月別アーカイブ: 2019年9月

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

とうとう明日から消費税10％になります。

2％はデカいです。

車検が11月にあります。

9月中にして下さいとお願いしに行きましたら断られました。

やられました。

それはそうと他の店舗さんでもちょこちょこ告知の始まりました、中小店舗さん限定の消費者還元事業の登録に当整骨院も登録されました。

「キャッシュレス決済に対して10月から5％のポイントが還元されます。」

クレジットカードをお持ちになって是非お越し下さい。

ただしPayPayに関しては登録の申請を忘れていまして、11月頃から5％対象になりそうです。

すいませんすいません。

是非クレジットカードでお支払い下さい。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃風邪が流行ってますね、熱や身体のダルさはありませんか？？

今の時期は夏から秋に移り変わる時期の為か、朝晩は気温が低く、日中はまだ気温が高い…

この気温差が危ないんですね。服装も昼に合わせると夜は寒い、夜寝るときは蒸し暑くて薄い掛け布団で寝てしまって夜中に冷え込んで朝起きたら身体の節々が痛くなって熱が出てきてしまう…

そして人が集まる場所も注意が必要です。会社や学校、病院は色々な人が集まります。そうなると風邪にかかってしまう確率が上がってしまいます

そうならない為には家に帰って手洗いうがいの徹底をしましょう！マスクをつけるのもとても有効ですね！

そして当院では身体をぽかぽか温めてくれるマス灸をご用意しております、この頃風邪っぽいなとか自律神経乱れがちかなと思う方はぜひご相談くださいね！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日、八木先生と帯屋町のアーケードを歩いているとマジシャンと遭遇しました。

凄く気になります。

生マジック見たいです。

しかし声を掛ける勇気も無くマジシャンの前でソワソワしていると、

「マジック見ていきますか…」

まさか向こうから声をかけて下さいました。

そこで食いつき気味で「お願いします」と言うのも何だか悔しかったので、

「あっ、じゃあ約束の時間まで余裕があるのでお願いします。」

これで私がマジックに興味津々だったのは隠せたはずです。

危なかったです。

「ではトランプを使ったマジックを…」

そう言ってトランプとマジックを渡してきました。

「トランプに好きなマークを書いて下さい…」

…！

これはよくテレビで見るパターンのやつじゃないですか。

ワクワクがとまりません。

「ではその印をしたトランプをこのトランプの山の中に…」

シャカシャカ…

「ではこのトランプを持っていて下さい…」

そう言って一枚のトランプを渡されましたが、先程のトランプとは違います。

「あれ、さっきのトランプと違いま「ではお渡ししたトランプを見て下さい。」

少しフライングだったみたいです。

「さっきのトランプと違います。」

「ではそのトランプを両手で隠して下さい…」

パチンッ

「もう一度見て下さい…」

チラッ

…！

手の中には先程印をしたトランプが！

「あ！こ、これはさっきのトランプです！」

ガバッと顔をあげるとビックリするぐらいドヤ顔のマジシャンがいました。

二度ビックリです。

「お楽しみ頂けましたらこちらの中に…」

そう言って差し出された帽子の中には大量の1000円札が入っていました。

なるほど、これが「おひねり」というものですね。

そっと100円玉を入れるととても微妙な顔をされました。

生マジック凄かったです。

ちなみにトランプに書いた「②」はフジトの2（フ）です。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

つらい頭痛、肩こりに悩まされていませんか？？

もしかしたらそれは猫背が原因で起こっているかもしれません。一日パソコンとにらめっこなデスクワークや机に一日中向かっている学生さんも猫背になりやすいと言われています。

猫背とは背中が丸まってしまうことはもちろんのこと、肩が内巻きになっていることも猫背に分類されます。猫背になってしまうと

・つらい頭痛

・目の奥が痛む

・ひどい肩こり

・腰痛

・呼吸が浅くなってしまう

・疲れやすい　etc.…

など色々な弊害が出てきてしまいます。

当院ではそんな猫背に対してのアプローチとして

猫背矯正

をご用意しております。矯正と聞くとボキボキ鳴らしながらのイメージが強いですが当院の猫背矯正は患者さんの呼吸に合わせてじっくり伸ばしていく矯正で、痛みもほとんど感じないと好評いただいています。

もし上記の様な症状があるかたは是非ご相談してくださいね！

キッズ猫背もご用意していますので「うちの子猫背かな？」と思われる方もご相談ください！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

とうとう夏が終わりを迎え、待ちに待ったこの季節がやってきました。

そうです。

マクドナルドで月見バーガーが販売される季節になりました。

月見バーガーというとシーズンものの変わり種バーガーとお思いの方も多いと思いますが、あの刺激的な中にもバランスのとれた味はレギュラー化を希望する声も少なくないとお聞きします。

