姿勢矯正院スタイルケア

５０代女性　長年の肩こり

投稿日 2025年5月15日

皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

昨日、院の前で80歳を過ぎた患者さんと会話をしていたんですけど、なんとこの前一人で万博に行ってきたとのこと。え、本当に？と思いました。万博といえば広大な会場をたくさん歩く必要がありますし、さらに現金不可のキャッシュレス決済のみ対応という話。高齢者には少し難しい環境かなと思ってたんですけど、そんなことはお構いなしの様子でした。

ちょうどその時、マンションの管理人さんも話に加わって、二人して驚いてました。「本当に？」って言いたくなりますよね。しかし、彼女の元気さと好奇心があればできないことはないんだと気付かされました。何かを新たに始めることに遅すぎることはないんですね。

最近ではどんどんデジタル化が進んでいますが、それに臆することなく挑戦してる姿がとても印象的でした。これがパワフルお婆ちゃんの真骨頂ですよね。

【症例紹介】
50代女性の患者様の症例をご紹介いたします。この方は長年肩こりに悩まされており、以前から定期的なマッサージに通っていました。しかし最近はマッサージに行っても改善が見られず、当院へご相談にいらっしゃいました。

まず、姿勢分析を行ったところ、姿勢の悪化により猫背が進行していることが判明しました。この猫背が首や肩に大きな負担をかけ、肩こりの主な原因となっていることが分かりました。

当院では、猫背矯正に焦点を当てた治療プランを作成し、姿勢を整えることを目指しました。初回の施術ではわずかな改善が見られましたが、完全に症状が解消されるまでには至りませんでした。そこで、週に1回の継続的な施術をおすすめし、3ヶ月という期間を設けて治療を進めました。

結果として、3ヶ月後には猫背と肩こりの症状が明らかに改善され、日常生活での不快感も軽減されたと患者様から喜びの声をいただきました。このような成果により、猫背矯正はここで無事卒業となりました。

「長年肩こりに悩まされている方、実はその原因が姿勢にあるかもしれません。以前はマッサージで改善されていたのに、最近は効かなくなってきたという話をよく耳にします。これは、年々姿勢が悪化していることが原因かもしれません。姿勢が崩れると、身体のバランスが乱れ、肩や首に負担がかかりやすくなります。その結果、肩こりが以前よりもひどくなり、マッサージの効果を実感しにくくなることがあります。

もし思い当たる節がある方は、一度姿勢改善に取り組んでみるのをおすすめします。自然な姿勢を保つことで、身体のバランスが整い、不快感も軽減されるかもしれません。たとえば、ストレッチやヨガを取り入れることで、姿勢を意識する機会が増え、長期的には肩こりの改善にもつながるかもしれませんよ。

それでも改善が難しい場合は、専門の施術を受けてみるのも一つの手です。無理せず、少しずつ自分の身体と向き合いながら、心地よい変化を実感できるといいですね。」

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院入り口前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介
保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に帰り、新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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３０代女性　骨盤の前傾による腰痛

投稿日 2025年5月14日

皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

昨日はやってしまいました。毎月１３日といえば姿勢矯正院スタイルケアの記念すべきOPEN日になるので、毎月ちゃんと祝っていこうと思っていたのに、忘れていました。

私としたことが、OPEN日を忘れて、今マイブームがきている飴「みかんちゃん」の紹介とかしていました。これはいけません。

東大阪市高井田で評判の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」も、お陰様でOPENから9カ月を迎えました！時間が経つのはあっという間ですね。いつも応援していただきありがとうございます。この街で心と身体の健康をサポートし続け、日々皆さんが元気に過ごせるようお手伝いできることを本当に嬉しく思います。

肩こりや腰痛でお悩みの方や、身体のバランスを整えたい方、リラックスしたい方まで、どんな方にも心地よい時間をお届けできるよう、全力で取り組んでいます。まだお越しになられたことのない方も、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

