みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

腰には痛みや違和感など色々な症状が出てきます

～こんな症状ないですか？

・以前より腰の痛みや違和感が強くなった

・普段の生活で腰に違和感が出る動きがある

・ギックリ腰をよく起こすor起こすようになった

・片方の靴だけよくすり減っている

・写真を撮ると片方の肩だけ下がっている　etc.…

上記のような症状がある方はもしかしたら骨盤の位置に問題があるかもしれません

そんな方に当院では

骨盤矯正

をご用意しております、また急なギックリ腰には

鍼灸（はりきゅう）施術

もご用意しております

腰に痛みや違和感がある方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

みなさん猫背になっていませんか？猫背になってしまうと身体に色々な症状が出てくる可能性があります

～猫背になっていると～

・ズーンと締め付けられる様な重たい頭痛を感じる

・首や肩、背中に張りを感じる

・呼吸が浅く感じる事がある

・以前に比べて疲れやすく感じる

・集中力が続かない　etc.…

上記の他に猫背になっていると内臓が圧迫される可能性があり、お通じが悪くなったりと色々な症状が出る可能性があります

そして今話題のストレートネックも猫背からなってしまう事も多く、スマートフォンの普及によってストレートネックもこの頃増えてきています

当院ではそんな方の為に

猫背矯正

をご用意しております

この頃首や肩、背中に張りを感じる、重ダルい頭痛がある、呼吸が浅く感じる、疲れやすくなった、ストレートネックになっている気がするという方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃は季節の変わり目で気温の上下や湿気などで自律神経が乱れやすい時期です

～自律神経が乱れると～

・身体がダルい

・夜あまり眠れない

・疲れがなかなかとれない

・不安を強く感じたり緊張感が常にある　etc.…

上記の症状の他に手足の痺れや動悸が激しくなったり吐き気が出たり多汗になったりも自律神経の乱れからきている可能性が高いです

自律神経は臓器や汗腺など自分の意思では動かせないところを動かしてる神経になるのでそれが乱れてしまうと身体に様々な影響が出てしまうんですね

ですのでこの自律神経の乱れを予防することがとても大事になってきます

～自律神経の乱れを予防するには～

・規則正しい生活を心掛ける

・適度に体を動かし適度に休息をとる

・栄養バランスの良い食事を心掛ける（大豆食品、鶏のむね肉、バナナ、雑穀、魚介類、卵、カボチャ、ナッツ類などが良いとされる）

・ストレスの発散を心掛ける（自分の好きなアロマや読書、音楽などを聴く）

・ゆっくり深呼吸する　etc.…

上記の事をやってみましょう。また良質な睡眠をとるのも有効です

季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなるので予防をしっかりしていきましょう

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

定期的に腰の痛みや違和感を感じていませんか？

もしかしたらそれは骨盤の位置によるものかもしれません

～こんな症状ないですか？～

･いつもではないが定期的に腰に違和感や痛みを感じる

･自分の歩き方に違和感がある

･自分の写真を見ると片方の肩だけ下がっている

･いつも身体の違和感や痛みが左右どちらかにだけ出る

･いつも片方のクツだけすり減るのが早い　etc.…

上記のような症状はありませんか？

当院ではそんな方の為に

骨盤矯正

をご用意しております

当院での骨盤矯正はバキバキ鳴らす事は無く、専用の機械を使ってほとんど痛みが無く矯正を受けてもらえるのでご安心して矯正を受けていただけます

そして初診では後ろ向きと横向きのお写真を撮らせてもらい、それを元にしっかり説明をさせていただきます。そして納得していただいた上で施術に入りますので分からない事があればどんどん聞いてくださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

今日は膝のお話

膝というのは荷重関節の一つで（他に腰や股関節など）で歩く時に衝撃を吸収してくれる働きがあったりスムーズに動く事によって日常の動作を楽に行う事ができます

生活する上でとても重要な役割がある「膝」。この膝にトラブルが起きてしまうと普段の生活が大変に支障が出てくる可能性が高いです

～こんな事に心当たりありませんか？～

・ここ最近急に体重が増えた

・歩いていると膝にズキッとした痛みが走る

・この頃運動不足だ

・この頃ストレッチ不足だ　etc.…

上記の事に心当たりがあれば要注意！膝を痛める予備軍、またはすでに痛めている可能性があります

もしズキッと痛ければ中で炎症が起こっている可能性があるのですぐ冷やしてその後は安静にしておきましょう。炎症がひどくなってくると膝に水が溜まってしまい痛みがひどくなる、日常動作がしにくくなる、膝が曲がらなくなるという症状も出てきます。

