カテゴリー別アーカイブ: 日記

皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

先週末に新しい患者さんが当院を訪れて下さいました。どうやら、隣のお寿司屋さんを待っている間にうちの院の前に置いてあったチラシに目を留めてくださったようです。これはまさに「隣のお寿司屋さんの人気って凄いから、あわよくばウチもおこぼれにあずかれるんじゃないの？作戦」が決まった瞬間ですね。お寿司屋さんのおかげで、こちらも少しずつ認知度が上がってきたみたいで嬉しい限り。

引き続きチラシを院の前に設置していますので、通りがかった際はぜひ手に取ってチェックしてみてください。お寿司を食べる前や後にでも、ほんの数分立ち止まっていただけると嬉しいです。こうやって少しずつ広がっていくのって、本当にワクワクしますよね。これからもどんどんお寿司屋さんの人気に乗っかって、たくさんの方に知ってもらえるように頑張ります！みんな応援してね。

【症例紹介】

40代の女性患者様の症例についてご紹介いたします。この方はデスクワークを頻繁に行っており、前傾姿勢になるクセがありました。長時間同じ姿勢を続けた結果、腰に痛みが出るようになり、ご自身で姿勢を改善しようと努めていましたが、なかなか効果が見られず、当院にご相談いただきました。

姿勢分析を行ったところ、骨盤の歪みと猫背による背中の丸まりが確認され、これが腰に負担をかけている原因であることが分かりました。当院では、骨盤および猫背の矯正を行い、姿勢改善を目指した治療を開始しました。

初回の矯正後から姿勢の改善が見られ、腰痛も軽減されました。その後、正しい姿勢を身につけるために、週1回のペースで矯正を継続。1ヶ月後には姿勢がさらに改善され、腰痛も大幅に軽減。最終的に骨盤矯正・猫背矯正ともに卒業となりました。

「デスクワークが多い皆さん、腰痛に悩まされていませんか？実は、前傾姿勢が原因で腰痛を引き起こすことがあります。この前傾姿勢というのは、単純に猫背とは異なり、骨盤の位置がずれてしまうことも関係しています。長時間座りっぱなしで作業していると、気づかないうちに胸を張ることなく、前かがみになってしまいますよね。これが積み重なると、骨盤が歪み、腰や背中に負担をかけてしまうんです。

腰痛知らずの健康な体を保つためには、この姿勢の改善がとても重要です。ストレッチや軽い運動を取り入れたり、適切なデスク環境を整えることが大事です。また、定期的に立ったり歩いたりして、体のバランスを取り戻しましょう。腰痛を防ぐためには毎日の習慣が鍵ですよ！今日はぜひ、姿勢を意識してみてください。」

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院入り口前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に帰り、新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

最近、毎日のジョギングをポスティング活動に変えてみました。これが意外にも奥が深くて、日々発見があって楽しいです。郵便ポストの形って本当に多様で、最初は戸惑うことも多かったんですが、慣れてきたら面白い。それぞれのポストが個性的で、時には「これ、どうやって入れるの？」って悩むことも。でも、そのポストの秘密の入口を見つけ出したときの達成感は、まるでミステリーの謎が解けた瞬間のようです。なんつって。

また、この活動を通じて自分の近所を再発見することも。一度も歩いたことのない小道を見つけて、入ってみると、見たことのない大きな家があったりするんです。「まさかこんな場所に！」って驚きますね。まだまだ知らないことがたくさんあるんだと感じます。ポスティングって、単なる広告配りじゃなくて、まるで小さな冒険みたいですね。毎日の生活にちょっとしたスパイスを加えてくれますよ。

【症例紹介】

50代の男性患者様の症例を紹介いたします。この方は最近、姿勢の悪化に気づき、突然首に痛みを感じるようになり、不安になって当院を訪れました。肩こりの経験がなく、これが初めての痛みでしたので、特に心配されたようです。

姿勢分析を行った結果、ストレートネックが原因で頭の位置が前に出ていることが判明しました。首と肩の関節は柔軟で、背骨の丸みもひどくはなかったため、効果的な治療が可能と判断しました。当院では猫背矯正を行い、特に頭の位置の改善を重点的に行いました。

初回の猫背矯正後には頭の位置が改善され、首の痛みも緩和され始めました。その後、週に1回のペースで複数回の猫背矯正を行った結果、2ヶ月後には頭の位置が大幅に修正され、首の痛みは完全に消失しました。さらに、姿勢が改善されたことで背筋も伸び、胸の張りが増し、運動パフォーマンスの向上が見られるまでになりました。以上の結果を受け、患者様は猫背矯正を卒業としました。

