートフォンを下向きで操作することが原因で、首や肩に痛みを感じる方が増えてきました。これは、頭の重さが首に直接かかることで、筋肉や関節に負担がかかるためです。小学生の低学年からこの症状が見られ、肩こりや首の痛みを訴える子供も少なくありません。そして早期に対応することで、これらの症状は軽減させることが可能です。

もし、ご自身やお子様がスマホ首かもしれないと感じたら、すぐに専門家に相談されることをお勧めします。早期の対処が鍵となり、生活における快適さを維持するための重要なステップです。自宅で行える簡単なストレッチや姿勢の見直しなど、小さな工夫で大きな違いが生まれることもありますよ。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、プロポーションや自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

●キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

●院入り口前に専用駐車場２台完備！

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藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、今まで数多くの猫背患者様の症例を診てきました。

猫背になると、体のバランスが崩れ、多くの変化が体に現れます。肩こりや疲れやすさを感じることはもちろん、痩せにくい体質になりやすいこともあります。特に注目したいのが、巻き肩などの姿勢による身体的変化です。巻き肩は、肩が前に出た状態で、通常の肩の位置から逸脱していることを指します。これは猫背に関連していることが多く、肩甲骨や背中の筋肉の柔軟性が低下することで引き起こされます。

巻き肩が進行すると、見た目の問題だけでなく、肩や背中の筋肉に余計な負担がかかり、さらなる痛みの原因となることもあります。また、呼吸が浅くなり、酸素の取り込みが不十分になることも考えられ、全身の疲れやすさにつながります。

巻き肩の姿勢は、肩や背中に過度な負荷をかけ、やがて痛みを引き起こしやすくなります。この痛みは日常生活に支障をきたし、結果としてストレスを感じるようになります。ストレスが増えると、精神的な健康にも影響を及ぼす可能性が高まります。そのため、理想的な姿勢を保つことが重要です。早期に適切な姿勢の改善策を取り入れることで、痛みやストレスを軽減し、健康的な生活を手に入れることができます。

今回は、猫背が悪化して巻き肩になり、背中に痛みを感じた方の症例についてご紹介いたします。この方のように、日常生活やデスクワークで姿勢が崩れがちになると、猫背が深刻な状態に進行してしまうことがあります。最初はわずかな姿勢の崩れでも、放置しておくと肩や背中に疲労や痛みを招き、さらには腰痛といった他の症状を引き起こすこともあります。悪化した猫背を改善するためには、早期の対策が重要です。

【症例紹介】

40代女性患者様の症例をご紹介いたします。この患者様は長年、姿勢の悪化に伴う猫背を気にしつつも、慢性的な肩こりを抱えていらっしゃいました。しかし、日常生活に大きな影響がなかったため、特に対処されることはなかったそうです。ところが、最近になり猫背の状態がさらに悪化し、背中に痛みを感じることが増えたため、ついに当院へご来院されました。

《姿勢分析結果》

この方は姿勢分析を通じて、顕著な猫背と巻き肩が確認されました。肩甲骨が外側へと異常に広がっていることが分かり、それが背中の筋肉に過度な負荷をかけ、痛みを引き起こしていました。そこで当院では、猫背矯正を中心とした施術を行い、猫背や巻き肩の改善に取り組みました。施術は背中の筋肉を緩めることから始め、正しい姿勢を意識する習慣を身につけるサポートを行い、長期的な結果を目指しました。

《施術経過》

初回の猫背矯正を試みた後、姿勢が多少改善され、背中の痛みも和らいでいました。しかし、完全に症状が改善されるまでには至らず、さらなる対策が必要でした。そのため、週1回の頻度で猫背矯正を継続することとしました。約3ヶ月が経過し、多くの取り組みの結果、猫背と巻き肩の改善が見られるようになりました。その結果として、以前困っていた背中の痛みが完全になくなり、慢性的だった肩こりも感じなくなりました。この変化により、猫背矯正を無事に卒業することができました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

現代の生活スタイルや仕事環境は、多くの人に姿勢の悪化をもたらしがちです。特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、猫背や巻き肩、さらにはストレートネックといった姿勢の問題を引き起こしやすくしています。こうした姿勢の異常は、肩や首の前方への過度なズレを伴い、それが痛みや違和感として現れることがあります。結果として、日常生活や仕事の効率に悪影響を及ぼし、精神的なストレスも増大する可能性があります。早期に姿勢の問題に気付き、適切な対策を講じることが重要です。ストレッチや軽い運動、定期的な休憩を設けること、専門家によるアドバイスを受けることも考慮に入れてみてください。これらの取り組みが、健康な生活の維持に寄与することでしょう。快適な姿勢を心がけ、生活の質を向上させましょう。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、プロポーションや自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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