当院では、猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの患者様の症例を診てきました。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増える中、猫背の問題は多くの方々にとって身近なものとなっています。猫背は身体にさまざまな悪影響を及ぼすだけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。当院では、一人ひとりの状態に応じた個別プログラムを提供し、無理なく正しい姿勢へと導くことを心掛けています。
猫背による姿勢の悪化は、多くの人が抱える健康問題であり、その一つに腰痛があります。一般的に腰痛は腰の問題と捉えられがちですが、猫背が原因で腰痛が引き起こされることもあります。猫背になると、背中や肩、首に不自然な負担がかかり、その影響が結果的に腰にも及ぶことがあるのです。しかし、腰痛の原因として猫背が引き金になっている場合でも、そのつながりに気づかず治療が遅れることがあります。このため、腰痛を持つ方は姿勢の改善も検討することが重要です。
猫背などの姿勢の悪化は、直接的に痛みや症状を引き起こさないことが多いため、軽視されがちです。しかし、姿勢を放置すると、肩こりや腰痛、そして疲労感の増加など、様々な体のトラブルの原因となる可能性があります。さらに、姿勢の悪さは内蔵に影響を及ぼし、呼吸が浅くなることで疲れやすくなったり、集中力の低下を引き起こすことも考えられます。そのため、適切な姿勢を保つことは、健康を維持するために非常に重要です。毎日の生活の中で正しい姿勢を意識し、体に優しいライフスタイルを心がけることで、長期的な健康を守ることができます。
今回は、猫背が原因で定期的に腰痛を経験されていた方の症例についてご紹介いたします。この方は、猫背が影響して姿勢が崩れ、結果として腰痛を繰り返していました。腰痛が慢性化すると、生活の質が低下するばかりでなく、心身のストレスにも繋がります。そのため、猫背を改善することが腰痛の予防に重要な役割を果たすと認識していただくことは重要です。この症例をきっかけに、皆様もご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか。
【症例紹介】
今回は、４０代の男性患者様の症例をご紹介いたします。この方は、長年にわたり猫背が酷かったにもかかわらず、特に体調に違和感を感じていなかったため、そのまま放置しておりました。しかし最近になり腰痛の頻度が増え、仕事や日常生活に支障をきたし始めてきたことから、「姿勢の悪さが原因ではないか」と考えられ、当院を訪れました。
《姿勢分析結果》
姿勢分析の結果、かなり目立つ猫背が確認されました。特に背骨沿いの筋肉に大きな負荷がかかり、肩から背中、腰にかけてコリのような顕著な固さが見受けられました。幸いにも、骨盤自体には大きな歪みは見られなかったため、猫背が腰痛の主な原因であると判断しました。このような状態では、日常生活にも様々な影響が及びかねません。そこで当院では猫背矯正を行い、猫背を改善することにより、腰を中心に体にかかる負担の軽減を目指しました。
《施術経過》
初回の猫背矯正後、姿勢にわずかな変化が見られ、腰痛が少し軽減しましたが、まだ完全には解消されておりませんでした。そのため、週１回の頻度で猫背矯正を続けることにしました。時間が経つにつれて、本人の姿勢は徐々に改善されていきました。そして約３ヶ月が経過した頃、猫背の改善が腰痛の症状に劇的な効果をもたらしました。患者様は以前に感じていたような腰痛がなくなり、更には肩や背中にも軽さを感じることができるようになったと喜びを話しておられました。以上の結果から、猫背矯正を卒業としました。
《姿勢のビフォーアフター写真》
《コメント》
今回は猫背が定期的な腰痛の原因になっていた方の症例でした。特に猫背がひどいと、腰への負担が大きくなり、腰痛を引き起こすことがあります。腰痛というと、つい骨盤の歪みを思い浮かべることが多いかもしれませんが、猫背も決して無視できない要因です。特に男性の場合、筋力があり体が負荷に強いため、猫背になっても肩こりや疲労感を感じにくく、それに伴う姿勢の悪さを軽視してしまうことが少なくありません。猫背が原因であることを指摘され、驚かれる方も多く見受けられます。姿勢の改善は、健康の要です。日頃から意識して正しい姿勢を保つことで、未然に腰痛などの不調を予防することが可能です。早期の対応が健康維持につながります。健康的なライフスタイルのために努力を惜しまず、快適な毎日を送りましょう。
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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や更年期・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
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藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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