みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

姿勢が悪いと身体にいろいろな症状が出てくる事があります

～こんな症状ありませんか？～

・身体の片方にだけ症状が出てくる

・以前から腰に痛みや違和感を感じる

・首や肩、背中にダルさや重さを感じる

・頭が締め付けられるような頭痛を感じる

・呼吸が浅く感じる

・疲れやすい　etc.…

上記の様な症状が出ている方はもしかしたらそれは姿勢が崩れているからかもしれません

一度、当院で姿勢を調べてみませんか？

当院ではまず後ろ向きと横向きで写真を撮らせていただき、どこがどのようになってるのかを説明させていただきます。それから必要であれば施術プランを提案させていただきます、そして納得いただいてから施術に入りますのでご安心して施術をお受け下さい

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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患者さんのお母さんから、

「娘から伝言が２つあるの。」

なんでしょう？

「一つめが最近ヨガを始めたって。」

「それは素晴らしいじゃないですか！」

身体がどちらかというと固い方なので、軟らかくする事は実に良いことです。

「２つめがバイクで転けたって。」

「え？」

２つめの内容が急過ぎて頭に入ってきませんでした。

みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日「金ちゃんネギラーメン」がブームだとお伝えしました。

あれは良いです。

非常に美味しく、最近も週１回のペースで食べてます。

しかしダメなんです。

どうしてもダメなんです。

コマーシャルで流れる金ちゃんネギラーメンの兄弟分であろう「金ちゃんタマネギラーメン」にどうしても出会わないんです。

近所のスーパーをチラチラと探すのですが、見つかりません。

「金ちゃん徳島ラーメン」は見つけたのですが、これじゃ無い感が半端ないです。

しかし、とりあえずは購入です。

違うんです。

私が求めているのはコレじゃないんです。

しかし、とりあえず食べてみましょう。

美味い…！

美味い……！

美味いんですけど…！

やはり求めているのはコレでは無いんです…

美味しいですけど…！

モヤモヤが残ります。

お腹的には満腹で満足ですけど。

「金ちゃんタマネギラーメン」はいったい何処で売っているのでしょう？

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この時期、結構腰の痛みを訴える方が多い気がします

季節の変わり目での温度変化や、年度末、年度初めで仕事や学校が忙しくなっているので生活もガラッと変わる為かもしれませんね

腰の痛みと言えばやっぱり

ギックリ腰

ギックリ腰は痛みの程度はとても強くひどいものになると立ち上がれない事も…

～こんな症状が出始めたら要注意～

・立ちっぱなしや座りっぱなしの状態から身体を動かすとダルい痛みが腰に出る

・足に力が入らない時がありガクッとなってしまう

・腰が伸びきらない

・お尻のあたりにダルい痛みを感じる　etc.…

上記のような症状はありませんか？それを放置していると腰がギクッときてしまう可能性があります

そんな症状が出ている方に多いのが

・運動不足

・ストレッチ不足

できれば１日１５分で良いのでウォーキングするのと寝る前にしっかりストレッチをしてから寝るのがオススメです

そして万が一ギクッときてしまったら

・患部を冷やす

・動かさない

を徹底しましょう。家に保冷剤があるならタオルに巻いて腰に当ててあげても良いですし２枚重ねのビニール袋に氷水を入れて腰に当ててあげるのも良いと思います

１５分ほど冷やす、そして５分ほど冷やすのをやめるを３回程繰り返しシップをしっかり貼りその上からがっちりコルセットを巻くのがオススメです

そして当院ではそんな方の為に

鍼灸（はりきゅう）施術

をご用意しております、鍼灸施術は炎症を起こしてしまっているところに有効とされていますので万が一腰がギクッときてしまったらぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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患者さんに「海外ドラマの『ブラックリスト』面白いよ。」と教えて頂きました。

よーし、帰って早速チェックです。

Huluで検索と…

…ありませんでした。

Huluは海外ドラマが豊富ではなかったのですか？

みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

「ナスいる？」

「いります！」

患者さんから大量の「ナス」と「トマト」を頂きました。

凄いです。

大量の野菜です。

袋に「毎度ありがとうございます」と書いています。

こちらこそ毎度ありがとうございます。

これだけの大量のナス、やっぱり焼いて頂くのが一番でしょう。

輪切りにして、適当に焼き目つけて、焼き肉のタレで頂きます。

…美味い！

ナスに焼き肉のタレって、何でこんなに相性良いんでしょう？

むしゃむしゃ…

パクパク…

ふぅ、美味しかったー…っあ、やってしまいました。

写真撮るの忘れてました。

せっかくお皿から溢れんばかりの輪切りの焼きナス。

かなりパンチのあるバエる写真だったのに…

今はもうJOYの洗剤まみれです。

キレイに汚れが落ちます。

さすが油汚れにはJOYです。

写真は次回に持ち越しです。

ごちそう様でした。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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土曜日・日曜日も診療しております！

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また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃朝晩と昼間で結構気温差があり体調を崩す方が増えてきている印象があります、４月と言えば季節の変わり目。特に今年は暖かくなるのが早かったので寒暖差が激しかったのも一つの要因だったのかもしれません

