皆さんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

寒くなってきて腰の痛みを訴える患者さんが多くなってきました

～腰を痛める原因として～

・運動不足やストレッチ不足

・仕事で腰を酷使している

・身体のケアができていない

・以前から腰に違和感や重ダルさを感じていたが放置してしまっている

・姿勢が悪い

・骨盤の位置が良くない　etc.…

他にも原因がいろいろ考えられますが上記の事が原因で腰を痛める方が多いです

力仕事で腰を痛めるのはイメージしやすいのですが一日中デスクワークでも腰を痛める方が増えてきています。デスクワークはイスに座っている時間が長くパソコン作業や文章を書くなど頭も前に倒れがちになってしまいます

イスに座り頭が前に倒れているとなると猫背になっている可能性が高く猫背をそのままにしているが為に腰に負担がかかり腰を痛めてしまうという訳ですね

当院ではそんな方の為に

猫背矯正

 

また、左右の足の長さが違う気がする、写真を撮るといつもどちらかの肩が下がっている、左右の靴底のすり減り方が違うという方は骨盤が歪んでいる可能性があります。そういう方の為に

骨盤矯正

 

万が一ギックリ腰を起こした方に対しては

鍼灸施術

 

などいろいろなアプローチをご用意しておりますので腰の違和感や痛みを感じている方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

骨盤は重要ですよ！といろいろなところで耳にすると思いますが骨盤とはどんな作りになっていてどのような役割があるのでしょうか？

骨盤とは腰からお尻にかけての大きな骨ということはみなさんご存知だと思うのですが

実はいろいろな骨が合わさって骨盤を形成しているんですね

 

～骨盤を形成している骨～

・仙骨

・寛骨（腸骨＋恥骨＋坐骨）

・尾骨

 

上記の骨で形成されています。意外といろいろな骨で形成されているんですね

※中心の逆三角形の骨が仙骨。仙骨の左右についている扇のような骨が腸骨。腸骨下部の細くなっている骨が恥骨。恥骨の下にある丸い2つの半円のところが坐骨。

 

骨盤は器型になっているのでその中に膀胱、尿道、直腸などがあり男性は精嚢、前立腺など。女性だと卵巣、子宮、卵管などがあります

骨盤はいろいろな骨で形成され、中に重要な臓器がいっぱい詰まっている部位なんです

とても重要な位置と役割を持っている骨盤。この骨盤が歪んでしまうと歩く、走る等の際に上手くショックを吸収できず上半身や股関節等に負担を掛けてしまう可能性があります

 

～骨盤が歪んでしまう可能性があるものとして～

・事故等の強い力による外的損傷

・妊娠、出産

・運動不足

・筋肉の固さ　etc.…

などが挙げられます

事故等の強い力による外的損傷以外は運動やストレッチ、矯正等でアプローチしてあげるのがオススメです

当院ではそんな骨盤に対するアプローチとして

・骨盤矯正

・産後矯正

をご用意しております。また寝ながらインナーマッスルにアプローチできる楽トレもご用意しておりますので骨盤が気になる方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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