「姿勢が悪化して突然首や肩に痛みを感じることってありますよね。実は、自分が思う以上に筋肉に負荷がかかっていることが原因です。普段肩こりを感じなくたって、姿勢が悪いと無意識のうちに筋肉が硬くなっています。ある日突然痛みが出るのは、そうした蓄積が原因なんです。だから、肩や首に違和感を感じたら早めに対策するのがポイントです。

姿勢を良くするだけでも首や肩への負担を減らせますし、ストレッチや適度な運動も有効です。デスクワーク中や長時間同じ姿勢でいるときは、時々立ち上がって体を動かすようにしましょう。「肩こりなんて感じないから大丈夫」と安心せず、自分の体のサインに耳を傾けてみてください。この小さな心掛けが大きな痛みを避ける助けになります。

姿勢改善、痛み予防、そして健康的な毎日のために、今からできることを始めてみましょう！」

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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藤戸　恭介

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その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に帰り、新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

最近、時間があればひたすらチラシを三つ折りにしています。もうかれこれ500枚以上は折ったので、最初に比べて1枚にかかる時間がものすごく短くなってきました。これが成長ってものなんですよね。始めた頃は、どこを折るのか迷ったり、きれいに折れなかったりしたんですが、今では手が勝手に動く感じです。これ、なんだかちょっとしたスキルみたいで、密かに嬉しいものです。

集中して折っていると、頭がスッキリするというか、ちょっとした瞑想状態にもなります。そんなときは、新しいアイデアがふと浮かんだり、日頃のストレスがちょっと和らいだりする気がするんですよね。

この作業、単調なようでいて実は深い。毎日少しずつでもやり続けることで、確実に進歩を感じられるのが良いところです。またチラシ追加で1000枚注文してみようかな、なんて思ったりしています。

【症例紹介】

30代の男性患者様の症例をご紹介します。この患者様はお仕事で頻繁に中腰になり、重たい荷物を持ち上げるため、慢性的な腰の痛みに悩んでおられました。近頃ではさらに背筋を伸ばすことが困難になり、背中に痛みが生じ、立ち上がる際に痛みを感じることもしばしばでした。姿勢の崩れがこれらの痛みの原因と感じた彼は、当院を訪れてくださいました。

彼の姿勢を分析したところ、背骨の関節が硬直しているため、背筋を伸ばす動作が制限されていることが判明しました。このため、腰から背中にかけての筋肉が過度に緊張し、痛みを引き起こしていました。治療方針として、猫背矯正を行い、姿勢の改善と背骨の関節の柔軟性を向上させることを目指しました。

初回の矯正後、ある程度の姿勢改善と痛みの軽減が見られましたが、完全には解消されなかったため、その後も週一回の猫背矯正を継続しました。3ヶ月が経過したとき、彼の背骨の柔軟性が向上し、姿勢も改善されました。また、背中の痛みは解消し、長年の悩みであった腰痛も軽減されたため、無事に猫背矯正を終了としました。

「最近は「ギックリ背中」という言葉が話題になっていますね。スマホやパソコンの普及で、どうしても猫背になりがち。これが原因で背中が固まってしまい、突然強い痛みが走ることがあります。皆さんの中にも経験された方がいるのではないでしょうか？特に長時間の座り仕事なんかがおおいと、このギックリ背中には要注意です。腰よりも背中が痛くなる分、気づかないうちに悪化してしまうことも。

痛みが続くと数日間は動けなくなることもありますが、普段から正しい姿勢を心がければ予防は可能です。背中が丸まらないように腰をしっかり立てて、ちょっとしたストレッチや定期的な休憩を取り入れてみましょう。これで快適に毎日を過ごせるようになるはずです！学校や職場でも話題にして、皆でケアしていきましょうね。」

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皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

今日も元気に仕事を始めようと思っていたら、思いがけずマンション管理人さんからの緊急依頼が飛び込んできました。「私有地内の駐輪禁止」を告知する張り紙を急いで作ってくれとのこと。これはちょっとしたミッションです。普段は時間があればチラシをせっせと折り込む作業に専念している私ですが、こんな時こそお役に立たねば！一人で黙々と作業開始。ラミネートなんて慣れっこです。スムーズに作業を進めて、無事に張り紙を仕上げました。

