当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの猫背患者様の症例を診てきました。
最近、猫背による体の不調が子どもから大人まで幅広い年齢層で問題となっているようです。特に、肩こりが子どもにも増えており、整体やマッサージを受ける若年層の患者数が増加しています。親が子どもの肩を揉んであげる光景も一般的になりつつありますが、これは決して健康的な状況とは言えません。
猫背は姿勢の悪さだけでなく、日常生活のストレスや運動不足、デジタルデバイスの長時間使用といった生活習慣にも大きく影響されます。そのため、早期に対策を始めることが肝心です。正しい姿勢を保つためのストレッチや運動、適切な椅子や机の高さ設定、デジタルデバイスの使用時間管理など、日常から見直せるポイントがあります。特に子どもの場合、成長期における姿勢の改善はその後の健康に大きな影響を及ぼすため、親がしっかりとサポートすることが求められます。
猫背の予防と矯正は、多くの親御さんにとって気になる課題の一つです。しかし、日常生活で子供の姿勢を絶えずチェックし、指摘することには限界があります。それにより、生活に過度な制限を設けると、逆に子供たちにストレスを与えて健康に悪影響を及ぼす可能性があります。成長期の学生たちは、まだ柔軟性があるため、姿勢の矯正には比較的適しています。
そこで、一つの解決策として提案したいのが、定期的な整体による姿勢矯正の習慣化です。姿勢ケアを日常的に行うことで、悪化を防ぎつつ、心地よい身体のバランスを維持することが可能です。また、親子で一緒に参加することで、コミュニケーションの機会を増やし、より良い親子関係を築くこともできます。当院では親子でご一緒に姿勢矯正を受けに来られる方が多くいらっしゃいます。無理をせず、楽しく健康的な姿勢を手に入れていきましょう。
今回は、男子中学生の学生さんの症例をご紹介したいと思います。この少年は慢性的な猫背が原因で、まだ若いにもかかわらず肩に痛みを感じるようになったということでした。若年期における姿勢不良は将来的な健康問題を引き起こす可能性があるため、早期の対応が重要です。この機会に、ぜひご家庭での姿勢改善に取り組んでみてはいかがでしょうか。
【症例紹介】
中学生の男の子の症例をご紹介します。この男の子は最近、スマホやゲームの長時間使用による影響から猫背に悩まされていました。家族から姿勢を注意されることが多かったものの、なかなか改善の兆しが見られませんでした。姿勢が悪いことにより肩こりのような痛みまで感じるようになり、ついに当院を訪れることに決めました。
《姿勢分析結果》
姿勢分析を行った結果、顕著な猫背が見られ、さらに首や肩の関節の動きが硬直している状態であることが判明しました。これにより、首や肩に過度な負荷がかかりやすくなっており、その結果として肩の痛みが生じていました。当院では、猫背矯正を実施することによって、姿勢の改善を図り、結果的に肩への負担を軽減することを目指しました。姿勢の歪みは日常生活や身体の他の部分にも悪影響を及ぼすことがあるため、早期の対策が重要です。
《施術経過》
初回の猫背矯正を受けた後、姿勢の変化により肩の痛みが軽減しました。しかし、まだ猫背の状態や症状が残っていたため、週一回の頻度で猫背矯正を続けることにしました。継続的な猫背矯正により、約三ヶ月後には猫背が見事に改善し、首や肩関節の可動域も広がりました。その結果、肩の痛みが完全になくなり、本人から「体が軽く感じる」とのご報告を受けています。この改善は、彼が取り組んでいるクラブ活動の成績向上にもつながり、ご家族からも日常生活での姿勢の改善について嬉しい声をいただきました。以上の結果から猫背矯正を卒業としました。
《姿勢のビフォーアフター写真》
《コメント》
今回取り上げたのは、学生が猫背により肩に痛みを感じた症例でした。この症状の現れ方は大人とほとんど変わりません。近年では年齢を問わず、姿勢の悪化が問題視されています。特に、デジタルデバイスの普及により、若年層の姿勢悪化が進んでいるように見受けられます。肩こりや肩の痛みは、もはや大人だけの問題ではなくなりました。確かに、若い学生の方が一般的には症状が重くなることは少ないかもしれませんが、子供の間でも肩こりが珍しくなくなるにつれて、早期対策が重要になってきています。
もし「ウチの子、猫背かも？」と気づいたら、まずは日常の姿勢を見直してみて、必要ならば専門家のアドバイスを求めることをおすすめします。小さな変化が将来の健康に大きな影響を及ぼすことがありますので、早めの対処で未然に防いでいきましょう。
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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や更年期・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
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藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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