患者さんに「海外ドラマの『ブラックリスト』面白いよ。」と教えて頂きました。

よーし、帰って早速チェックです。

Huluで検索と…

…ありませんでした。

Huluは海外ドラマが豊富ではなかったのですか？

みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

「ナスいる？」

「いります！」

患者さんから大量の「ナス」と「トマト」を頂きました。

凄いです。

大量の野菜です。

袋に「毎度ありがとうございます」と書いています。

こちらこそ毎度ありがとうございます。

これだけの大量のナス、やっぱり焼いて頂くのが一番でしょう。

輪切りにして、適当に焼き目つけて、焼き肉のタレで頂きます。

…美味い！

ナスに焼き肉のタレって、何でこんなに相性良いんでしょう？

むしゃむしゃ…

パクパク…

ふぅ、美味しかったー…っあ、やってしまいました。

写真撮るの忘れてました。

せっかくお皿から溢れんばかりの輪切りの焼きナス。

かなりパンチのあるバエる写真だったのに…

今はもうJOYの洗剤まみれです。

キレイに汚れが落ちます。

さすが油汚れにはJOYです。

写真は次回に持ち越しです。

ごちそう様でした。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃朝晩と昼間で結構気温差があり体調を崩す方が増えてきている印象があります、４月と言えば季節の変わり目。特に今年は暖かくなるのが早かったので寒暖差が激しかったのも一つの要因だったのかもしれません

季節の変わり目は環境の変化や気温の変化で自律神経が乱れやすくなる可能性があり、自律神経が乱れると動悸が激しくなってしまったり、呼吸が浅くなってしまったり、疲れやすさが出てきてしまったりと結構体調に影響してしまうんですね

・交感神経

・副交感神経

上記の２つが自律神経の中に含まれるのですがこの２つの神経が通常に働いていないと身体に影響が出てしまいます

交感神経は身体のやる気をオンにしてくれる働きがあり、また副交感神経はそのスイッチをオフにしてくれて身体がリラックスしている状態を作ってくれます

朝起きて学校や仕事に行くときには交感神経がオンになって身体が動きやすくなり、寝る前は副交感神経がオンになってリラックス状態になり身体が眠りに入りやすい状態にしてくれます

自律神経が乱れてしまう原因として過度なストレスや生活習慣の乱れと言われており自律神経は内臓を正常に動かすという働きもあるので乱れてしまうと

・夜なかなか寝付けない

・昼間が常に眠い

・身体のダルさが出てくる

・動悸が激しくなって疲れやすくなってしまう　etc.…

上記の様な症状が出てくる可能性があります

自律神経の乱れの予防にはリラックスをする事が有効と言われています、４月は忙しい時期ですが１日のどこかにリラックスをする時間を作ってあげましょう

そして休日はしっかり休養をとって心身共に健康に気をつけていきましょうね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

皆さん朝食は何派ですか？

ゴハン派？

パン派？

私は最近「グラノーラ派」です。

今まではパン派だったのですが、買い物の際何となくグラノーラの袋の裏を読んだ時衝撃が走りました。

栄養素バロメーターというんでしょうか？

よくある八角形のグラフで表されるアレです。

「朝食がパンの場合」の八角形がちっちゃいちっちゃいのに対して「朝食がグラノーラの場合」の八角形が大き過ぎて枠からはみ出しています。

グラノーラは何という栄養の固まりなんでしょうか。

こんなグラフを見せられた日には、もう朝食にパンは食べられません。

日頃から童顔だと言われますが私ももう３０半ば、栄養を無視できる歳ではありません。

時代はグラノーラです。

そんな矢先、お世話になっている先輩から大量のグラノーラを頂きました。

何でも仕事の関係で余ったものらしいです。

もち麦ですって、うわぁーい。

もち麦がよく分かりませんが喜びがこみ上げます。

ありがたく頂きます。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

猫背や骨盤の矯正、また産後の骨盤のケアで整体を受けたいのに子供と行けるとこはなかなか…という方の為に当院では

キッズルーム

をご用意しております

お子さんと一緒の部屋で施術を受けていただけるのでとても安心して施術を受けられるとママさん達からも好評いただいております

・身体の片方にだけ症状がでる

・足の長さが違う気がする

・ひどい腰痛がある

・猫背気味だと自覚している

・疲れやすい

・呼吸が浅い気がする

・肩こりや肩こりからの頭痛がする

・背中がパンパンに張っている　etc.…

上記に当てはまる方、キッズルームをご用意しておりますのでぜひお子さんと一緒にお越し下さいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日患者さんから、

「桜、今が一番キレイだよ。」

と教えて頂きました。

今年は久々に行きますか。

お花見に！

自慢の愛車（自転車）で出発です。

まずは患者さんから教えて頂いた「ニトリを超えて橋を渡った先にある桜」です。

住所の名前は分かりません。

この何の建物か分からない敷地内の桜が非常にキレイです。

勢いに乗ってきました。

次は「カルポート裏の桜」です。

なんだか桜が散り始めています。

もうシーズンも終わりかけなのでしょうか？

これはいけません。

桜が無くなってしまう前に急いで次の場所へ行かないと。

次は「鏡川のどっかの橋の上から見える桜」です。

ここは何という橋なんでしょう？

良い眺めです。

…

……

…っは！いけません。

ぼぅっとしているヒマはありません。

早く次の桜を見に行かないと。

最後は「高知城」です。

さすが高知城。

見所がいっぱいです。

近々、城内でイベントがあるみたいです。

色々なところでステージが設置されています。

沢山のトラックが行き来し、オジサン達の「もっとシャキシャキ動かねーか！」的な怒号が飛び交っています。

殺伐とした雰囲気。

震えます。

あぁっ、満足です。

沢山の桜を見ることができました。

アイスクリンを食べて帰ります。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

今日は子供さんの猫背のお話

今って意外と子供さんの猫背って多いんです。昔に比べてパソコンやスマホが普及し、スマホに至っては一人一台持つのが当たり前の時代です。

以前はテレビを家族みんなで観るというのが当たり前でしたが今の時代は各部屋にテレビがあり、また一人一人スマホでゲームや好きな動画を観るというのが当たり前になってきました。