出来上がった張り紙を持って管理人さんの元へ。「おぉ、いい出来じゃないか！」と、満面の笑みで満点評価をいただきました。自分でもちょっといい仕事をしたかな、と満足感に浸る一日です。これでマンション内もきっと駐輪が減ることでしょう。さて、次はどんな依頼が舞い込んでくるでしょうか。

【症例紹介】

40代女性の症例をご紹介いたします。この方は日頃から健康に気を使い、特に姿勢には非常に注意を払っていました。しかし、近頃、腰に違和感や痛みを感じるようになり、姿勢が悪くなったのではないかと心配になり、当院を訪れました。

姿勢分析を行ったところ、骨盤の歪みと左右の脚長差が認められ、これが腰周辺に負担をかけていることが分かりました。結果として、腰の筋肉が硬くなってしまう原因となっていました。当院では、骨盤矯正によりこの歪みを改善することに力を入れました。

初回の骨盤矯正後、腰の柔軟さが向上し、痛みも軽減しました。完全な改善にはもう少し時間が必要でしたが、週に1回のペースで骨盤矯正を続けました。2ヶ月後には、骨盤の歪みが大幅に改善され、腰の伸びも向上。腰痛は消え、以前より腰が軽く感じられるとのことでした。この結果により、無事骨盤矯正を卒業となりました。

「今回は骨盤の歪みが原因で腰に負荷がかかりやすい方の症例でした。ぎっくり腰のようなひどい痛みではありませんでしたが、腰に違和感を覚える程度の腰痛がありました。多くの方が経験するこのタイプの腰痛は、骨盤の歪みから来ていることが多いですね。姿勢に気をつけているつもりでも、どうしても少しは歪んでしまうものです。

しかし、この骨盤の歪みを放置してしまうと、将来的に日常生活に支障をきたすほどの腰痛に発展する可能性があります。腰に違和感を感じる方、ぜひ早めに専門家に相談してください。適切なケアで、歪みを改善し、腰にかかる負担を軽減できますよ。健康な体を維持するためにも、自分の体の声に耳を傾けることが大切です。」

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皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

とうとう、院の新しいチラシが完成しました！実際には「チラシ」というよりも、パンフレットに近いデザインになっています。これを院の前に設置することで、お隣の人気お寿司屋さんに並ぶお客さんたちにアピールできるんです。さらには、院の周りのご近所さんにポスティングする予定で、もっと多くの人に姿勢矯正院スタイルケアのことを知ってもらえるといいなと思っています。

でも、今回のチラシは三つ折りタイプなんですよね。経費を少しでも抑えるために折り目なしで発注したんです。ということで、これから発注した1000枚のチラシに、一枚一枚手作業で折り目をつける作業が待っています。指がしびれないことを祈って、頑張ります！どうか、たくさんの人たちにこのチラシが届いてくれることを願っています。

【症例紹介】

今回は、40代の男性の方の症例をご紹介します。この方は若い頃から猫背に悩んでいましたが、特に日常生活に困ることがなかったため、放置していました。しかし、ある日突然、背中の痛みが強くなり、朝起きるのや前かがみの作業が辛くなったため、当院へ来院されました。

姿勢分析の結果、猫背による背中の丸みや肩の巻き込み、肩甲骨周辺の筋肉の硬直が見られました。このままでは、背中の筋肉が過度に緊張し、痛みがさらに悪化する可能性があります。そこで、当院では猫背矯正を行い、猫背の改善による背中の負荷の軽減を目指しました。

初回の猫背矯正後、若干の変化が見られましたが、さらなる改善を目指して週に一回の頻度で通っていただくことにしました。継続する中で、3回目の施術が終わる頃には、背中の痛みは消えましたが、丸まった背中の形はまだ残っていました。そこで、継続的な猫背矯正を提案し、最終的に約3か月後には姿勢の改善がみられました。肩甲骨の動きも良くなり、猫背矯正を無事に卒業されました。

「今回取り上げたのは、猫背から進行した円背の症例です。円背は背骨が極度に丸くなる状態で、多くは高齢者に見られますが、実は30代や40代の比較的若い世代でも、普段の姿勢や生活習慣によって発症することがあります。特に日常的にデスクワークをしている方や、スマホやタブレットを長時間使用する方は注意が必要です。