これからも毎月のお祝いを忘れずに、皆さんと一緒に成長していけたらと思います。姿勢矯正院スタイルケアで新しい自分に出会うお手伝いをさせていただければ幸いです。皆さまのご来院を心よりお待ちしております！

【症例紹介】
30代女性患者様の症例をご紹介します。彼女は日常の中で、つい前屈みでの作業が多く、以前から腰痛を抱えていらっしゃいました。最近、姿勢が前傾気味に倒れている気がして、腰痛の悪化を感じ、当院へご来院いただくこととなりました。

姿勢分析の結果、彼女の骨盤の前傾が原因で背骨が過度に反っており、これによって腰の負担が大きくなり、腰痛が誘発されていることが明確になりました。そこで、骨盤矯正を通じてこの前傾姿勢を改善し、腰痛の緩和を図ることにしました。

初回の矯正後、姿勢に顕著な改善が見られ、腰痛も緩和されました。彼女は週に1回の骨盤矯正を継続し、約1ヶ月でほぼ完全に骨盤の前傾が改善され、腰痛も消失に近づくほどの改善を見せました。この改善のおかげで、彼女は無事に骨盤矯正を卒業されました。

今後も経過をしっかり見守り、何かあればいつでもご相談いただけるようにしています。

「今回は骨盤が過剰に前に傾いてしまっての腰痛の方の症例でした。反り腰とか出っ尻などでこの方の様な姿勢を拝見することがあります。この場合、もちろん姿勢の歪みによる見栄えの悪化を気にされる方が多くいらっしゃいますが、それよりも放っておくと将来的にギックリ腰など酷い腰痛の原因となります。もし反り腰や出っ尻などが気になりましたら、早めにご相談下さい！」

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介
保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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４０代女性　育児による巻き肩

投稿日 2025年5月13日

皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

最近のマイブームは、和歌山産みかん果汁入りの飴「みかんちゃん」です。もう、とてもおいしいんですよ。仕事しているとき、手が空いた瞬間に気がつけば、いつの間にか口に放り込んでしまいます。この中毒性、なかなか恐ろしいです。恐るべし、みかんちゃん。

でも、ちょっと不思議なことがあります。本物のみかんやみかん味のスイーツをたくさん食べると、なんだか気持ち悪くなることがあるんです。もしかして、柑橘系の食べ物にはこういうちょっとした「副作用」があるのでしょうか。それとも、ただの食べ過ぎでしょうか。おいしいからついつい手が出てしまいます。

でも、みかんちゃんは飴だから大丈夫! みなさんも、ぜひ一度試してみてください。きっとその魅力に取り憑かれること間違いなしです。

【症例紹介】
40代女性の患者様の症例をご紹介いたします。この方は、小さなお子様の育児に追われる日々の中で、姿勢の崩れを強く感じていらっしゃいました。特に、巻き肩が気になるとのことで、当院にご相談いただきました。

姿勢分析を行った結果、猫背姿勢による巻き肩であることが確認され、肩から背中にかけて筋肉のコリも目立ちました。そこで、当院では猫背矯正を行い、巻き肩の改善を目指しました。初回の施術後には、肩の高さや姿勢の変化が感じられ、患者さんご自身も驚かれていました。

その後、2ヶ月間継続的に猫背矯正を行った結果、患者さんは姿勢の改善を実感され、身体全体が軽くなる感覚に喜びを感じておられました。最終的には、猫背と巻き肩の改善が見られ、機能的な変化を実感して無事に矯正を卒業されました。今では定期的なメンテナンスのみで、良好な状態を維持されています。

「育児って、本当に大変ですよね。特に抱っこや授乳で前傾姿勢になることが多く、気が付いたら猫背になっていることもしばしば。その結果として巻き肩になってしまい、肩こりや腰痛、全身の疲労感を感じる方も多いのではないでしょうか。実は産後ケアに励んだにもかかわらず、何だか体調がすぐれない方の原因がここにあるかもしれません。