9月に販売が開始された月見バーガーですが、もう3回もマクドナルドさんに通ってしまいました。

コレステロールが心配です。

それはそうと先日の3連休に「高知城　秋のお城祭り」に行ってきました。

このイベント中に神楽が観れるとの事でしたので楽しみにしていました。

会場まで色々なオブジェが目を楽しませてくれますが、階段がキツくて景色を楽しむ余裕がありません。

会場に開始15分前に着きましたが、人がいっぱいで座れません。

仕方が無いので立ち見をさせて頂きます。

隣で外国の方もカップルで立ち見をされていましたが、ことある事にチュッチュッされるので凄く気になります。

神楽というのを初めて拝見させて頂きました。

神秘的な雰囲気で観ていて楽しいものですね。

お月様もキレイに見れました。

この日は高知城を夜9時まで開城していました。

入ろうと思いましたが入城料が必要だったので断念です。

代わりにフランクフルトを食べてしまい帰宅です。

非常に貴重な体験をさせて頂きました。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

いやーまだまだ暑いですね＾＾；

9月に入り朝晩は心地よい風が吹くこともありますが昼の時間帯は30度を超える日が続き、まだまだ暑さ対策をしていく必要があります

そして少し涼しい日も紛れてくるこの時期、意外と熱中症になってしまう人が多いんです

暑い、涼しいが入り交じると人間は汗を上手い事出せず、体の中にどんどん熱が溜まっていってしまいます、これが原因で熱中症になってしまいます

そして頭痛が起きたり、気分が悪くなってきたり、身体全体がダルい感じがしたり、手足の感覚が鈍いなと感じたら要注意！すぐ身体を冷やしましょう！

身体のどの部分を冷やしたら効率的に冷やすことができるか？？

ズバリ脇の下と太ももの内側！

この2点を中心に冷やしていきましょう！

脇の下や太ももの内側には太い血管が走っておりそこを冷やす事で身体を巡る血液が冷やされて効率的に冷やす事ができます。外でこのような症状が出た場合、冷たい缶ジュースやペットボトルでも代用できます。

9月に入ってもまだまだ暑いこの時期！油断せずしっかり対策していきましょう！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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夜間も気温が高い時がまだまだありますので30度を超える夜はエアコンで室温調整をしていきましょう、夜でも熱中症になってしまう危険性があります

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

9月9日月曜日、快晴です。

日差しがキツいです。

凄く暑いです。

ガリガリくんが食べたいです。

最近お子様連れの患者さんが増えてきました。

ありがとうございます。

当整骨院ではお子様連れの方でも安心のキッズルームをご用意しております。

そこにはベビーベッドの他にテレビもご用意しております。

「し○じろう」とか「○ラえもん」とか「アンパン○ン」とか見放題です。

患者さんに話をきくと、お子さんの方からテレビ目当てに一緒に行きたいと言うらしいです。

さすがテレビの力は偉大です。

ボクも小さい頃はよくテレビを観ていました。

「ミニ四駆レッツ＆○ー」とか「仮面ライ○ーブラック」とか「ウゴウ○ルーガ」とか。

そうです、昭和生まれなんです。

目を閉じると映像が浮かんできます。

しかしその影響で予約せず来院して頂いた場合、先約でキッズルームが埋まってしまっている場合がでてきました。

すいませんすいません。

ネット予約の場合、キッズルームの予約をする事が出来ませんので一度お電話で問い合わせて頂けるとありがたいです。

お手数をお掛けして申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

よく質問で寄せられる中に

・痩せたいんですが何がいいですか？

というものがあります。確かに女性なら出産後、男性なら付き合いからお酒の量が増えてしまい体型が崩れてしまう事が多いです。

そして、ベストは適度な筋力トレーニングと有酸素運動！

・筋力トレーニングを行う事で筋力を増加させ代謝を上げてあげる

・代謝が上がったところで有酸素運動を行い脂肪燃焼をしっかりさせてあげる

上記の2点がとても重要になってきます

どちらか一つに偏ってしまうと効果は出にくくなってしまうので注意しましょう！

女性にありがちなのは食べ物を制限して痩せるというもの。ある程度の制限は必要になってきますがやりすぎは身体に毒です、そして食べ物だけで痩せた場合はすぐリバウンドしやすいと言われています。

そして比率として筋力トレーニングより有酸素運動を多めにやるのがオススメです。

＜有酸素運動の種類＞

・水泳

・ジョギング

・ウォーキング

・エアロビクス　etc.…

などなどいろいろありますがオススメは水泳です、水の抵抗に対して泳ぐので筋力アップ、身体が冷えないように代謝もアップ、クロールや背泳ぎだと肩もしっかり回す運動になるため肩こりの予防にも繋がります。水着を用意することや運動後は髪を乾かすなどの面倒くさい事はありますが、効果としては抜群です。もちろんジョギングやウォーキングでも効果はしっかり出ますよ！

後は食事の摂り方！よく朝、昼、晩のどれかを抜いている方もおられますが、あまりオススメは致しません。体調にも良くないですしどれかを抜かしてしまうと次に食事を摂る時に血糖値がガツンとあがってしまい、それを抑える為にインスリンが分泌。インスリンは糖を脂肪に変えてしまうため、できるだけ抑えた方がいいです

なので

・有酸素運動をやろう！

・血糖値を抑えるためにまとめて食事を摂るのではなく３食きちんと摂ろう！

上記の事を気をつけていきましょう！！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先ほどふと気になって、当整骨院のホームページがネット検索がどこまで上にきているのか調べてみました。

グーグル大先生で検索検索です。

ヤバいです。

とてもヤバいです。

むっちゃ上のほうにありました。

検索結果の1ページ目にありました。

最近ネット予約が増えているのはこういう事だったんですね。

チョベリグです。（死語）

どうやら「骨盤」「猫背」「産後」で検索されやすくなったみたいです。

マンモスウレピーです。（死語）

他にも「商工会議所」さんや「ほっとこうち」さんの当整骨院ご紹介ページも検索で出てくるみたいです。

ありがとうございます。

これからもちょこちょこブログを更新して検索されやすくしていきたいと思います。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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