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当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、様々な姿勢のトラブルに対処してきました。

多くの方が抱える姿勢のトラブルである猫背。見た目の問題に留まらず、身体全体にさまざまな影響を及ぼします。特に肩こりや首の痛みは、猫背の代表的な症状です。しかし、猫背がもたらす問題はそれだけにとどまらず、血行不良や内臓への負担、さらには精神的なストレスや疲労感の増大なども招きかねません。

その為、猫背の改善は肩こりの改善だけでなく、体の様々な症状を改善する可能性があります。例えば、正しい姿勢を保つことで、呼吸がしやすくなり、酸素の供給が向上します。また、内臓の位置が正しくなることで、消化機能の改善やエネルギーの向上が期待できます。さらには、精神的なバランスも整いやすくなり、ストレスの軽減にもつながるかもしれません。

最近増えてきたトラブルとして、猫背が原因の腰痛があります。猫背による円背（背中が丸くなる状態）は、肩や背中だけでなく、腰にまで負荷をかけるため、注意が必要です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代社会では、どうしても前かがみの姿勢になりがちです。それが積み重なると、骨格が歪み、筋肉や関節に余計な負担がかかることから、腰痛を引き起こす可能性が高まります。

今回は、猫背が原因で円背となり、反り腰を引き起こした結果、腰痛を感じた方の症例をご紹介いたします。このような姿勢の問題は、多くの方が経験していることかもしれません。

【症例紹介】

40代の女性の患者様の症例をご紹介いたします。この方は、日常的にデスクワークや中腰での作業を行うことが多く、以前から肩こりや腰痛といった身体の不調を感じておられました。特に最近では、姿勢が悪化したと実感され、腰痛がより一層酷くなり、作業が辛くなるほどになったため、当院を訪れることになりました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析を行った結果、骨盤の歪みによる腰への負荷だけでなく、猫背が原因で円背が生じ、反り腰になっていることが判明しました。これが腰痛の主な原因でありました。当院では、猫背矯正を中心に施術を行い、反り腰を改善することを目指しました。正しい姿勢を取り戻すことで、負担を軽減し、腰痛の再発を防ぐことが可能です。

《施術経過》

初めての猫背矯正後、姿勢の変化と共に腰痛が軽減されたものの、まだ反り腰が残っておりました。そこで、更なる反り腰の改善を目指し、週に1回の頻度で猫背矯正を継続しました。それから3ヶ月が経過した際、猫背だけでなく反り腰も改善されていることを確認でき、腰痛もかなり緩和されました。この変化により、患者様は以前のような辛さを感じることがなくなり、肩こりも改善されたとのことで、以上の結果をもって猫背矯正を卒業といたしました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

腰痛に悩まされている方にお伝えしたいのは、痛みの原因が必ずしも腰そのものにあるとは限らないということです。例えば、猫背の影響で反り腰になり、結果的に腰に痛みが生じるケースがよくあります。背中が丸くなり、その姿勢を補うために自然と腰が反ると、腰に余計な負担がかかり痛みを引き起こします。このような場合、腰痛を和らげるためには猫背を矯正することが必要です。

痛みの原因をしっかりと特定するためには、施術前に姿勢分析を行うことが非常に重要です。体の不調を感じながらも原因がはっきりしない場合、思わぬ歪みが隠れていることがあります。適切な治療法を見つけるためにも、体の状態を正確に把握し、不調の原因を探る過程が重要です。ぜひ専門家に相談し、自分に合ったアプローチを見つけてみてください。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は【猫背矯正に特化した】東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの猫背を治療してきた実績があり、肩こりや腰痛、プロポーションや自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。

●キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

●院入り口前に専用駐車場２台完備！

●土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

●予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、様々な猫背患者様に施術を行ってきました。

最近、健康の問題として特に注目されているのが「スマホ首」と呼ばれる状態です。スマートフォンの長時間使用が原因で、首や肩に負担がかかることで生じるこの問題は、特に学生の間で増加しています。何時間も同じ姿勢でスマホを覗き込むことで、通常の自然な首の曲がりから逸脱し、首の筋肉や関節に過度のストレスがかかります。この状態を放置すると、頭痛や肩こりを引き起こすだけではなく、将来的には姿勢の崩れや他の健康問題につながる可能性もあります。

