姿勢矯正院スタイルケア

皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

当院に来て下さっている患者さんの中で、ゴルフを趣味にしている方がたくさんいらっしゃることに気づきました。若い方から高齢の方まで、本当に幅広い年齢層の人たちがゴルフに夢中なんですね。でも、まだ7月に入ったばかりなのに、すでにゴルフ中に熱中症で体調を崩した人が2人もいたんです。「まさか自分が熱中症になるなんて」と思っていたみたいですが、最近の猛暑は予想以上ですよね。昨年も同じようなことがあって、やっぱりこの時期は油断しちゃいけません。ゴルフだけでなく、アウトドアのスポーツを楽しむときには、しっかり暑さ対策をして、こまめに水分補給を心がけてください。夏を元気に楽しむために、体調管理に気をつけましょう！

【症例紹介】

40代の女性患者様の症例をご紹介いたします。この患者様は長時間のデスクワークを行うことが多く、知らず知らずのうちに頭を前に突き出す姿勢が日常化していました。そのため、最近になって肩こりや首の痛みを感じるようになり、当院へ来院されました。

姿勢分析の結果、全体的にはそれほど悪い姿勢ではありませんでしたが、軽度の猫背が原因で頭と肩が前方に固定されていることが判明しました。この影響で、首から肩にかけて筋肉が張った状態になっていました。当院では、猫背矯正を提案し、姿勢矯正により首や肩への負担を軽減することに努めました。

初回の猫背矯正後から、姿勢の改善と痛みの軽減が見られました。患者様は仕事の関係上、毎週の来院が難しかったため、2週間に1回の頻度で猫背矯正を行いました。3ヶ月後には姿勢の大幅な改善が確認され、首の痛みや肩こりも改善され、猫背矯正を卒業としました。