当院は、猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの猫背患者様の症例を診てまいりました。長年の経験と専門知識を活かし、一人ひとりの患者様に適した施術を提供しています。
現代社会では、パソコンやスマートフォンの利用が増えており、猫背による肩こりや腰痛に悩む方が急増しています。これらの症状は放置しておくと、さらに深刻な体調不良を引き起こす可能性があります。
近年、私たちの生活環境が急激に変化し、それが身体にさまざまな影響を与えています。特に、首に関するトラブルが増えているように思います。かつては聞かなかった「ストレートネック」や「スマホ首」という言葉が登場し、多くの人がその症状に悩まされています。これは、スマートフォンやパソコンを長時間使用することが日常化し、自然と首に負担をかける姿勢になりやすいためです。このような姿勢は、首の筋肉や骨格に負担をかけ、長期的には健康に深刻な影響を与える可能性があります。
ストレートネックやスマホ首は現代の生活習慣によって多くの方が抱える問題です。このような状況下で、生活環境や習慣の改善が必要とされていますが、それを実行に移すのは難しい場合もあります。そこで、整体による姿勢矯正が有効な対策となります。整体は、体の歪みを整え、自然な姿勢へ導くことで、負担の軽減と痛みの緩和を図ります。整体院では、個々の状態に合わせた施術が行われるため、より効果的に問題を解消できます。また、日常生活に戻っても持続できる正しい姿勢を学ぶことができる点も魅力です。専門家のサポートを受けながら、無理なく健康を取り戻すお手伝いをいたします。
今回はスマホ首で首に痛みを感じるようになった方の症例をご紹介します。この症例を参考に、整体による姿勢矯正の効果を実感して頂ければと思います。
【症例紹介】
２０代の女性患者様の症例を紹介いたします。この方は普段から姿勢に注意を払っており、姿勢の改善を意識して生活していました。しかし、最近になって猫背気味であると感じ始め、肩こりや首の痛みといった不調が現れるようになりました。特に、仕事中にこれらの症状が悪化し、集中力の低下や生産性の低下を引き起こしていたことが、当院を来院されるきっかけとなりました。
《姿勢分析結果》
姿勢分析を通じて、この方は猫背が原因となり、いわゆる軽度のスマホ首の状態であることが明らかになりました。この状態では、頭が前方に固定されるため、首に負荷がかかりやすく、首から肩にかけての筋肉が硬直していました。この結果、肩こりや首の痛みが生じやすくなることがわかっています。こうした症状を改善するために、当院では猫背矯正を行い、頭の位置を適切に修正し、正しい姿勢を取り戻すことを目指しました。これにより、首や肩にかかる負担を軽減し、筋肉の硬直を緩和することで、日常生活の質を向上することを目指します。
《施術経過》
猫背矯正に取り組んだ結果、姿勢の改善が見られました。首の痛みや肩こりが軽減し、最も顕著な点はスマホ首の改善でした。この方は、正しい姿勢を身体に覚えさせるため、週1回の頻度で猫背矯正を続けられることにしました。1か月半を経て、頭の位置が改善し、スマホ首と呼ばれる状態が解消され、首の痛みも無くなりました。また、以前よりも肩こりを感じなくなったとのことです。姿勢が安定し、長時間のデスクワークでも疲れを感じにくくなったと報告されています。以上の結果から、猫背矯正を卒業としました。
《姿勢のビフォーアフター写真》
《コメント》
最近、スマートフォンの使用が増える中で「スマホ首」という症状が注目されています。特に若年層から中高年にかけて、長時間スマートフォンを下向きで操作することが原因で、首や肩に痛みを感じる方が増えてきました。これは、頭の重さが首に直接かかることで、筋肉や関節に負担がかかるためです。小学生の低学年からこの症状が見られ、肩こりや首の痛みを訴える子供も少なくありません。そして早期に対応することで、これらの症状は軽減させることが可能です。
もし、ご自身やお子様がスマホ首かもしれないと感じたら、すぐに専門家に相談されることをお勧めします。早期の対処が鍵となり、生活における快適さを維持するための重要なステップです。自宅で行える簡単なストレッチや姿勢の見直しなど、小さな工夫で大きな違いが生まれることもありますよ。
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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、プロポーションや自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
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藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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