産後はどうしても骨盤ケアがメインになりがちですが、実は上半身のケアもとても大事です。特に育児をしながらの時間管理は簡単ではありませんが、少しでも自分の身体を大切にする時間を作って、バランスを取り戻していきましょう。一度意識をしてみることで、身体の調子が驚くほど変わるかもしれません。是非、ご自分の身体の声にも耳を傾けてみてくださいね。」

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５０代女性　姿勢の悪化による肩こり

投稿日 2025年5月11日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

今日は母の日ですね！お母様にどんなプレゼントを用意しましたか？個人的には手作りのクッキーとかおいしい紅茶のセットとか、日常を少し贅沢にするアイテムがいいかなと思ったり。でもサプライズ感を出したいなら、肩たたき券もアリかも？プロの肩たたき券を装って贈ったら、意外とウケるかもですよ。でも、冗談が通じないときはちょっとリスキーですね。

また東大阪では「ふれあい祭り」が開催中なので、当日中に出かけるのもいいですね。露店でおいしいものを買って、お祭り気分を楽しんでください。お母さんと一緒に行くのも楽しい思い出になりそう。

母の日は感謝の気持ちを伝える絶好の機会。出し惜しみせずに、たっぷりと愛情を込めて何かを渡せたら最高ですね。今年の母の日が皆さんにとって素晴らしい一日になりますように！

【症例紹介】
50代の女性の患者様が、これまで大きな健康問題に直面することなく過ごされていましたが、最近になって姿勢の悪化や肩こりを感じるようになり、当院を訪れました。

姿勢分析を行ったところ、猫背および巻き肩が確認され、これにより首から肩、背中にかけての筋肉に負担がかかり肩こりを引き起こしていることが明らかになりました。当院では猫背矯正を通じてこれらの問題を改善し、肩こりの緩和を目指しました。

初回の施術後には姿勢が比較的改善され、肩こりの症状も緩和が見られました。患者様のご希望により、週に一度のペースで治療を継続しました。2ヶ月が経過する頃には、姿勢も大きく改善され、肩こりが完全に消失したため、猫背矯正のプログラムは卒業となりました。

現在は、月に一度、姿勢のメンテナンスを受け、良好な健康状態を維持されています。

「今回は普段から姿勢や健康に気を付けていたにも関わらず、肩こりを感じてしまった方の症例でした。この方は比較的良好な姿勢を保っていたようですが、やはりセルフケアだけでは完璧な姿勢を維持することは難しいものですね。どんなに気を付けていても、姿勢が少し崩れると肩こりや腰痛といった身体の不調を感じることがあります。これは実は珍しいことではなく、多くの人が経験しています。

ですので、何か身体に異変を感じたときは、早めに対処するのがオススメです。軽いストレッチや専門家のアドバイスを受けることで、早期に改善することができるかもしれません。定期的なケアやメンテナンスで、健康を維持しやすくなりますよ。忘れずに、日常的な身体のケアを続けていきましょう！」

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２０代女性　デスクワークによるストレートネック

投稿日 2025年5月10日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

昨日、院の前に置いてある映像が流れる立て看板を、一心不乱に見つめているおばあさんがいました。ちょうど手が空いていたので、「こんにちは」と声をかけると、彼女は「あなたはハイカラさんやね」と言ってくれました。どうやら私は「ハイカラさん」と評価されているようです。たしかに、最新のガジェットや流行に目がない私は、この評価を否定することはできません。

実は、この映像が流れる立て看板、なかなかのヒット商品なのです。おばあさんが興味を持ってじっくり見ているのを見て、改めてその効果を実感しました。院の宣伝にはちょうどいいんでしょうね。技術の進化って、こういうところで役立つもんだと改めて感心しました。次の新しいガジェットを手に入れるのが今から楽しみです。もしかして、もっと「ハイカラ」と言われちゃうかも？

【症例紹介】
20代の女性患者様の症例をご紹介いたします。彼女は長時間デスクに向かう仕事をしており、肩こりを感じるようになりました。首の痛みが増してきたため、整形外科を受診したところ、ストレートネックとの診断を受け、当院にご来院されました。

