みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

１２月に入りそろそろ年の瀬ですね、年末と言えば大掃除の時期！

大掃除と言えば普段掃除しにくい所とかもガッツリ掃除しますよね？そんな時に気をつけてほしいのが

腰！

大掃除と言えば普段の掃除より大きい物を動かしたり細かい所までアプローチするという事で当然身体への負担は大きくなります

なので大掃除を始める前はしっかりストレッチを行い身体を柔らかくしてから開始するようにしましょう

万が一ギクッときてしまった場合は

・徹底的に患部を冷やす

・動かさない

を徹底していきましょう

そして当院ではそんな方の為に

鍼灸（はりきゅう）施術

をご用意しておりますのでギクッときてしまった方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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