みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃朝晩は少し涼しくなってきましたが湿気はまだ強い状態が続いています

～湿気が強いと～

・身体が重ダルく感じる

・汗が乾きにくくなり熱中症になりやすくなる

・室内だとカビやダニなどが発生しやすくなりアレルギー症状を起こしやすくなる

・自律神経が乱れ、頭痛や肩こりの原因になる　etc.…

～湿気の対策として～

・定期的に換気する

・エアコンの除湿や冷房を利用する

・部屋の空気の通り道を作ってあげる

など空気を循環させていくことが重要になります。この頃は以前に比べ高温多湿になっていますのでより湿気を取る事と部屋の温度を下げる事が重要になってきます。また知らない間に水分不足になっていきやすいので水分をこまめに摂っていくのも重要です

室内でも熱中症になってしまう可能性があるので除湿や冷房を有効に使い暑さと湿気対策をしていきましょう、体温が上がり熱中症の危険を感じたらすぐに身体を冷やしていきましょう

日本は高温多湿なのでしっかり対策していきましょう

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

患者さんからラスクを頂きました。

まさかのよく見る有名なラスクとワンピースのコラボです。

ラスクをくれた患者さんはワンピースファンです。

集めて写真を撮ったら満足したらしく、ラスクは我々で美味しく頂きます。

しかし多少ワンピースを読んだ私でも、どのキャラクターのマークなのか全然分かりません。

今ってこんなに沢山のキャラクターが出ているんですね。

時代について行けません。

昔、小学生に「え？ポケモン１５１匹しか知らないの？ダッセ。」と言われた記憶が蘇ります。

震えます。

ラスクはもちろん美味しかったです。

ありがとうございます。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

普段の生活や産後で骨盤の位置が気になっていたり、以前から猫背が気になっていたりしませんか？当院ではそんな方の為に

・骨盤矯正

・猫背矯正

・産後矯正

その他はりきゅうやインナーマッスルトレーニング（楽トレ）など色々なアプローチをご用意しております

上記の矯正などはどのような症状に効果が期待できるかというと

～骨盤矯正～

・いつも身体の片方にだけ症状が出る

・写真を撮ると片方の肩が下がっている

・左右の靴の減り方が違う

・腰に違和感を感じる

・よくギックリ腰になっている　etc.…

～猫背矯正～

・首や肩、背中に重ダルい感じがする

・締め付けられる様な頭痛がよくおきる

・呼吸が浅い気がする

・すぐ疲れてしまう　etc.…

～産後矯正～

・産後、腰に痛みや違和感が出てきた

・産後ケアが出来ていない

・身体の片方にだけ症状が出る

・産後ベルトを着けていない　etc.…

～はりきゅう～

・ギックリ腰やギックリ背中など強い痛みが出ている

・強い首こりや肩こり、腰こりを感じる

・痺れや違和感を感じる

・四十肩、五十肩の症状がある　etc.…

～楽トレ（インナーマッスルトレーニング）～

・運動ができていない

・姿勢が悪いのは分かっているが良い姿勢が維持できない　etc.…

などいろんな症状にアプローチできる矯正をご用意しておりますのでぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日、患者さんから「竜とそばかすの姫」のBlu-rayを貸して頂きました。

えぇ話や…

えぇ話やで…

感動です。

患者さんと映画内容のトークで盛り上がります。

しかし私の上がりきったテンションは留まることを知りません。

こうなれば行きましょう。

聖地巡礼に！

目指すは「いの町」。

いつもの事ながら自転車で。

早速外に出てみます。

灼熱の太陽が照りつけてきます。

今日は最高気温３６℃ですって。

もしかすると帰ってこれないかもしれません。

震えます。

ひー…ひー…

自転車を漕ぎます。

ひたすら漕ぎます。

いの町がこんなに遠かったなんて…

もしかして桂浜より遠いかもしれません。

油断です。

あっ！

「ほめ言葉のシャワーのまち」ですって。

なんて素敵なシャワーなのでしょう。

浴びたい…

ひたすら浴びたい…

いけません。

あまりの暑さに意識がもうろうとしてきました。

近くのコンビニに避難です。

ひー…ひー…

さらに自転車を漕ぎます。

着いた！着きました！

いの駅です。

そう！この左手にコンビニ、正面にトンネルの風景！

竜とそばかすの姫でありました。

まわりにも聖地巡礼の方が写真を撮りながらキャッキャッしています。

…

よし！帰りましょう！

もう色々と限界なのですぐに帰ります。

もう少し涼しくなってから再び訪れましょう。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

猫背は身体に良くないとみなさんご存知だと思いますがどんな症状が出てくるのでしょうか？

～猫背になってしまうと～

・首や肩、背中や腰が重ダルく感じる

・重たく締め付けられる様な頭痛を感じる

・呼吸が浅くなってしまう

・疲れやすくなる

・集中力が続かなくなってしまう　etc.…

上記のような症状が出てくると言われています。また背中が丸くなっているだけではなく肩が内巻きになっているのも猫背になりますのでこちらも注意が必要です

この頃はコロナ禍で在宅ワークも増え、それに伴いデスクワークも増えているのも猫背の原因の一つになっているという可能性も…

当院ではそんな方の為に

猫背矯正

をご用意しておりますので上記のどれかに心当たりがある方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日、患者さんからカレーパンを頂きました。