まず姿勢分析を行った結果、首から肩にかけて筋肉が異常に固まっている状態が確認されました。酷い時には頭痛もあり、これはストレートネックによる頭の位置異常が原因と考えられます。当院では猫背矯正を取り入れ、ストレートネックの改善とともに症状の早期改善を目指しました。

初めての猫背矯正後、首の痛みが緩和されました。まだ残る痛みや肩こりに対応するため、週1回のペースで猫背矯正を継続。その結果、1ヶ月半ばには首の痛みと頭痛が消え、さらに2ヶ月と少しの段階で肩こりも改善され、施術を終了いたしました。

その後も患者様のご希望に応じて、月1回のケアを続け、良好な姿勢を保つことで症状の再発を未然に防いでいます。また、患者様自身のライフスタイルに合わせ、簡単に実施できるストレッチやエクササイズを提案し、自宅でもケアを続けていただくことで、より良い健康状態を維持していただいております。

「最近、長時間のデスクワークが原因でストレートネックを患う方が増えています。この現象は、特にデスクワーカーにとって職業病のようなものとして広く認識されています。デスクワークは長時間同じ姿勢を保つことが多いため、身体に負担がかかりやすいのが特徴です。特に、女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、頭を支える力が弱く、その結果としてストレートネックになりやすいとされています。

近年では、肩こりや頭痛は年齢によらず多くの人々にとって一般的な問題です。若年層でも重い肩こりに悩まされるケースが増えており、これらの症状が慢性的になることも少なくありません。デスクワークなどの生活習慣が原因でお困りの方は、我慢せずに専門の施設に相談することをお勧めします。早期に対策を講じることで、症状の改善や進行を抑えることが可能ですよ！」

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４０代男性　猫背による肩こり

投稿日 2025年5月9日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

昨日、Instagramのストーリーズをご覧になっている患者さんが来院され、少し会話をする機会がありました。普段、何気なく日々の出来事をアップしているストーリーズですが、実際に見てくださっている方から直接フィードバックをいただくと、続けていて良かったと心から感じます。

私が「“イイね”を押してくれてますよね？」と尋ねたところ、「内容によってイイねを押すかどうか決めている」とお答えいただきました。

これは不味いです。私のストーリーズは基本、日頃あったどうでもいいことを呟くばかりの内容です。これは相性が悪いのではないでしょうか。そこをなんとかとお願いしてみましたが、そこは譲れないとの返答でした。そりゃそうですよね。

ただ、それでも一つでも共感してもらえる投稿を心がけて、少しずつでも進歩していければと思っています。引き続き皆様に楽しんでいただけるように努めてまいります。

【症例紹介】
40代の男性の患者様についてご紹介いたします。この方は、若い頃から姿勢が悪いことを認識しており、特に肩こりに悩まされていました。最近になってその症状が悪化し、当院にご来院いただきました。

姿勢分析を行った結果、彼の背中は丸まり、猫背の状態でありました。また、首や肩の筋肉が硬直しており、柔軟性が著しく低下していることが分かりました。このため、全身に過剰な負担がかかっている状況でした。

そこで、猫背矯正を通じた姿勢の改善と、ストレッチを活用して全身の柔軟性を高めることを目指しました。初回施術後には幾らかの変化が見られましたが、肩こりは引き続き存在する状態でした。そこで、週一回の猫背矯正に加え、ご自宅でのストレッチをお勧めしました。

三ヶ月経過後、この患者様は猫背の改善と筋肉の柔軟性向上を実感され、肩こりも徐々に和らぎました。その結果、猫背矯正は卒業となりましたが、今後は自宅でのストレッチを継続的に行うよう指導いたしました。症状が再び現れた際には、再度ご来院いただく予定です。

