皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日、患者さんから「これ懐かしいでしょ？」とお土産を頂きました。

おぉっ！

確かにこれは鳥取駅のお土産売り場とかでよく見かけるお土産「大風呂敷」ではないですか！

私、実は4年間ほど鳥取に住んでいた時期があるんです。

鳥取と聞けば思い出します。

週末行くところがなくて、毎週漁港に行ってはアジをひたすら釣っていたことを。

あまりに行き過ぎて常連のオジサンと仲良くなったことを。

鳥取と聞けば思い出します。

市内に映画館が無いことを。

「ミニオン」が見たくて2時間かけて最寄りのイオンまで行ったことを。

他にも雪かきで全身筋肉痛になった話とか「情熱ホルモン」が食べたくて山を越えた話とかあるのですが、そこは割愛させて頂きます。

今となっては良い思い出です。

美味しく頂かさせて頂きます。

ありがとうございます。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃患者さんからよく聞くのが

・仕事でよく歩くので足が凄く疲れる

・ヒールを履く事が多いので足の裏がダルい

・一日中デスクワークなので膝から下が重たくなる

・立ちっぱなしの仕事なので夕方～夜になると足のむくみが凄い　etc.…

などなどこのような訴えをなさる方が多いです。

上記のような方は足のアーチが崩れている事が多いです

本来足というのは外側のアーチ、内側のアーチ、横のアーチが綺麗に形成されているものです。しかし運動不足やヒールなど、また過度な負担をかけることによってこのアーチがだんだんと崩れてきます。崩れてしまうと本来掛からないところに負担が掛かってしまって足のダルさ、むくみ、また扁平足や外反母趾になってしまう可能性があります。

この足のアーチを綺麗に保つためには足の柔軟性、足の裏の筋力がとても重要になってきます。

足（くるぶしから下）の骨は28個もあります。意外と多いですよね？それだけ重要な部分になってきます。人間は2足歩行するので足がこのように進化したとも言われています。

骨が多いということは関節もあるということ。この関節の動きをしっかり出してあげる事が重要になってきます。関節を柔軟にしてあげることで足のアーチを保ちやすくする事ができるんですね。

当院ではこの足の疲れ、むくみ、ダルさに対して

フットプログラム

をご用意しております

上記のようなお悩みがある方はぜひご相談くださいね！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

突然ですが、最近インターネットでのご予約が増えてきました。

学生の方からご年配の方までインターネットを活用されてご予約を取られているのを見ていると、時代の流れに取り残されている気がして少しおセンチな気分になっている今日この頃。

私はインターネットで予約しても本当に予約が取れているのか、再度電話で確認してしまいます。

そんな話はどうでもいいのです。

実はインターネットでのご予約に関しては、キッズルームを同時に予約する機能がありません。

すいませんすいません。

インターネットでのご予約をされた方で、もしキッズルーム使用希望の場合は一度お電話にてご確認を取って頂きますと非常に助かります。

お手数をお掛けして非常に申し訳ありませんが宜しくお願い致します。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です！

以前もストレートネックについて書いたのですが、今日患者さんにストレートネックって何？？という質問をもらったので再度！

本来頚（首）の骨というのは少し湾曲しています、この湾曲しているのがとても重要で湾曲があることにより頭の重さをしっかり支えてくれるのですが

この湾曲が無くなる、直線（ストレート）になることによって頭の重さを首の筋肉や肩、また背中の筋肉を使って支える事になります。

ストレートネックになる要因としてこの頃言われているのがスマホの見過ぎや一日中のデスクワーク。

ずっと下を向いている訳ですからどんどん首の湾曲が無くなっていってストレートになってしまうんですね。

症状としては

・酷い肩こり

・締め付けられるような頭痛

・目の奥が痛い　etc.…

上記の様な症状が出てきます

そして猫背になっている方もストレートネックになっている傾向があります

当院ではストレートネックや猫背の方に対して猫背矯正をご用意しております

この頃肩こりが酷いな、スマホ見過ぎかも、一日デスクワークでパソコンとにらめっこなど自分は猫背じゃないかな？と思われた方はぜひご相談くださいね！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