季節の変わり目は環境の変化や気温の変化で自律神経が乱れやすくなる可能性があり、自律神経が乱れると動悸が激しくなってしまったり、呼吸が浅くなってしまったり、疲れやすさが出てきてしまったりと結構体調に影響してしまうんですね

・交感神経

・副交感神経

上記の２つが自律神経の中に含まれるのですがこの２つの神経が通常に働いていないと身体に影響が出てしまいます

交感神経は身体のやる気をオンにしてくれる働きがあり、また副交感神経はそのスイッチをオフにしてくれて身体がリラックスしている状態を作ってくれます

朝起きて学校や仕事に行くときには交感神経がオンになって身体が動きやすくなり、寝る前は副交感神経がオンになってリラックス状態になり身体が眠りに入りやすい状態にしてくれます

自律神経が乱れてしまう原因として過度なストレスや生活習慣の乱れと言われており自律神経は内臓を正常に動かすという働きもあるので乱れてしまうと

・夜なかなか寝付けない

・昼間が常に眠い

・身体のダルさが出てくる

・動悸が激しくなって疲れやすくなってしまう　etc.…

上記の様な症状が出てくる可能性があります

自律神経の乱れの予防にはリラックスをする事が有効と言われています、４月は忙しい時期ですが１日のどこかにリラックスをする時間を作ってあげましょう

そして休日はしっかり休養をとって心身共に健康に気をつけていきましょうね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

皆さん朝食は何派ですか？

ゴハン派？

パン派？

私は最近「グラノーラ派」です。

今まではパン派だったのですが、買い物の際何となくグラノーラの袋の裏を読んだ時衝撃が走りました。

栄養素バロメーターというんでしょうか？

よくある八角形のグラフで表されるアレです。

「朝食がパンの場合」の八角形がちっちゃいちっちゃいのに対して「朝食がグラノーラの場合」の八角形が大き過ぎて枠からはみ出しています。

グラノーラは何という栄養の固まりなんでしょうか。

こんなグラフを見せられた日には、もう朝食にパンは食べられません。

日頃から童顔だと言われますが私ももう３０半ば、栄養を無視できる歳ではありません。

時代はグラノーラです。

そんな矢先、お世話になっている先輩から大量のグラノーラを頂きました。

何でも仕事の関係で余ったものらしいです。

もち麦ですって、うわぁーい。

もち麦がよく分かりませんが喜びがこみ上げます。

ありがたく頂きます。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

猫背や骨盤の矯正、また産後の骨盤のケアで整体を受けたいのに子供と行けるとこはなかなか…という方の為に当院では

キッズルーム

をご用意しております

お子さんと一緒の部屋で施術を受けていただけるのでとても安心して施術を受けられるとママさん達からも好評いただいております

・身体の片方にだけ症状がでる

・足の長さが違う気がする

・ひどい腰痛がある

・猫背気味だと自覚している

・疲れやすい

・呼吸が浅い気がする

・肩こりや肩こりからの頭痛がする

・背中がパンパンに張っている　etc.…

上記に当てはまる方、キッズルームをご用意しておりますのでぜひお子さんと一緒にお越し下さいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日患者さんから、

「桜、今が一番キレイだよ。」

と教えて頂きました。

今年は久々に行きますか。

お花見に！

自慢の愛車（自転車）で出発です。

まずは患者さんから教えて頂いた「ニトリを超えて橋を渡った先にある桜」です。

住所の名前は分かりません。

この何の建物か分からない敷地内の桜が非常にキレイです。

勢いに乗ってきました。

次は「カルポート裏の桜」です。

なんだか桜が散り始めています。

もうシーズンも終わりかけなのでしょうか？

これはいけません。

桜が無くなってしまう前に急いで次の場所へ行かないと。

次は「鏡川のどっかの橋の上から見える桜」です。

ここは何という橋なんでしょう？

良い眺めです。

…

……

…っは！いけません。

ぼぅっとしているヒマはありません。

早く次の桜を見に行かないと。

最後は「高知城」です。

さすが高知城。

見所がいっぱいです。

近々、城内でイベントがあるみたいです。

色々なところでステージが設置されています。

沢山のトラックが行き来し、オジサン達の「もっとシャキシャキ動かねーか！」的な怒号が飛び交っています。

殺伐とした雰囲気。

震えます。

あぁっ、満足です。

沢山の桜を見ることができました。

アイスクリンを食べて帰ります。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

今日は子供さんの猫背のお話

今って意外と子供さんの猫背って多いんです。昔に比べてパソコンやスマホが普及し、スマホに至っては一人一台持つのが当たり前の時代です。

以前はテレビを家族みんなで観るというのが当たり前でしたが今の時代は各部屋にテレビがあり、また一人一人スマホでゲームや好きな動画を観るというのが当たり前になってきました。

そうなると自然に下を向く事が増えてしまって猫背になりやすい環境になってしまいます。今の子供さんはスマホに慣れているので下を向いてスマホでゲームや動画を長時間プレイしたり観たりする子が多く感じます

実際１日どれくらいスマホを触っているかを学生に聞いてみると３～５時間という子も…

それだけスマホを観てしまっていると猫背になってしまう可能性があります

当院ではそんな子供さんに向けて

キッズ猫背

をご用意しております。うちの子猫背かも？と思う方がぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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