ブログ|姿勢矯正院スタイルケア

オフィシャルブログ

ノラ猫と戦う整骨院

皆さんおはようございます!

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です!

 

とうとう年も明けて1週間が経ち、世間一般も平日といった雰囲気になってきましたね!

皆さんも連休が明けて気持ちの切り替えは上手に出来ていますか?

働くのが嫌だと言っていたらダメッチングですよ!(←死語)

 

ところで話は変わりますが、

院の近所にはノラ猫がいてるんです。

よくハトを追いかけ野生的な一面を目撃することがあります。

 

そのノラ猫なんですが、連休で院を留守にしていた間にどうやら整骨院の駐車場でフンをするようになっていました。

ショックです。

ネットで調べてみると、

「猫は掃除されて綺麗な場所にフンをします。」との記載があります。

なんだか褒められたみたいで怒りのボルテージも半減です。

 

さらに「猫は酢の匂いを嫌います。」との記載があります。

それは良いことを知りました。

酢なら昨日、A-MAXさんで98円で販売されていたのを確認済みです。

 

しばらくは駐車場に酢を撒いて様子見です。

駐車場が酢臭くならないか心配です。

専用駐車場

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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連休明けの仕事はギックリ腰や腰痛に注意!

皆さんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

正月休みは満喫されましたか?お家でゆっくりされた方や帰省された方もおられると思います。もちろん休みなんか無かったぜー!って方も。。。

さて、仕事に行ってる時のペースと連休でのペース結構変わりますよね

そうなると気をつけて欲しいのが

ギックリ腰や腰痛!

休みの時は十分休めていた腰が仕事が始まると今まで感じていなかった負担を感じるようになります。そうすると身体がびっくりして防御反応でギックリ腰や腰痛を引き起こす事があるんですね

一番気をつけてほしいのが休みの時の身体のまま仕事がスタートしてしまうこと、そうなるとギックリ腰のリスクが高まります。

そうならないように仕事が始まる前には十分な準備体操(ラジオ体操でOK)やストレッチを行いましょう!

それを行う事によって代謝が上がり筋肉への血流量が上がりますので動きやすい身体を作る事ができます

万が一ギックリ腰になった際は

・徹底的に冷やす

・動かさない

が鉄則!温めてしまうと逆に痛みが強くなってしまうので要注意です!

そして当院でもギックリ腰に対して鍼灸治療を行う事ができます

鍼灸治療を行う事により、患部に集まりすぎている血液(集まりすぎると炎症)を散らしてあげて早期に痛みを取り、動かしやすくなる事が期待できます。

でも予防としての準備体操やストレッチが一番大事!

もしギックリ腰になられた際は当院にお越し下さい!kansetsutsuu_koshi

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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新年明けましておめでとうございます!

皆さん明けましておめでとうございます!

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の藤戸です!

 

皆さん年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?

やはり初詣に神社へ行かれたり、ニューイヤー関係のイベントへ行かれたりとかしたのでしょうか?

年に一度の大行事ですから何をしようかとワクワクしますよね!

 

私は外がクソ寒かったので一日中家でコタツに入っていました。

そりゃ風邪でもひいたら大変ですから。

 

話は変わりますが本日1月4日(金曜日)より当整骨院の診療が始まります。

腰痛・肩こり・姿勢の歪みetcどんなお悩みでもお待ちしておりますね★

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心!

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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湿気と身体のダルさと体温と

湿気が多いとなんとなく身体がダルく感じますよね

なぜかというと

身体の中にも湿気が溜まっているから

上記の理由でダルく感じてしまうんです

日本は湿気が強い国。常にカラッとしていれば汗が上手い事蒸発してくれて問題ないのですが湿気が高いと上手い事蒸発してくれず身体の中に湿気が溜まっていき、なんとなく身体がダルいと感じてしまうんです。

そうなると大事になってくるのが

代謝を上げる事

しっかり汗をかいてあげるのが効果的です、冬でもシャワーで済ませる方が多いのですがしっかり湯船に浸かるのが効果的!特に半身浴なら心臓に負担をかけずに発汗をしてくれるのでオススメ!

あと、身体を動かし代謝を上げる事も重要になってきます

朝30分ほどのウォーキングやランニングがオススメ!

そしてしっかり水分補給!代謝を上げてしっかり水分補給が大事!

湿気が高い日本だからこそ普段していない身体のケアというものが大事になってきます、そして身体がダルくなってくると低下してしまうのが食欲。しかし栄養を摂らないと余計ダルさが強くなってきます

ダルい時こそしっかり栄養のある食事を!

そしてもう一つ大事なのが

正しい姿勢!

姿勢が崩れてくると新陳代謝が悪くなりダルさや疲れに繋がってきます

姿勢が正しいと肺が十分に膨らんでくれます。そうすると呼吸がしっかり出来るようになったり代謝が上がってくれます。

代謝が上がると体温上昇も望めますのでダルさを緩和させる効果が期待されます。

ダルさを吹き飛ばす要因

・適切な運動

・しっかり水分補給

・正しい姿勢を維持

上記の内容が湿気に強い身体作りに必要な3項目!

