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カテゴリー別アーカイブ: 日記

小豆トースト

先日、患者さんにストレッチをしていたら予想以上に痛かったらしく、膝をバシバシされました。

 

みなさんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です!

 

この間テレビを観ていると、

 

「…名古屋では小豆トーストが有名です!」

 

なるほど。

 

トーストに小豆を乗せて食べるのが有名なんですね。

 

本日は休日。

 

いつもの事ながら特に予定はありません。

 

…いただきますか!

 

口が小豆になってしまいました。

 

もう甘い物以外は受け付けません。

 

とりあえすチョコを食べて落ち着きます。

 

家にキノコの山があって良かったです。

 

私はタケノコの里よりキノコの山派です。

 

 

早速A-MAXに小豆を探しに向かいます。

 

小豆を単品で買うのは初めてです。

 

おお、小豆って調理されていない生の状態だと袋詰めで大量に売っているのですね。

 

これはレベルが高すぎて流石に手を出せません。

 

大人しく缶詰の方にしておきましょう。

 

ここは贅沢して、高級そうな装飾の缶詰を買います。

 

ワクワクが止まりません。

 

 

トーストを準備して…

 

 

あれ?

 

思いのほか小豆の量が多くて、トースト一枚だけでは小豆が乗り切りません。

 

急遽2枚目のトーストを準備します。

 

 

はい、できました!

DSC_008111

さすが高級小豆缶詰。

 

小豆の一粒一粒が大きいです。

 

思った以上に量が多く震えます。

 

いただきます。

 

 

パクパク。

 

パクパク。

 

パクパク。

 

パク…うう、気持ち悪い…

 

この缶詰、絶対2人分です。

 

パクパク。

 

ふぅ。

 

美味しかったです。

 

ごちそう様でした。

 

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

土曜日・日曜日も診療しております!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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鍼灸施術

みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木ですicon_biggrin.gif

この頃患者さんに

「え?鍼(はり)もやってるんですか?」

というお言葉をいただきました

そうなんです!鍼灸(はりきゅう)施術もやってるんです!

鍼灸施術はどんな症状に有効なのかという質問もよくされます、有効とされているのが

・ギックリ腰などの急性症状

・きつい肩こりや腰痛

・神経症状

上記の症状に有効とされていますicon_biggrin.gif

ギックリ腰などの急性症状には患部の消炎鎮痛をねらい、きつい肩こりなどには手では届かない深いところにある筋肉の硬さをとるアプローチをしていきます。また座骨神経痛などの神経からくる症状にもアプローチしていきます

そして「鍼は痛くないの?お灸は熱くないの?」というご質問もよく受けますが当院で使っている鍼は

・とても細い鍼

・とても軟らかい鍼

を使用し、お灸は

・熱すぎるタイプではなくじんわりと温かくなるタイプ

を使用しているので痛みや熱さもとても少ないとご好評いただいております(症状に合わせてもう少し熱めのお灸を使う事もあります)

鍼やお灸と聞くと昔のイメージでとても硬い鍼、熱いお灸でガマンして受けているイメージが未だにあると思いますが当院で使用している鍼やお灸はできるだけ痛みや熱さを感じないタイプになっておりますのでご安心して施術を受けていただけますicon_biggrin.gif

上記の様な症状でお悩みの方はぜひご相談くださいねicon_biggrin.gif

施術内容

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

土曜日・日曜日も診療しております!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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りんご

みなさんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です!

 

先日、鳥取の友人から久々に連絡がありました。

 

なんでも最近、市内から山の一軒家へと引っ越したみたいです。

 

利便性を犠牲にする代わりに、自然と身近に生活することで人として大きく成長出来ているとのことです。

 

凄いです。

 

俗世的のものを排除することで、人とは大きく成長できるのですね。

 

 

そんな彼から、

 

「今度、オンラインゲームで対戦しましょうね!」

 

と、誘われました。

 

やはり彼は俗世的な物にどっぷりと染まった現代っ子でした。

 

 

 

それはそうと、患者さんから「りんご」を頂きました。

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またこのチャンスがやってきました。

 

果物といえば皮剥き。

 

スーパー皮剥きチャンス。

 

SKCです。(Super Kawamuki Chance)

 

 

「りんご、ウサギの形に切れる?」

 

なんと今回は患者さんからの挑戦状です。

 

やってやりましょう。

 

イメージ…こういうのはイメージなのです。

 

技術とかそういうのじゃなく…イメージを…

 

あ、なんか乗ってきました。

 

バエるように、バエるように…

 

はい!

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おおっ!

 

なんだかそれっぽいじゃないですか。

 

バエる写真です。

 

味も美味しゅうございました。

 

ありがとうございます。

 

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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また寒さが戻ってきました

みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

この頃また寒さが戻ってきましたね、少し前は春を思わせる様な暖かさだったので気温の上がり下がりが激しいです

こういう時は体温と自律神経の乱れに気をつけていきましょうicon_biggrin.gif

オススメはお腹を温めてあげること!

特に外出から帰ってきた時は身体も冷え、体温が下がっている傾向が強いです

そんな時には仰向け(上向き)に寝てホットタオルなど暖かいものをお腹の上に乗せて目を閉じてゆったりとした気持ちを心掛けてみましょうicon_biggrin.gif

お腹には腹大動脈という太い血管が走っているのでその血管を温めてあげる事で全身を巡る血液を効果的に温めるというアプローチ

また体温が上がるという事で副交感神経優位(リラックス)するという効果も期待できますicon_biggrin.gif

そして寒く感じたり体温が下がっていると肩が内巻きになってしまい猫背になってしまう可能性があります

猫背になっているとひどい肩こりの原因や頭痛の原因になってしまう可能性があるので猫背にもしっかり気をつけていきましょうねicon_biggrin.gif

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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赤野の小松さんのトマト

みなさんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です!