円背の症状が進行すると、背中の痛みや肩こり、腰痛が引き起こされます。これらの痛みは生活の質を大きく低下させ、放置すると生活の様々な場面で支障をきたします。違和感を感じたら、早めに専門家に相談することが大切です。そして、日常的にストレッチやエクササイズを取り入れ、正しい姿勢を心がけましょう。正しい姿勢は健康に直結し、日常生活をより快適にします。あなたの背骨にも、少しだけ愛情を注いでくださいね。」

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先日お話しした「80歳過ぎのお婆ちゃん、一人で万博に行く話」ですが、なんと彼女、あのあとさらに2回も万博に行かれたそうです！まさかの記録更新ですね。本当に元気で、すごい行動力ですよね。でも、3回行ってもまだ万博全部を回り切れていないらしいです。やっぱり万博は広大で、見所満載ですね。「あと何回行けば全て回り切れるのかな」と真剣に悩んでおられるその姿に、なんだかこちらも頑張らなきゃって思わされます。きっと彼女の記録、まだまだ伸び続けるんでしょうね。

そんなパワフルなお婆ちゃんに砂糖を借りに行くことはないですが、元気の秘訣を聞きたいですよね。皆さんも素敵なエネルギーをもらいに万博に足を運んでみては？何回行っても新しい発見があるらしいですよ！私はまだ１回も行っていませんが…。

【症例紹介】

40代の女性患者様の症例をご紹介いたします。この方は長年にわたり肩こりに悩まされ、頻繁にマッサージに通っていました。しかし、最近、新たな問題が発生しました。肩を上げようとする際に痛みはないものの、何か引っかかるような違和感があり、日常的な動作が困難になってきました。この違和感により、家事などの肩を使う動作が苦痛になり、不安を感じて当院を訪れたのです。

当院では姿勢分析を通じて症状の原因を究明しました。結果、彼女の猫背が巻き肩を引き起こし、これが肩甲骨の不適切な位置を招いていました。これにより肩甲骨の動きが制限され、肩関節の可動域も悪化していたのです。治療として、彼女には猫背矯正を行うことにしました。

初回の矯正後、姿勢の変化により多少の改善が見られましたが、彼女はさらなる改善を目指して週に一度のペースで猫背矯正を続けました。3カ月後、肩甲骨の動きが改善し、肩こりも大幅に軽減されました。猫背矯正を卒業し、日常生活の動作が楽になったと喜びの声をいただきました。

「猫背で肩に巻き込みが生じてしまうと、肩甲骨の動きが制限され、肩こりや痛みの原因になります。今回は幸いにも大きな痛みはなかったケースですが、放っておくと四十肩や五十肩という状況にまで悪化する可能性があります。これが起こると肩が上がらなくなり、日常生活に大きな支障をきたしますし、回復にも長時間がかかってしまいます。ですから、痛みが出る前、もしくは初期症状のうちに対処することが非常に重要です。

肩の不快感や違和感を感じたら、早めに整体やストレッチを取り入れたり、姿勢を正す習慣をつけることをおすすめします。早めの対応が、健康維持のポイントです。みなさんも、自分の身体のサインに敏感になり、早期の対応を心掛けましょう。」

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皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

昨日、近所の電気屋さんにプリンターのインクを買いに行ったんです。そしたら、なんと知り合いの店員さんとバッタリ遭遇しちゃいました。思わず立ち話で盛り上がっていると、「そういえば調子の悪い店員がいる」って話になって、すかさずその方を紹介してもらいましたよ。電気屋さんの中でガッツリと健康についての営業トークをさせてもらって、今度の来院を約束してもらえました。

どこで新しい患者さんと出会えるか本当に分からないものですね。今回は良いご縁をいただいて、本当に感謝です。こういう偶然から思わぬ展開になることがあるから、毎日が面白い。そして、ここに来てくれた店員さんの体調が良くなることを祈るばかりです。ありがとう、電気屋さん！

【症例紹介】

今回は40代男性の症例をご紹介いたします。この方は、健康維持のために趣味として定期的にジムでトレーニングを行っていました。しかし、ある日トレーナーから「姿勢が悪くなっている」との指摘を受け、当院を訪れることを決めました。

当院にて詳細な姿勢分析を行ったところ、彼には巻き肩が見られ、肩甲骨の可動性が低下していることが判明しました。この影響で反り腰も見受けられ、特にトレーニング中は腰に過度な負荷がかかっていました。当院では猫背矯正を行い、巻き肩改善に重点を置きました。