膝の水が溜まりすぎると病院で水を抜くという治療も視野に入れないといけなくなるので膝を痛めないように予防するのが１番です

そのためには足周りの筋力を落とさない様にするウォーキングやランニングなどの運動。膝周りの筋肉を柔らかくするためにストレッチをするのがとても重要になってきます

そして当院ではそんな方の為に

鍼灸施術

もご用意しておりますのでぜひご相談ください

膝を痛めてしまうと歩くなどの日常生活がやりにくくなる他、一生物の悩みになる可能性があるので今は痛みが無い方でもしっかりケアをしていきましょう

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

産後で問題になってくるのは骨盤だけではなく実は猫背にも注意！

小さい子供さんを抱っこしたり一緒に遊んだりご飯を食べる時はママさんたちは下を向く事が多くなってきます。そうなると頭が前に倒れる、背中が丸くなってしまう、肩が内巻きになってしまうといういわゆる猫背の状態になってしまいます

～猫背になってしまうと～

・首や肩、背中が重ダルく感じる

・呼吸が浅く感じる

・すぐ疲れてしまう　etc.…

上記のような症状がある方は要注意！猫背になってしまっている可能性があります

そしてママさんたちはどうしても猫背になっている時間が長いと感じます

当院ではそんな方の為に

猫背矯正

をご用意しております

育児でちょっと猫背になっているなという方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃肩が内巻きになってしまっている方をよく見かけます

コロナ禍で在宅勤務が増えたり、デスクワークの時間が長い方が内巻きになりやすい様に感じます

そして猫背というのは背中が丸まってしまったり頭が前に倒れているのはもちろんですがこの肩が内巻きになってしまっているのも猫背の症状になります

～こんな症状ありませんか？～

･締め付けられる様な頭痛がある

･首コリや肩コリがひどい

･集中力が続かない

･呼吸が浅く感じる

･疲れやすさを感じる　etc.…

上記のような症状がある方は肩が内巻きになってしまって猫背になっている可能性があります

当院ではそんな方の為に

猫背矯正

をご用意しております

肩が内巻きになっているなという方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

産後のケア出来ていますか？産後の骨盤をそのままにしていませんか？

産後のケアが出来ていないと色々な症状が出てくる可能性があります

～こんな症状ありませんか？～

･腰の違和感や股関節の違和感が出てきた

･左右どちらかにだけ症状が出てくる

･左右の足の長さが違う気がする

･産前に履けていたズボンが履けなくなった

･写真を観ると片方の肩だけ下がっている　etc.…

上記の症状はありませんか？

もしかしたらそれは産後のケアが出来ていないからかも知れません

当院ではそんなママさんのために

産後矯正

をご用意しております

産後何もケア出来てなかったなとか産後から身体に上記のような症状が出ている方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

今日ご紹介するのは

キッズ猫背

この頃は猫背になってしまっている子供さんが増えた様に感じます

コロナ禍で中々外で遊びにくいというのもあり、家で遊ぶ事が増えていると思います。家での遊びとなると

･テレビゲーム

･スマートフォン

が主な子供さんが多いのではないでしょうか？

そうなると背中が丸まってしまうので猫背になってしまう可能性があります

当院ではそんな子供さんの為に

キッズ猫背

をご用意しております

うちの子ゲームやスマホを観ている時間が永いなとか猫背気味だなと感じている方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

冬になると頚や肩、背中の症状だけではなく腰の症状も出やすい時期になります

～こんな症状ありませんか？～

･腰のダルさや痛みが強くなった

･お尻や足のダルさがある

･自分の写真を観ると片方の肩が上がっていたり下がっていたりする

･左右の足の長さが違う気がする

･身体の左右どちらかにだけ症状が出てくる　etc.…

上記のような症状はありませんか？

もしかしたらそれは骨盤の位置のせいかもしれません

当院ではそんな方の為に

骨盤矯正

をご用意しております

当院の矯正は身体をバキバキ鳴らすようなものではなく専用の機械を使って施術を行うので痛みが少ないと好評をいただいておりますので安心して施術を受けて下さい

この頃腰の調子が悪いなとか身体が傾いている感じがするという方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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