「現代の生活環境では、猫背や肩こりに悩む方が増えています。この症例は、日常生活で無意識に長時間同じ姿勢を続けてしまうことが原因で悪化することがあります。特に、デスクワークなどでパソコン作業が多い方や、長時間スマートフォンを使用する方には多く見られます。肩こりは筋肉の凝りや血行不良が主な原因で、放置しておくと痛みが増し、不快感や疲労感を引き起こすだけでなく、慢性的な首や肩の痛みにもつながります。

猫背を改善するためには、日常的に姿勢に注意を払い、定期的に肩や背中をストレッチすることが重要です。簡単なストレッチでも定期的に行うことで、筋肉の柔軟性が向上し、姿勢が改善されるでしょう。女性や筋肉の少ない方は特に注意が必要で、身体に無理のない範囲での適度な運動を心掛けることが、健康的な姿勢維持に繋がります。日常生活においても、正しい姿勢を維持するために、姿勢矯正グッズを活用するのも効果的ですよ。」

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４０代男性　ストレートネックによる首の痛み

投稿日 2025年5月8日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

昨日のことですが、自宅のWi-Fiが急に不調になり、仕事が終わった後に機器と格闘する羽目になりました。ガジェットのトラブルは本当に厄介ですね。

説明書を読んでも解決策が見えず、あれこれ試行錯誤してもなかなか復旧しません。でも、結局最後の手段として試みたコンセントの抜き差しで、一発で問題が解決しました。あの瞬間のスッキリ感ときたら…。思わず、「最初からこの方法を試せばよかったのに」と少しの後悔を覚えましたが、教訓として次回に活かしたいと思います。

何事もシンプルに、初めの一歩に戻ることが重要かもしれません。やはり再起動はデジタル機器における万能の解決策なのかもしれません。

【症例紹介】
40代の男性患者様の症例をご紹介します。この方は、長年にわたり肩こりと腰痛に悩まされており、さらに病院でストレートネックと診断されたことをきっかけに新たに首の痛みにも苦しむようになり、当院を訪れました。

姿勢分析を行った結果、患者様にはストレートネックのほかに、その影響である猫背と巻き肩が確認されました。これは首に過度な負荷を与え、上半身全体が硬くなっている状態を引き起こしていました。こうした問題を解決するために、猫背矯正を中心とした施術を開始しました。

初回の施術後には、首の痛みが多少軽減し、姿勢にも小さな改善が見られました。続けて、週に一度のペースで猫背矯正を進めていった結果、3ヶ月後にはストレートネックによる首の痛みから解放され、肩こりや腰痛も大幅に改善することができました。この時点で猫背矯正を無事に卒業し、今後は定期的に姿勢ケアを行っていく予定です。

「今回はストレートネックに関する症例でした。ストレートネックとは、近年特に注目されるようになった状態で、首のカーブが正常から逸脱し、まっすぐになってしまうことを指します。これにより、首や肩に負担がかかり、痛みやこりを引き起こすことがあります。この状態が増えた背景には、パソコンやスマートフォンの普及に伴う長時間の不良姿勢が関係しています。かつては亀首や猫背といった呼び方がされていたこともありましたが、現代のライフスタイルが大きく姿勢に影響を与えています。

姿勢が悪化することは様々な健康問題の引き金となるため、日常生活での姿勢改善が重要です。もし首に違和感を感じることがあれば、専門家に相談することで早期対策が可能です。日頃から良い姿勢を心掛け、定期的にストレッチを行うことが、ストレートネックの予防に繋がります。」

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３０代女性　ストレートネックによる首や腰の痛み

投稿日 2025年5月7日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

とうとうゴールデンウィークも終わって、通常モードに戻りましたね。皆さん、連休中はリラックスできましたか？私は月曜日だけお休みして、あとはほとんど院で過ごしていました。だから、今年のゴールデンウィークはちょっと特別なことはできませんでした。実は万博にも行ってみたいなと思っていたんですが、機会がなくて、次の機会に持ち越しです。10月ごろ、万博が終わる直前にでも行ってみようかなと思っています。