その結果、初期段階で肩甲骨の動きが改善し、腰への負荷が軽減されました。週1回、3ヶ月間継続して矯正を行ったところ、姿勢は劇的に良くなり、肩甲骨の動きや腰の状態が大幅に改善。最終的にはトレーニング中の体の動きやトレーニング後の腰の張りも改善し、無事に猫背矯正を卒業となりました。

「最近、パーソナルジムが増えたせいか、トレーニング中に姿勢が悪くなることを指摘されて整体院に来る方が増えてきていますね。これはいいことだと思います。なぜなら、姿勢が良いとトレーニングの効果が上がるだけでなく、腰痛や怪我を防ぐことができるからです。確かに、一生懸命鍛えてるのに怪我しちゃったら本末転倒ですよね。

効率よく、そして安全にトレーニングできるのが一番！やっぱり全ては姿勢から。椅子に座っているときや歩いているときも常に意識してみると、いざトレーニングという時に自然と良い姿勢が取れるようになりますよ。皆さんも普段から姿勢を意識して、効果的なトレーニングを楽しみましょう！怪我のない、健康的なフィットネスライフを送りたいものですね。」

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皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

先日、ちょっとビックリする電話が留守電に残ってました。機械の声で「NTTドコモです。今使っている回線はあと２時間ほどで使用できなくなります。引き続きご利用頂く方は１のボタンを押して…」なんて言うもんだから、めっちゃ焦りました。お店の電話が使えなくなるなんて大問題ですからね。留守電に慌てて１を押しても意味ないのに、つい押してしまいます。でも、４時間経っても電話は普通に使えるし、「？」と思いつつネットで調べてみたら、これ詐欺でよくある手口なんですね。１を押すと通話先が変わって個人情報を聞かれるんだとか。危うく引っかかるところでした。私をここまで騙すなんて、相当な熟練の詐欺集団に違いありません。ひぇー、危ない危ない。皆さんも、こんな電話にはご注意を。

【症例紹介】

30代女性の患者様の症例をご紹介いたします。この方は職場で頻繁に中腰の姿勢をとることが多く、以前から腰痛に悩まれていました。最近では腰を伸ばすことが難しくなり、痛みが増したため、当院の訪問を決意されました。

姿勢分析を行った結果、患者様の骨盤が前方に傾き固定され、左右の脚の長さに差がある状態が確認されました。この骨盤の歪みが腰に大きな負担をかけることで、腰痛の主な原因となっていました。そこで、骨盤矯正を通して骨盤の歪みを改善し、腰への負荷を軽減することを目指しました。

初回の骨盤矯正後、一部の骨盤の歪みは改善されたものの、腰痛の完全な緩和には至らなかったため、週に一度の骨盤矯正を続けることにしました。1ヶ月が経過する頃には、腰痛の改善が見られました。患者様のご希望により、予防策として骨盤矯正を継続し、3ヶ月後には骨盤が正しい位置に固定され、長年苦しんでいた腰痛も改善されるなど、症状が著しく改善されました。これにより骨盤矯正を卒業することとなりました。

「今回は、長時間中腰での作業から骨盤が前傾し、腰が伸びにくくなった症例でした。これは、無理な姿勢で作業する際にありがちな問題で、特に骨盤の歪みが関係しています。このような状態をそのまま放置しておくと、上半身を無理矢理反らせて前を向く「反り腰」になりやすくなります。そして、この反り腰が長期間続くと、ギックリ腰のリスクも高まってしまいます。近年では、10代の若い人たちでもギックリ腰が増加していると言われていますので、年齢に関係なく注意が必要です。

反り腰やギックリ腰を避けるためには、日々の姿勢に気を配ることが大切です。定期的にストレッチを行い、筋力を維持することも重要です。また、作業中は無理をせず、自分に合った姿勢を心掛けましょう。皆さんも日常生活での身体の使い方を見直して、健やかな毎日を送りましょう。」

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皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

最近、患者さんに「パーマが落ちてきたね」と言われて、自分でも鏡を見るたびに「確かに！」と感じております。私も最初は「あれ？」と思いながら、ワックスやムースでなんとかパーマ感を維持してましたが、やっぱり限界が近いのは事実ですよね。最後にパーマをかけたのは3ヶ月前。そりゃ、そろそろ限界ってもんです。

