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月別アーカイブ: 2019年10月

産後の腰の状態

みなさんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

産後から腰痛や冷え性、また体重が元に戻らないなどの経験はありませんか??それは産後の骨盤が不安定になっているからかもしれません

産前→妊娠→産後と骨盤は大きく変化します。リラキシンというホルモンが分泌され恥骨結合と呼ばれる関節が緩くなることで出産が出来るようになります。出産を助けるためのホルモンなんですが問題は出産後もこの関節を緩めるホルモンが一定時期出続けてしまうこと。

そのまま放っておくといびつな形で骨盤がかたまってしまう可能性が出てきます

産後に放置しておくと

・出産後に腰痛が酷くなった

・昔はけていたジーンズが入らなくなった

・身体の片方にだけ痛みや疲れが出てくる

・朝起きると腰~足にかけてダルさが出てくる

・お通じが悪くなったり尿漏れをするようになった etc.…

上のような症状が出てくる事があります。

当院ではそんな産後のママさんへのアプローチで

産後矯正

をご用意しております、お子さんと一緒の部屋で施術を受けてもらえるようにキッズルームもご用意しております(キッズルームの空きは電話でご確認いただく事をオススメしております)

上のような症状に心当たりがある方がぜひご相談くださいね!そして産後ベルトはしっかり締めておきましょう!

 キッズルーム完備でママさんも安心

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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ストレートネックと猫背

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

近頃ストレートネックが雑誌やテレビで多く取り上げられているのを目にします

ストレートネックとはその名の通り首がまっすぐになってしまうこと。それにより頭の重さが首の後ろや肩、背中に強い負荷がかかってしまいひどい肩こりや背中の痛みを引き起こしてしまう。結構やっかいな症状です

ストレートネックになってしまう要因として猫背があります。猫背になっていると本来S字になっている背骨が崩れてしまいます。その崩れが原因でストレートネックになってしまうんです。

ストレートネックの症状として

・締め付けられる様な頭痛

・目の奥の痛みや疲れ

・ひどい肩こり

・集中力の低下 etc.…

そして現代ではスマホの普及によって以前より若い世代にもストレートネックが出始めています。学校では何時間も机に向かって家に帰ってくるとスマホを何時間も観てしまう。ストレートネックになる要因がとても多いんですね。

当院では猫背やストレートネックに対するアプローチとして

猫背矯正をご用意しております。

バキバキ鳴らさないソフトな矯正になりますので矯正と聞くと少し怖いなという方にもオススメです

もし上の様な症状や、自分は少しストレートネックや猫背になっているかな?という方はぜひご相談下さいね

施術内容

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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姿勢の崩れにご注意!

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

自分の姿勢って見たことがありますか?

立っている時や座っている時、また寝ている時も姿勢はとても重要になってきます。

姿勢が崩れて猫背になってしまうと

肩こりが酷い

締め付けられる様な頭痛

背中に強い張り感がある

呼吸が浅い

疲れやすい etc.…

また骨盤がズレて姿勢が崩れていると

いつも左右どちらかに痛みがでてくる

クツの片方だけすり減りが早い

下半身だけ太い気がする

ひどい腰痛になることがある etc.…

産後になると骨盤がズレやすくなっているので余計に注意が必要になってきます

また、寝ている時も姿勢が重要になってきます。上向きに寝たときにベッドと腰の間にスキマはありませんか??スキマがあったら姿勢が崩れている証拠。その状態で朝まで寝てしまうと腰に無駄な力が加わってしまい、寝起きに腰の重ダルさを感じる事があります。ひどい場合にはギックリ腰を起こしてしまうことも。。。。

そして何より身体のシルエットが崩れてしまいます。太っていなくても姿勢が崩れているとそう見えてしまう。これは本当にもったいないことです。

そして崩れたままにしておくと無駄な箇所に脂肪がついてしまうのでこれも要注意!

ご自分の姿勢が気になるなと思う方はぜひご相談くださいね!

初めての方へ施術の流れ

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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産後の骨盤ケア

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

産後の骨盤ケアしていますか??

骨盤は産前、妊娠中、産後で大きく変わっていきます

特に産後はケアがとても重要になってきます。出産時に骨盤は大きく開き赤ちゃんが生まれるのですが大事なのはその後!産後骨盤をそのままにしておくと歪んだままになってしまいます。そうなると

・腰痛

・下半身太り

・O脚

・尿漏れ

・体重が元に戻らない

・痩せにくくなる etc.…

上記のような症状が出てしまいます。

骨盤は身体で真ん中にあります そこが開いてしまっていたり歪んでしまっていると身体のバランスが崩れてしまい色々な身体の不調が出てきてしまうんですね。なかなか寝付けないとかイライラしやすいなど自律神経症状が出てくることも…

当院では産後の骨盤へのアプローチとして

産後矯正

をご用意しており、またお子さんと一緒のお部屋で施術うぃ受けてもらえる

キッズルームもご用意しております。ただキッズルームは他のママさんが使っているとお待ちいただく場合があるため、電話で一度キッズルームの空きを確認していただけるとスムーズに施術を受けていただけます。

産後の骨盤、一度確認してみませんか?

 キッズルーム完備でママさんも安心症状別施術

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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