特に子供の場合、体がまだ発達途上にあり、頭の大きさが体と比べて大きいことがあります。このため、首にかかる負担が大人よりも増大しやすくなります。スマートフォンやタブレットと日常的に接する機会が増えてきた現在では、子供たちが「スマホ首」ともいわれる姿勢不良を引き起こしやすく、これは単なる姿勢の問題を超えて、成長期の子供の健康に様々な影響を及ぼす可能性があります。身体が未発達の状態で、長時間にわたって不自然な姿勢を続けることは、痛みやコリ、さらには集中力の低下を招きかねません。子供の健康的な成長をサポートするためには、適度な休息や適切な姿勢を心がけ、親子で意識を高めることが重要です。

今回は中学生の患者様が長時間スマートフォンを使用した結果、スマホ首と呼ばれる状態になり、肩こりが悪化し首に痛みを感じるようになった症例についてご紹介したいと思います。この患者様の場合、座っている時も歩いている時もスマートフォンを手放さず、姿勢が悪くなっていました。結果として、首や肩の筋肉に負担がかかり、痛みが出るようになったのです。

【症例紹介】

中学生の女の子の症例をご紹介いたします。当院に来院されたこの患者様は、小学生の頃から猫背の状態が続いており、頻繁に肩こりを感じていました。親御様がその都度肩や首を揉んであげるという対応をされていましたが、中学生になるとスマートフォンを使い始め、一日の大部分をスマホの画面を見つめて過ごすようになりました。その結果、肩こり以上に首の痛みに悩まされるようになり、学業にも支障をきたすほどの状態になったため、治療を希望して来院されました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析の結果、猫背であり、長時間のスマホ使用による「スマホ首」が原因で、頭の位置が前方に固定されていました。この状態は首や肩に負担をかけやすく、結果的に首の痛みや肩こりを引き起こしていました。当院では、患者様の姿勢改善をサポートするために、猫背矯正を中心とした治療プログラムを提供しています。このプログラムでは、特にスマホ首の改善に力を入れ、正しい姿勢を取り戻すことを目指します。

《施術経過》

初回の猫背矯正を受けた際、姿勢の変化によって首の痛みが軽減されましたが、依然として姿勢の不良とそれに伴う症状が残っていました。見た目の美しさだけでなく、健康のためにも正しい姿勢を維持することは重要です。そこで、週に一度猫背矯正を続けることにしました。3ヶ月ほど経過すると、猫背の改善が徐々に見られ、特にスマートフォンを操作する際の首の位置が大きく改善されました。これにより、悩まされていた首の痛みが完全になくなりました。また、肩こりも以前のように感じることがなくなり、非常に快適な日常生活を送れるようになりました。この成果をもって猫背矯正を卒業とし、今後はこの良い姿勢を維持するために自宅でも正しい姿勢を心がけれるよう指導させて頂きました。

《姿勢のビフォーアフター写真》

《コメント》

最近、スマートフォンの普及により、「スマホ首」という言葉を耳にする機会が増えています。特に若年層において、スマホ首による肩こりや首の痛みが深刻な問題となりつつあります。この症状は単なる身体の不調にとどまらず、学校生活にも影響を及ぼす可能性があります。例えば、首の痛みが原因で集中力が欠け、勉学や運動能力に支障をきたすことが考えられます。その結果、成績の低下や活動への意欲の喪失といった問題が生じる恐れがあります。

若い世代がスマホを使用する時間が増えている現代、小学生の頃からこうした症状を訴えるケースも珍しくありません。もしお子様が日常的にスマホを使用していて姿勢の乱れが気になるようであれば、早めに専門家に相談することを強くお勧めします。防止のためには、適切な姿勢やスマホの使い方に関するアドバイスを受けることが重要です。お子様の健康を第一に考え、日常生活全般を見直す良い機会かもしれません。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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藤戸　恭介

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整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、数多くの猫背患者様の施術を行ってきました。

現代社会において、スマートフォンは日常生活に欠かせないツールとなっていますが、その一方で私たちの姿勢にも大きな影響を与えています。特に「ストレートネック」と呼ばれる状態は、頭の位置が自然と前方に固定されることから、スマートフォンの過剰使用が一因とされています。この姿勢は、首や肩に不自然な負担をかけ、頭痛や肩こり、さらには慢性的な背中の痛みを引き起こすことがあります。