休み明けの平日はなんだかスロースタートになりがちですが、みんなでまた頑張っていきましょう！仕事の後にはまた楽しみを見つけて、次の休みまでエネルギーを蓄えられるといいですね。生活にリズムが戻ってくるまで、ちょっと時間がかかるかもしれませんが、ポジティブな気持ちで乗り切りましょう。頑張る皆さんを応援しています！

【症例紹介】
30代女性の患者様の症例をご紹介いたします。この方は職業柄、小さなお子様を長時間抱っこする機会が多く、その結果として慢性的な肩こりや腰痛を抱えていらっしゃいました。最近では、首の痛みも感じるようになり、当院にご来院されました。

姿勢分析を行ったところ、ストレートネックの状態が確認され、首にかかる負担が増していることが判明しました。また、ストレートネックを補うために普段から腰が反り気味になっており、これが腰部への負担を悪化させ、腰周りの筋肉の緊張を引き起こしていることがわかりました。当院では猫背矯正を通じて、このストレートネックの改善と首や腰の痛みの緩和を目指しました。

初回の施術で首の痛みが軽減されたものの、完全な痛みの解消には至らなかったため、患者様には週1回のペースで継続的に猫背矯正を受けていただくことになりました。施術を進める中で徐々にストレートネックの症状が改善され、2ヶ月経過した段階で首の痛みが消失し、腰痛も大幅に改善が見られました。

猫背矯正を卒業された後も、少々残った腰痛を改善するために、新たに骨盤矯正に移行し、さらに健康な状態を目指して取り組みました。

「今回はストレートネックが原因で首や腰に痛みを感じている方の症例でした。この方は、首が痛くなる前からすでにストレートネックの状態になっていたようです。

ストレートネックを放っておくと、首の痛みにとどまらず、最悪の場合、首が動かなくなったり、手に力が入らなくなるなどの深刻な症状を引き起こすことがあります。仕事や日常生活の姿勢の影響で、首に負担をかけることは多いもの。長時間スマホを見たり、デスクワークに集中しすぎたりして、知らず知らずのうちに首の状態を悪化させているかもしれません。

身体に不調や違和感を感じたら、早めに専門の医療施設や整体などに相談することをオススメします。健康な身体を維持するためにも、自分自身の健康に敏感でいることが大切ですね。」

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４０代男性　猫背が原因の腰痛

投稿日 2025年5月6日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

本日５月６日（火）はゴールデンウィークの最終日ですね！皆さん、どんなお休みを過ごされましたか？

連休中に旅行やアウトドアを楽しまれた方も多いのではないでしょうか。特に車の長時間運転や、長い時間座って過ごした方、腰や首、肩の疲れを感じていませんか？それなら、東大阪にある整体院「姿勢矯正院スタイルケア」にぜひお越しください。

専門の整体師が、あなたの姿勢や身体のバランスを整え、リフレッシュさせます。皆さんの健康な日常をサポートするために、休まず診療しております！

気になることがあれば、気軽に相談してくださいね。長期休暇の疲れを癒し、明日からの仕事や日常に備えましょう！

【症例紹介】
40代の男性の症例についてご紹介いたします。この方は長年にわたり仕事で重い荷物を持つことが多く、その結果、長年腰痛に悩まされていました。最近では症状が悪化し、日常生活にも支障をきたすようになったことから、当院へ来院されました。

姿勢分析の結果、深刻な猫背が確認され、背中から腰にかけての負担が腰痛の主な原因であることが分かりました。そこで、当院では猫背矯正を中心に施術を行いました。初回の施術後、患者様の姿勢は改善され、腰痛もいくぶん和らぎました。しかし、改善すべき点がまだ多くあったため、週1回の猫背矯正を継続的に行いました。施術を続けるうちに、姿勢の改善が目に見えて進み、腰痛も徐々に軽減しました。