でも、ご安心を。次のパーマの予約はちゃんと取ってあります！はい、七夕です！彦星と織姫が年に一度の再会を果たすそのタイミングで、私も新しいパーマヘアで気分一新。まるで運命の一日ですよね。あと3週間ちょっと、なんとかごまかして、それまでの頑張りを続けます。私の髪も七夕には新たな風を迎える予定です。皆さんも髪型やスタイル、気に入るまで根気強くなんとか乗り切っていきましょうね。

【症例紹介】

今回は、20代女性の患者様の症例をご紹介いたします。彼女は、日常的にオフィスでデスクワークをされている方で、最近になって勤務中に姿勢の悪化を感じ、疲れが増しているとのことで来院されました。

姿勢分析を行った結果、彼女の姿勢に猫背や巻き肩、前傾姿勢が確認されました。これらの歪んだ姿勢が肩や腰の筋肉に余分な負担をかけ、疲労感を引き起こしていることがわかりました。また、これにより胸部も圧迫され、呼吸が浅くなりがちなため、体全体の疲労を感じやすくしていることも判明しました。そこで、当院では猫背矯正を中心に施術をしました。巻き肩や前傾姿勢を改善することで、呼吸の効率化を促し、疲労を感じにくい体づくりを目指しました。

初回の治療後、彼女は肩や腰の筋肉の張りが軽減され、疲労感も若干軽減されたと報告されました。1ヶ月半ほど定期的に猫背矯正を続けた結果、巻き肩や前傾姿勢の改善が安定し、体全体の疲労感も大幅に改善されました。最終的に、彼女は症状が順調に改善したため、猫背矯正を卒業されました。

「今回は姿勢の悪化が原因で胸が圧迫されて呼吸が浅くなり、すぐに疲れてしまうという方の症例でした。猫背って肩こりだけでなく、実はこんな風に全体的なパフォーマンスの低下を引き起こすことがあります。特に、呼吸が浅くなると、酸素がうまく取り込めず、体がだるく感じたり、集中力が落ちたりします。

今回の方は早めに改善策をとったおかげで、比較的スムーズに体調が良くなったそうですが、これが長年続いている猫背だと、治療にも時間がかかることがあります。早期対応って結構大事なんですね。何事も早めに対処するのが、ストレスフリーな生活を送るための秘訣です。姿勢に不安がある方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。」

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に帰り、新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

本日、令和7年6月13日(金)をもちまして、当院はOPENから10ヶ月を経過しました！ここまでやってこれたのも皆さまの応援のおかげです。本当にありがとうございます！

OPENからの時間を振り返ると、新しい出会いやたくさんの経験がありました。そうした毎日が、私の成長と進化に繋がっています。とても嬉しいことに、いよいよOPEN1周年が見えてきました。これからも一人ひとりに寄り添ったサービスを提供し、一日でも早く気軽に訪れていただける場所を目指して頑張っていきます。引き続き応援よろしくお願い致します！

【症例紹介】

30代女性の症例についてご紹介します。この方は、長時間デスクワークを続けた結果、首に痛みを感じ、病院を訪れました。病院での診断はストレートネックであり、痛み止めと湿布が処方されましたが、なかなか改善が見られなかったため、当院を訪れました。

当院での姿勢分析の結果、猫背が原因でストレートネックが生じ、首への負担を大きくしていることが判明しました。そのため、周囲の筋肉にコリが生じ、関節の可動域が制限されていたのです。そこで、当院では猫背矯正を中心に施術を行い、首の柔軟性を高めることで痛みを軽減することを目指しました。

初回の施術後、姿勢の改善に伴い首の痛みが幾分か軽減されました。しかし、完全な回復には至らず、週1回の矯正を続けることとなりました。3ヶ月後には、猫背とストレートネックの改善が顕著に見られ、首の柔軟性が向上することで首の痛みも改善されたため、猫背矯正を卒業としました。

「ストレートネックって、すごく厄介ですよね。首が痛いと何をするにも気が滅入りますし、病院で痛み止めや湿布をもらってもなかなか効かないことがあります。でもその原因は、首自体に過度な負荷がかかっているからなんです。ストレートネックの状態では、首のカーブが正常じゃないから、常に負担がかかっている状態に。この負担から解放されないと、いくら鎮痛剤を使っても症状の根本改善にはなかなかつながりません。普段の姿勢を見直したり、専門の運動やストレッチを取り入れることで負荷を減らし、痛みを和らげることができます。毎日のストレスを軽減するためにも、一日も早く適切な対処を始めていきましょう。首がラクになると、生活全般の質もアップしますよ！」

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院入り口前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に帰り、新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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