しっかり守って湿気を吹っ飛ばしましょう!初めての方へ施術の流れ初めての方へ

 

年末年始のお知らせ 休診編

皆さんおばんです!

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の藤戸です!

 

最近すっかり寒くなりましたね。

なんか吐く息も白くなってきましたし、唇がカサカサしてきましたし、寝起きにやたらと喉が渇くようになりましたし、早朝歯を磨いているとオェッてなるようになりましたし、お風呂で頭を洗っていると抜ける毛の量が多くなってきた気がしますし、携帯アプリの読み方を間違えて高校生に白い目で見られますし、30歳過ぎをオジサンと呼ぶ風習は良くないと思います。

 

それはそうと今年みたいに暖かい日がしばらく続き、ある日を境に急激に冷え込んでしまう気候の変わりかたをする年には腰痛や肩こり・肩痛などで体調を崩す方が増えてしまいます。

 

もちろん姿勢の乱れがトラブルになっている可能性もありますので、気になる方は整骨院への早めの受診をオススメしております。

 

ようやく年末年始のお知らせです。

当整骨院は年末12月29日(土曜日)まで診療させて頂きまして、年明けは1月4日(金曜日)から通常通り診療とさせて頂きます。

 

12月30日(日曜日)から1月3日(木曜日)までは休診とさせて頂きますので、ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんが宜しくお願い致します。

 

年末は大掃除など腰痛の原因になるであろうイベントが目白押しになりますので、みなさん是非体調にはお気を付け下さい。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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年末年始は事故が増える時期 事故のケガもおまかせ下さい

みなさんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

もう年の瀬ですねー、一年があっという間に感じる今日この頃です

年の瀬といえば大掃除、正月の準備など大忙しの時期なんですが実はこの時期

交通事故

も増える時期なんです。どうしてもこの時期は交通量が増えてしまうために交通事故も増えてしまうんですね

以前にも書きましたが意外と交通事故のケガを早々に治療を終えている方や放置している方が多い印象にあります

事故のケガの特徴として

・事故に遭った時は痛みを感じていなくてもその後に痛みや痺れがでてくる

というものがあります。

痛みや痺れを感じていないので早々に事故の治療を完了、その後に痛み、痺れが出てきて病院や整骨院に通いたくても事故のケガの治療を完了してしまっているため自費での治療になってしまう

上記のようになってしまってはとてももったいなく身体もしっかり治せない可能性があります

なので事故でのケガは最低でも3ヶ月ほど様子をみることをオススメします

実は交通事故でのケガ、病院の他に整骨院でも治療が認められています

自賠責保険や自動車保険を使い窓口料金を0円で治療を受けていただけます

もちろん当院でも事故でのケガの治療をしっかり受けていただけます

そして事故に遭ったらどうしていいか分からない時ってありますよね?

・事故に遭って時間が経過してしまっている

・病院と整骨院、2つも通ってもいいのか

・今さっき事故に遭った、どう対処すればいいのか

など分からない事がありましたらなんでもご相談くださいねー交通事故

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季節の変わり目と急な冷え込み

皆さんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

この頃急に冷え込む様になってきましたね

季節の変わり目ということもあり、気温がガクンと落ちる季節でもあります

こんな季節の変わり目は体調を崩しやすい状態になります、急な気温変化に身体がついていかなくなるんですね

こんな時に一番影響を受けやすいのが

自律神経

人間には大きく分けて

・自分の意思で動かせる運動神経

・自分の意思で動かせない自律神経

この2種類があります、この2つの中で自律神経は体温調節や内臓機能の管理を行っています

また自律神経には交感神経、副交感神経があります

・交感神経とは身体のスイッチを入れ、活発にしてくれる働き

・副交感神経とは身体のスイッチを切り、リラックスさせてくれる働き

上記のような働きをしてくれるのが自律神経なんです

しかし季節の変わり目など急な気温変化があるとこの2つが乱れてしまうんです

そうなると身体を休めたい夜でも交感神経が優位になってしまいなかなか寝付けないとか、仕事中でも副交感神経が優位になってしまい妙な身体のダルさを感じてしまったりするなどの症状が出てきます

自律神経が乱れてしまう原因として急な気温変化ももちろんなんですがもう一つ大きな要因が

ストレス

ストレスを常に感じている状態だとこれもまた自律神経が乱れてしまう原因になります

一日の中で自分がリラックスできる時間を増やしてあげて対策していきましょう!

でもそんな時間はなかなか取れないという方には自律神経へのアプローチとしまして

・鍼灸施術

をご用意しております。また身体をじんわり温め、副交感神経優位に持っていきやすくなる

・桝灸

というメニューもご用意しております

身体に不調が出やすいこの時期、こんな時期だからこそより健康に力を入れていきましょう!施術内容施術内容

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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当整骨院は「ほっとこうち」に掲載経験あり!

皆さんおはようございます!