 

先日、ブログを読んで下さった患者さんから、

 

「私は果物の皮はピーラーで剥きます。」

 

と、凄く的を得た指摘を受けました。

 

もちろん。

 

もちろんです。

 

ピーラーを使えばより正確に、よりキレイに皮が剥けるのは分かります。

 

しかし、しかしですよ。

 

包丁で剥いた方がカッコイイじゃないですか。

 

ロマンです。

 

オトコは…漢はロマンを追う生き物なのです。

 

飛べない豚はただの豚なのです。(←言いたいだけ)

 

 

それはそうと、患者さんから「トマト」を頂きました。

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「このトマト、もしかして…」

 

「そう、赤野の小松さんのトマトだから。」

 

先日のおもちに続き、またしても頂きました。

 

赤野の小松さん…あなたはいったい何者なのですか?

 

私たちの足長おじさん的な方です。

 

きっとハットと髭が似合うダンディなお方なのでしょう。

 

お会いしたことないですけど。

 

 

今回もサラダにして美味しく頂きます。

 

ありがとうございます。

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この頃またギックリ腰が

みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木ですicon_biggrin.gif

この頃またギックリ腰の方が増えてきている感じがあります

朝晩と昼間で気温差が激しいこの頃、特に寝ている時は身体は安静にしている状態です、そこで寝返りなどで身体を動かしてしまうとギクッときてしまう可能性があります。これは夜中だけではなく日中にも起こる可能性が

~もしギクッときてしまったら~

・徹底的に患部を冷やす

・動かさない

・しっかりコルセットなどで固定する

上記を行いましょう!

たまに温めてしまう方がおられるのですが痛みが強くなってしまう可能性があるのでしっかり冷やす!動かさない!固定する!を徹底していきましょう!

また当院ではそんなギックリ腰にアプローチできる

鍼灸施術

をご用意しておりますのでぜひご相談くださいねicon_biggrin.gif

初めての方へ

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みなさんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です!

 

先日、鳥取にいた頃お世話になった方から「梨」が送られてきました。

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ありがとうございます。

 

また私に果物の皮を剥けというのですね。

 

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ええっ、やってやりましょう。

 

久々に包丁の出番です。

 

まずはいつもの恒例、YouTubeを観ながらイメージトレーニングです。

 

ここを…こうして…こう…、

 

イメージは完璧です。

 

早速皮を剥いていきます。

 

 

ここを、こうして、こう!

 

DSC_0105

 

完璧です。

 

もう果物の皮剥きは余裕のよっちゃんです。

 

梨美味しいです。

 

ありがとうございます。

 

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気温の上がり下がり

みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木ですicon_biggrin.gif

この頃気温の上がり下がりが激しいですね、みなさん体調は大丈夫ですか?

気温の差が激しいと身体にいろいろな症状が出てきやすいと言われています

普段感じない首、肩、背中、腰の症状を感じる事があります、実はそれは元から症状を持っていてこの時期に表面化してる可能性があります

~首や肩の症状がひどくなる~

これは普段から猫背の方が現れやすい症状で気温が低く寒いと血流が悪くなって表面化してる可能性がありますそんな方にオススメなのが

・猫背矯正

また痛みやダルさが強いと

・鍼灸施術

もオススメです

~腰の症状がひどくなる~

これは骨盤の位置の問題で表面化してる可能性があります、そんな方にオススメなのが

・骨盤矯正

・産後矯正

もし上記の様な症状がある方はぜひご相談くださいねicon_biggrin.gif

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お雑煮

みなさんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です!

 

先日患者さんに、

 

「この間のブログでお雑煮とか書いてたけど、お雑煮作れるの?」

 

ふっふっふっ、

 

その質問待っていましたよ。

 

まんまと私の誘導に引っかかりましたね。

 

 

ええっ、そうです。

 

お雑煮作れるようになりました。いぇい。

 

 

まずダイコンとニンジンを…何切りでしたっけ?

 

とりあえず適当に切ります。

 

 

そして鍋に水を入れ、同時にダイコンとニンジンを入れ火に掛けます。

 

どこかで「土より下の野菜は水から煮なさい」と聞いた事があったような、無いような感じだからです。

 

 

そして顆粒ダシを適当に入れて、味噌を入れます。

 

ウチのお雑煮の味噌は、京風の白味噌どすえ。

 

 

そしてお餅を投入して、鰹節をかけて、うんちゃらかんちゃら…

 

…はい!完成です!

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どうです、これが「藤戸君特製スペシャルお雑煮」です!

 

ポイントはダイソーで買ってきた100円のお椀です。

 

食器は全てダイソーです。

 

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腰の症状

みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

この頃気温が上がったり下がったりで体調が崩れている方が多いですね

こんな時は腰にも色々な症状が出やすかったりします。やはり多いのが違和感や痛み

特に今まで腰に症状は無かったのに急に出る事も…

万が一腰がギクッときてしまって強い痛みがある方はまず冷やしてください。炎症が起こってる可能性が高いので

・冷やす

・動かさない

がとても有効になってきます。

そして当院ではギクッときてしまった方の為に

鍼灸施術

をご用意しております。炎症が起こっている可能性があるため動かしてしまうと痛みが強くなってしまう可能性がありますので消炎鎮痛の効果が期待でき鍼灸施術がオススメですicon_biggrin.gif

また以前から腰の症状に悩まされている、いつも身体の片側にだけ症状が出るという方にオススメなのが

骨盤矯正

腰の症状は骨盤ととても密接な関係にあります。なので骨盤にアプローチしてあげる事がオススメですicon_biggrin.gif

よくギックリ腰を起こしてしまう方や、以前から腰の症状が気になっているという方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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