猫背矯正の開始から3ヶ月後には、腰痛は大幅に改善。患者様は猫背矯正の卒業を迎えることができました。その後も、健康的な姿勢を維持するために、月1回の定期的な猫背矯正を行い、身体のメンテナンスを行っています。

「猫背が原因で腰痛に悩まされている方、意外と多いんです。猫背というと肩こりを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、この姿勢が腰痛を引き起こすことも少なくありません。

特にスマホやパソコンを長時間使用する現代では姿勢が悪くなりがちで、猫背になりやすい環境が整っています。その結果、腰痛は以前の重労働者に限られた問題から、デスクワーカーにとっても一般的な悩みになっているのです。

腰痛を防ぐためには、普段から姿勢に気を付けることが大切。悪い姿勢に気づいたら、早めに対処しましょう。例えば、ストレッチや適度な運動、姿勢矯正グッズの活用などが効果的です。

重労働の方に限らず、デスクワーク中心の生活を送っているみなさんも、ぜひ姿勢を見直して健康的な毎日を過ごしてくださいね。」

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３０代女性　ストレートネックによる頭痛

投稿日 2025年5月4日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

昨日、患者さんから「GW中もお店開けるなら、なんでInstagramとかで告知しないの？」って言われたんですよ。はっ、と気づかされました。確かに、ちゃんと営業の告知をしたことがないかも。

他の人たちは上手にソーシャルメディアを使ってるのに、私ときたらストーリーズで日常の何気ない出来事を呟くだけ。これじゃあ、せっかく営業してるのに知られずに終わっちゃいますよね。まさに天啓のお告げって感じで、目が覚めました！

『東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、ゴールデンウィーク中も休まずあなたの健康をサポートします！特に姿勢や疲労を抱えている方、この機会に自分の身体を見直してみませんか？

3日（土）、4日（日）、6日（火）は診療していますので、ぜひお越しください！また、5日（月）はお休みとなっておりますので、ご注意ください。

GWのうちにリフレッシュして、その後の仕事もスムーズにこなしたいですね。整体や矯正で身体をスッキリさせることで、日々の生活ももっと楽に、楽しくなること間違いなし！プロの施術で、元気を取り戻して、新しいステップを踏み出しませんか？

ご相談、ご予約はお気軽にどうぞ。皆さんのご来院を心よりお待ちしております！』

【症例紹介】
30代女性の患者様の症例をご紹介いたします。この患者様は、デスクワーク中心の仕事をしており、長年慢性的な肩こりに悩まされてきました。肩こりが酷くなり、頭痛も頻繁に起こるようになりました。これまでマッサージでのケアを試みましたが効果が持続せず、当院に来院されました。

姿勢分析を行った結果、猫背とストレートネックが確認されました。これらの姿勢の問題が首や肩に負担をかけ、肩こりと頭痛の原因になっていることが判明しました。当院では、姿勢矯正を通じてこの問題を改善するための治療を開始しました。

初回の施術後から、肩こりと頭痛が緩和され、ご本人も効果を実感されました。忙しい中でも月に1回の頻度で治療を継続された結果、半年後には猫背とストレートネックが改善し、症状も消失しました。これにより、猫背矯正のプログラムを卒業されました。

今後は体調の変化を見守りながら、必要に応じて来院されることをおすすめしています。

「最近、パソコンやスマホを使う時間が増えた人、多いですよね。でもそれが原因で、ストレートネックになっちゃうこと、知ってますか？猫背からストレートネックになると、頭痛や肩こりなんかが出てきて、最悪の場合には手に力が入らなくなることもあるんです。これ、現代病の一種って言われてるんですよ。現代人は昔の人よりも姿勢が悪いことが増えている証拠です。

座ってる時に背中が丸くなってるな、とか、気づいた時には姿勢を正したいですね。もし身体の不調を感じたら、早めにケアを始めるのがおすすめです。今や健康は最も大切な資産の一つですから、予防はかなり重要！特に長時間スマホやパソコンを使う方は、意識的に姿勢をチェックしてみてください。」