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です!

 

 

皆さんはご存じないかもしれませんが、じつは当整骨院である姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院は「ほっとこうち」さんに掲載されたことがあるんです。

 

そう、ほっとこうちさんと言えば高知市内から高知県全域に渡りトレンドでホットな情報を届けてくれる情報誌であり、愛読していなければ高知の最新情報から取り残されてしまう危険性まである高知を代表する雑誌のことですね。

 

その雑誌に載ったことがあるんです!

 

もう平成30年の8月号のだいぶ過去の話になりますけどね。

 

ほっとこうちさんではNEW OPENのお店を特集して頂けるコーナーがありまして、そこで掲載して頂けました。

「骨盤矯正、猫背矯正、産後矯正に定評がある暖かみのある整骨院がNEW OPEN!」

なんて素敵な見出しを考えていただけるんでしょうか。

 

やはりほっとこうちさんの認知度は高く、掲載当初は予約の電話も多く頂きました。

さらには銀行にお金を預けにお伺いしたときも、

「ひょっとしてほっとこうちに載っていた方ですか?」

なんと窓口のお姉さんにも話しかけて頂ける始末です。

 

ほっとこうちさんの底力に感服した瞬間ですね。

 

 

そんなこんなのフィーバー状態が続いたのもだいたい2ヶ月ぐらいでした。

だいたい2ヶ月ぐらい経過してきますと掲載された話題もプッツリと無くなってしまうもののなんですね。

ただ諦めの悪い私は整骨院の中にまだほっとこうち8月号をしつこく置いております。

いつか患者さんがたまたま掲載記事を見つけて話題を振ってくれるその日まで。

 

ところでなぜ急にほっとこうちさんのお話をさせて頂いたかと申しますと…

 

12月25日発売の「ほっとこうち1月号」に掲載が決まったからなんですね!やっふぅーい!

 

是非みなさん宜しくお願い致しますね!

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1月号/女子時間記事広告初稿-スタイルケア様2

1月号/女子時間特集初稿-スタイルケア様

 

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子供の猫背問題

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です

猫背って大人だけの問題??

実は子供にも猫背は存在するんです!

なぜ子供でも猫背になってしまうのか?

意外と子供さんって学校や家庭などで座ってる時間が永いんですね、しかも学校では用意されたイスに座るため身体に合っていないことが大半。その状態で授業を受けると身体のバランスが崩れ猫背になりやすいんです

後はスマホ!今の時代はこのスマホが原因で猫背になっている子供さんがとても多いです!

街中や外出先でも下を向いてスマホでゲームを一生懸命やっている子をよく見かけます

そうなると首はストレートネックになってしまいますし、背骨も曲がって猫背になってしまいます

さて猫背になるとどうなるのか?

・頭が前に傾いてしまうために肩こりになりやすい

・肺が膨らみにくくなるため呼吸が浅くなり疲れやすい

・肺の下にある臓器も圧迫されお通じが悪くなる等の内臓機能の低下

上記のような不具合が起きる可能性があります

さらに子供さんの猫背で問題になりがちなのが

・集中力が落ちやすくなる

・スポーツパフォーマンスが落ちやすい

上記のような症状も出てくるんですね

猫背になるとなんとなく身体に良くないのは分かるという患者さんが多いんですがやはり色々な不具合が身体に生じてしまうんです

この頃は親御さんがお子さんを連れてきて「ウチの子、猫背になっていませんか?」というご相談が増えてきています、やっぱりみなさん自分のお子さんの姿勢がとても気になるみたいです

当院では

キッズ猫背

というお子さんにも安心して受けていただける猫背に対するアプローチも用意しております!

ウチの子スマホ見過ぎじゃないかな?机に向かってる時間永すぎないかな?

など気になりましたら何でもご相談くださいねー!姿勢矯正院スタイルケアの店舗風景

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当整骨院には駐車場が4台分あります

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です!

突然ですが皆さん、当整骨院には駐車場が4台分あります。

入り口の横に1台分

専用駐車場

整骨院の北側に3台分

専用駐車場

以上合わせまして4台分ですね。

最近ご予約の電話を頂く事も増えて大変喜んでいるのですが、

「整骨院に駐車場ってありますか?」

というお問い合わせも沢山頂くようになりました。

確かに整骨院から駐車場は少し離れていますし、場所も奥まったところにありますので分かりにくく申し訳なく思っております。

特に整骨院北側の駐車場に関しましては、非常に分かりにくいと絶賛多数の方から指摘を受けているところです☆

一応整骨院北側の駐車場には、

専用駐車場

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このような目印を置いてあります。

はい、非常に分かりにくいですね☆

しかも整骨院の真横にはコインパーキングがあり、更なる誤解があるようです。

すいません。すいません。

そこの駐車場は当整骨院と関係ないんです。

すいません。すいません。

もし駐車場の位置が分かりにくいという方は、申し訳ありませんが一度お問い合わせして頂きますよう宜しくお願い致します。

駐車場4台分完備

 

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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