「それ、ホリエ○ンが監修してるカレーパンだから。」

おぉ、噂には聞いております。

高知にホ○エモンが上陸したと。

まさかのカレーパン屋さん。

噂を聞いたときは衝撃が走りました。

昔、シャンプー○ットのテツジさんが芸能界一つけ麺好きを豪語しており、研究に研究を重ね「究極のつけ麺ができました！」といって完成したのが「ヘルシートマトつけ麺」というまさかのOL向けつけ麺だった時ぐらいの衝撃です。

早速頂きましょう。

小麦の奴隷ですって、恐ろしい名前。

なんだかハンバーガーみたいな包みです。

表面がデコボコしています。

クルトン？グルトン？

あの「よくサラダに入っている四角いやつ」が表面についています。

ザクザク…

凄くザクザクしたカレーパンです。

美味い美味い。

久々にカレーパンを食べましたが美味しいです。

そういえば、私の地元の東大阪も一時期「カレーパンの町」をスローガンに頑張っている時がありました。

今ではカレーパンのカの字も耳にしなくなりましたが。

カレーパンありがとうございます。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

今日は骨盤矯正のお話

～こういう症状ありませんか？～

・両足の長さが違う気がする

・写真を撮ると片方の肩だけ下がっている

・短いスパンでギックリ腰を起こしてしまう

・いつも腰の痛みや方の痛みなどの症状が出るのが身体の片側半分だけ

・よく足を組んでしまう　etc.…

上記のような症状に心当たりはありませんか？もしかしたらそれは骨盤の位置があまり良くないかもしれません

当院ではそんな方の為に

骨盤矯正

をご用意しております

矯正と聞くとバキバキ鳴らすイメージがあると思うのですが当院の骨盤矯正は専用の機器を使って行うので患者さんからもほとんど痛みは無いとご好評いただいておりますので安心して施術を受けていただけます

腰周りのことや身体の片方に症状がいつも出るという方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

８月１５日（月曜）からお盆が明けて通常診療です。

よろしくお願い致します。

患者さんから「映える？」「バエる？」書き方が分かりませんが、俗に言う「ばえるケーキ」を頂きました。

缶々のケーキ。

透明な缶の中にケーキが入っています。

これはバエます。

…食べ方がわかりません。

普通に蓋を外してたべるのでしょうか？

緊張します。

開いた…開きました…！

これは映えます。

お味は如何でしょう。

パクパク…

おぉ、ビターなコーヒーのお味。

美味しゅうございます。

オシャレなケーキでした。

ありがとうございます。

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骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

お盆休みのお知らせです。

8月10日（水）～8月14日（日）までお盆休みで休診とさせて頂きます。

8月15日（月）から通常診療となります。

よろしくお願い致します。

私のお気に入りスポットに「一宮神社」があります。

あそこの奥にはまるでハイキングをしている様な気持ちになれる素敵な小道があります。

心にモヤモヤがある時はそこを歩いて気分をリフレッシュさせるのが私の習慣なのです。

今回も心にモヤモヤすることがありましたので一宮神社に向かいます。

いつ来ても素敵な神社です。

では早速、奥の小道へ…

なんですって…

まさかの通行止めです。

蜂の巣ってかなり危険じゃないですか。

困りました。

いきなりやることが無くなりました。

心のモヤモヤが…

…

……

…仕方がないので家に帰ってHuluでも観ましょう。

あぁ、今日も暑いです。

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各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

肩が重ダルかったり腰がズキッと痛むときは患部を冷やした方が良いのか温めた方が良いのか迷う事ありませんか？その疑問に答えていこうと思います

～冷やした方が良い場合～

・患部に触ったり動かすとズキッと痛む

・赤くなっている

・腫れている

・熱を持っている

上記の症状がある時は冷やす事をオススメします。上記の症状は炎症が起こっている可能性が高いのでしっかり冷やしてあげましょう。また炎症が起こっているので患部を固定し動かさないとうのも重要です

～温めた方が良い場合～

・腫れても赤くなってもいない

・熱をもっていない

・患部が重ダルい

・動かしてもズキッと痛まずマッサージをすると心地よい

上記の症状がある時は温める事をオススメします。上記の症状は血流が悪くなってしまってその結果重さを感じたりダルさを感じてる可能性が高いので温めてあげましょう

またどんな症状でもシップを貼っているという方もよく耳にします。実は症状によってシップの効果が薄いものもあるんです。シップというのは消炎鎮痛の効果があるので基本的には赤くなっていたり腫れていたりする患部に貼るものになります。なので肩こりの様な血流が悪くなっていて固くなってしまっている患部には本来のシップの効果が出にくい場合もあります。シップは症状によって効果的に使う事ができるので症状にあわせて使っていきましょう

まとめとして

急性症状（赤くなっていたり腫れていたり動かしたらズキッと痛む）は冷やして動かさない

慢性症状（重ダルい、動かすとほぐれていく感じがする、動かしてもズキッと痛まない）は温めて動かしてあげましょう

患部を冷やすか温めるってどっちかな？と迷う時は上記に当てはまるかどうか確認してみて下さいね

そして当院でもそんな症状に対して色々なアプローチをご用意していますのでぜひご相談ください

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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