そうなると自然に下を向く事が増えてしまって猫背になりやすい環境になってしまいます。今の子供さんはスマホに慣れているので下を向いてスマホでゲームや動画を長時間プレイしたり観たりする子が多く感じます

実際１日どれくらいスマホを触っているかを学生に聞いてみると３～５時間という子も…

それだけスマホを観てしまっていると猫背になってしまう可能性があります

当院ではそんな子供さんに向けて

キッズ猫背

をご用意しております。うちの子猫背かも？と思う方がぜひご相談くださいね

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また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

「ねっぎ、ねぎねぎネギネギ～♪金ちゃ～ん♪ねぎラ～メン～♪」

最近やたら金ちゃんねぎラーメンのコマーシャルを観ます。

強面のお兄さん達が巨大なネギを抱えて特大カップに押し込むコマーシャル。

観るたび戦慄をおぼえ震えます。

そんな金ちゃんねぎラーメンを先日A-MAXで見つけました。

…

……

…買ってしまいました。

ピリッとラー油が効いてるみたいです。

お湯を注いで３分。

カーペットにコロコロを掛けながら待ちましょう。

…

……

あぁっ、間違ってフローリングをコロコロして粘着シートがビロビロになってしまいました。

ピピッ。ピピッ。

あぁっ、ラーメンもこのタイミングで出来上がってしまいました。

焦ります。

なんとかビロビロシートを捨てて、いざ実食です。

ずるずる…

っ！！

美味！誠に美味です！

こんなに美味しいカップラーメンがあったなんてビックリです。

今までNo１の座に君臨していた「中華三昧　醤油味」を揺るがす存在です。

恐ろしい…

しばらくブームが来そうです。

「ねっぎねぎねぎネギネギ～♪…」

あっ、噂をすればコマーシャルが流れています。

「…ねぎラ～メン～♪…たまねぎラーメンも発売！」

ごくりっ。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃気温も上がってきて本格的に春になってきましたね、少しずつ桜も開花してきました

しかし春は色んな事が忙しくなる時期でもあります。３月４月は年度末、年度初めでもあり疲労が溜まりやすい時期でもあります

そして引っ越しのシーズンでもあるので重たい物を持ち上げる事もあるのでギックリ腰や色々な関節も痛めてしまう可能性も。

忙しい時期は姿勢が崩れやすい時期でもあります

～こんな症状ありませんか？～

・身体の片方にだけ症状が出る

・この頃腰の痛みが出てきた、またはひどくなった

・首や肩の症状や背中の症状が出てきた

・身体の片方にだけ症状が出る

・呼吸が浅い気がする

・疲れやすさを感じるようになった

・頭痛をよく起こす　etc.…

上記に当てはまる方は姿勢から崩れてしまっているかもしれません

ここで一度ご自分の姿勢を確認してみませんか？

当院ではまずお写真を撮らせていただき、姿勢を確認していきます。そこからこちらがオススメする施術プランを提案させていただきます。そしてしっかり納得していただいてから施術スタートになりますのでご安心して来院ください

春はいろいろな事がスタートする時期でもあります、良い姿勢でスタートしましょう

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日、患者さんからお土産を頂きました。

「ガチャガチャ？」

なんでも四万十町にある「海洋堂ホビー館」に行くと、入場者限定にガチャガチャができるみたいです。

その景品はジャンル関係無く、人形やロボットまで様々とのことです。

頂いたお土産の景品は２つ。

一つは戦闘機。

カッチョいいです。

ガチャガチャとは思えないクオリティです。

もうひとつは歌舞伎。

カッチョい…歌舞伎？

凄くシュールなガチャガチャです。

お土産を頂いて凄く嬉しいのですが、患者さん曰く「前に好きって言ってたし、ちょうど良かった。」とのことです。

確かにロボットが好きってお話はしましたが、歌舞伎が好きと言った記憶がありません。

頂いた患者さんは女性。

…

……

…（あれ？もしかして、いらない景品だからもらえたとか？）

患者さんに確認しても、なんだか目線を合わせてもらえません。

…

……

よこしまな考えが頭を過ぎります。

…

……

そんなことはありません。

折角の好意、ありがたく頂きます。

院に飾らして頂きます。

ありがとうございます。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃とても暖かくなってきましたね！春になってくると運動がしやすくなってきます

冬の間は外の気温も低くなかなか運動も難しいという方が多かったのですがこれからは運動をするチャンス！

いやー運動はなぁ…という方も多いと思いますが

毎日１５分のウォーキング

上記の運動からスタートしてみてはいかがでしょうか？もちろん朝日を浴びて運動するのが一番ですが夕方でも大丈夫！できれば陽があるうちに運動をするのがオススメです

一番避けて欲しいのが１日で頑張りすぎてその後に続かないこと！今日これだけやったんだから明日はしなくて良いだろうという考えになってしまいますのでできれば毎日続けることができるペースでやってみましょう！

毎日少しでも身体を動かせば自律神経の乱れの防止や精神的にも晴れやかになれるのでオススメですよ

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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