患者さんからとうとう頂いちゃいました…

食パン「乃が美」！

なんかとても有名なパン屋さんらしいですね。

今までコミベーカリーさんしか知らなかったので、こんなパン屋さんがあったなんてビックリです。

なんでも食パン専門店らしいです。

食パンってヤマザキのダブルソフト以外にも色々とあるんですね。

確かに手に持った時の重みというか、風格というか、なんだかいつもの食パンとは違う気がします。

凄いです。さすが専門です。

味も美味しいです。

ふわっふわっしてます。

これが人気の味ということなんですね。

美味しく頂きました！

ありがとうございます！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

いやー今週の火曜日は凄い大雨と風でしたね、みさなんのお家や体調の方は大丈夫だったでしょうか？？

大雨に限らず雨が降るということは自律神経の乱れに繋がります。

自律神経が乱れると

・呼吸が急に浅くなった気がする

・暑くもないのにじんわり汗をかいてしまう

・運動していないのに鼓動が速くなってくる　etc.…

上記の様な体調不良が起こりやすくなってきます

まずはしっかり食事を摂る、しっかり睡眠を摂るを心掛けていきましょう！

当院では自律神経の乱れへのアプローチとして

鍼灸治療、桝灸をご用意しております、自律神経が乱れやすい季節の変わり目

上記の様な症状が出てきた、または持っているという方はぜひご相談くださいねー！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

前々から患者さんの要望が強かった、当整骨院北側の駐車場の増加がとうとう実現しそうです。

先日「日本宅業」さんから希望していた駐車場がとうとう空きましたとの連絡がありました。

やりました、とうとうです。

確かに今までは入り口横も駐車スペースにしていたのですが、自転車とバイクとクルマが入り乱れるカオス状態で気になっていたんです。

6月中旬から使用できるとのことですので、もうしばらくお待ち下さい。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

GWも終わり、春も終盤に差し掛かってきましたね！

気温もぽかぽか、とても過ごしやすい日が続き。。。。と思ったら意外と暑い！！

特に日中は汗をかいてしまうほどの気温です、去年の今ってこんなにも暑かったかな？思ってしまうほどです

しかも日によってはまだ少し冷える日もあります、そうなると乱れがちになってくるのが

自律神経

自律神経とは神経の種類の中でも自律して（自動的に）働いてくれる神経になるのですがこの働きが弱くなってしまうんです。

主に内臓の働きや汗腺の働き、また交感神経、副交感神経のスイッチのON/OFFがうまく出来なくなってしまうんですね

そうなると夜寝ないといけないのになかなか寝付けない

昼間、仕事なのに眠気がきてしまうなどの症状が出てきてしまいます。

自律神経を落ち着ける方法として適度な運動や休息を心掛けていきましょう！

一日15分のウォーキングから始めてみましょう、身体全体を巡る血流量を上げてあげることで身体に血液を巡らせてあげる、そして夜はしっかり湯船に浸かり一日の疲れをしっかり取ってあげる事が重要になってきます。

気温が高かったりまだ低かったりするこの季節！

しっかり体調管理していきましょう！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

皆さんは商工会議所という施設はご存じでしょうか？

そう、あらゆる仕事の相談・サポートをして頂け全国に存在する、働いている者ならば誰もが知っている施設です。

この度…

商工会議所の会報に特集されました！

これは当整骨院が立派な職場として認められた証拠ですよね。

記事の内容も素晴らしく書いて頂き感無量です。

これはもうテンション上げ上げですね。

会報は当整骨院にも置いていますので、いつでも見に来て下さい。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

今年はほんとに長いゴールデンウィークでしたね！観光に遊び、または家族サービスで疲れは出ていませんか？？

長期休暇後の身体というのは疲れが逆に出てしまうことがあるんです

・長時間の運転

・長時間の抱っこ

・睡眠時間がマチマチになってしまっている　etc.…

上記の様な事がありませんでしたか？

平日は会社や学校に行き、週2日の休日のルーティンに身体が合っている状態なんですが

長期休暇が入るとこのルーティンが崩れてしまい、休暇中は良いんですが休み明けになると一気に疲れやダルさが出てくる可能性があるんですね、腰や肩に痛みがでてくる事も。

ここで一回身体にリセットをかけてあげましょう！そうする事でギックリ腰や酷い肩こりに予防に繋がります

長期間の休み中に少し無理したかな？と感じる方はぜひご相談くださいね！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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