当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、今まで数多くの猫背患者様の症例を診てきました。
猫背になると、体のバランスが崩れ、多くの変化が体に現れます。肩こりや疲れやすさを感じることはもちろん、痩せにくい体質になりやすいこともあります。特に注目したいのが、巻き肩などの姿勢による身体的変化です。巻き肩は、肩が前に出た状態で、通常の肩の位置から逸脱していることを指します。これは猫背に関連していることが多く、肩甲骨や背中の筋肉の柔軟性が低下することで引き起こされます。
巻き肩が進行すると、見た目の問題だけでなく、肩や背中の筋肉に余計な負担がかかり、さらなる痛みの原因となることもあります。また、呼吸が浅くなり、酸素の取り込みが不十分になることも考えられ、全身の疲れやすさにつながります。
巻き肩の姿勢は、肩や背中に過度な負荷をかけ、やがて痛みを引き起こしやすくなります。この痛みは日常生活に支障をきたし、結果としてストレスを感じるようになります。ストレスが増えると、精神的な健康にも影響を及ぼす可能性が高まります。そのため、理想的な姿勢を保つことが重要です。早期に適切な姿勢の改善策を取り入れることで、痛みやストレスを軽減し、健康的な生活を手に入れることができます。
今回は、猫背が悪化して巻き肩になり、背中に痛みを感じた方の症例についてご紹介いたします。この方のように、日常生活やデスクワークで姿勢が崩れがちになると、猫背が深刻な状態に進行してしまうことがあります。最初はわずかな姿勢の崩れでも、放置しておくと肩や背中に疲労や痛みを招き、さらには腰痛といった他の症状を引き起こすこともあります。悪化した猫背を改善するためには、早期の対策が重要です。
【症例紹介】
40代女性患者様の症例をご紹介いたします。この患者様は長年、姿勢の悪化に伴う猫背を気にしつつも、慢性的な肩こりを抱えていらっしゃいました。しかし、日常生活に大きな影響がなかったため、特に対処されることはなかったそうです。ところが、最近になり猫背の状態がさらに悪化し、背中に痛みを感じることが増えたため、ついに当院へご来院されました。
《姿勢分析結果》
この方は姿勢分析を通じて、顕著な猫背と巻き肩が確認されました。肩甲骨が外側へと異常に広がっていることが分かり、それが背中の筋肉に過度な負荷をかけ、痛みを引き起こしていました。そこで当院では、猫背矯正を中心とした施術を行い、猫背や巻き肩の改善に取り組みました。施術は背中の筋肉を緩めることから始め、正しい姿勢を意識する習慣を身につけるサポートを行い、長期的な結果を目指しました。
《施術経過》
初回の猫背矯正を試みた後、姿勢が多少改善され、背中の痛みも和らいでいました。しかし、完全に症状が改善されるまでには至らず、さらなる対策が必要でした。そのため、週1回の頻度で猫背矯正を継続することとしました。約3ヶ月が経過し、多くの取り組みの結果、猫背と巻き肩の改善が見られるようになりました。その結果として、以前困っていた背中の痛みが完全になくなり、慢性的だった肩こりも感じなくなりました。この変化により、猫背矯正を無事に卒業することができました。
《姿勢のビフォーアフター写真》
《コメント》
現代の生活スタイルや仕事環境は、多くの人に姿勢の悪化をもたらしがちです。特に長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、猫背や巻き肩、さらにはストレートネックといった姿勢の問題を引き起こしやすくしています。こうした姿勢の異常は、肩や首の前方への過度なズレを伴い、それが痛みや違和感として現れることがあります。結果として、日常生活や仕事の効率に悪影響を及ぼし、精神的なストレスも増大する可能性があります。早期に姿勢の問題に気付き、適切な対策を講じることが重要です。ストレッチや軽い運動、定期的な休憩を設けること、専門家によるアドバイスを受けることも考慮に入れてみてください。これらの取り組みが、健康な生活の維持に寄与することでしょう。快適な姿勢を心がけ、生活の質を向上させましょう。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、プロポーションや自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
●キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
●院入り口前に専用駐車場２台完備！
●夜９時まで診療！
●土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