かつて「猫背」という言葉は主に高齢者に対して使われていましたが、現代では若者を中心に、このような姿勢の問題が広まっています。無意識のうちにスマートフォンを手に取り、画面を見続ける習慣が、知らず知らずのうちに姿勢を歪めているのです。

皆さんはスマホを使っている際、頭の位置を意識したことはあるでしょうか？多くの人が首だけを過度に前に傾け、スマートフォンを覗き込むように使用している光景をよく見かけます。この姿勢は、首に過度な負担をかけ、非常に良くない影響を及ぼします。特に「ストレートネック」と呼ばれる状態の原因となり、首や肩の痛みを引き起こすことがあります。日常的にスマホを使用する際には、端末を目の高さに近づけ、頭を自然な位置に保つことが大切です。また、こまめに休憩をとり、首や肩を軽く動かすストレッチを行うことで負担を軽減できます。こうした小さな工夫が、長期的な健康維持に繋がります。

今回は長期間のデスクワークの影響でストレートネックになり、首のこりや頭痛を感じた方の症例をご紹介します。この症例を参考に、皆さんもストレートネックにはご注意下さい！

【症例紹介】

40代の女性患者様の症例をご紹介いたします。この方は、普段から姿勢に気を配り、背筋を意識的に伸ばすように努めておりました。しかし、デスクワーク中心の生活が続く中で、知らず知らずのうちに頭が前に出る姿勢が固定されてしまっていました。その結果、肩こりはさほどでもないものの、首に強いこりを感じるようになり、時には頭痛まで伴うことがありました。この状況を改善すべく、患者様は姿勢が原因ではないかと考え、当院を訪れました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析を行ったところ、この方の背筋は比較的良好な位置を保っていることが分かりました。しかし、ストレートネックが原因で頭が前方に固定され、これが首への負担を増大させていることも確認されました。この状況では首関節の可動域が減少し、その結果、日常生活にも悪影響が出ています。このような状況を改善するために、当院では猫背矯正を提案しました。猫背矯正では、ストレートネックの改善を目指し、首関節の可動域を広げることに重点を置いています。これにより、首や肩周辺の緊張を和らげ、日常生活が快適になることを目標としています。

《施術経過》

初回の猫背矯正時には、大きな姿勢の変化は見られませんでしたが、首関節の可動域が減少していたため、過度な刺激を避け、週1回のペースで経過を確認しながら猫背矯正を行いました。この慎重なアプローチのおかげで、猫背矯正開始から3ヶ月が経過した時点では、首関節の可動域が大きく広がり、ストレートネックも改善されました。さらに、首のこりが和らぎ、当人は首の軽さと共に、慢性的に悩まされていた頭痛の消失を実感するに至りました。この結果を踏まえて、猫背矯正を卒業としました。

《コメント》

ストレートネックは、多くの現代人が直面する健康問題です。姿勢の悪化やスマートフォンやデスクワークの長時間によって引き起こされることが多く、見た目にもその影響は明らかです。この姿勢の歪みは、首や肩のこり、さらには頭痛を引き起こすことがあります。場合によっては、手や指にしびれや脱力感を感じることもあり、生活の質を下げる原因となります。

ストレートネックを放置すると、症状は悪化する可能性が高いため、早期の対応が肝要です。専門家との相談や治療を早めに行うことで、不快症状の改善だけでなく、姿勢全体の改善にもつながります。首や肩の違和感を感じたら、積極的にケアすることをおすすめします。

長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用も注意が必要です。定期的に姿勢を確認し、簡単なストレッチを取り入れることで、予防につなげられます。日常の小さな心がけが、健康を守る大きな一歩となります。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、様々な姿勢による問題に対して施術を行ってきました。

近年、スマホやパソコンの普及によって、多くの人々が長時間の座位姿勢や不適切な姿勢を続けてしまっている現状があり、これにより姿勢の悪化が問題視されています。特に「巻き肩」と呼ばれる状態は、肩が内側に巻き込み、前方に突き出たような姿勢をとることで、肩や首の筋肉に不均衡な負荷がかかりやすくなります。このような姿勢が続くと、肩こりや首の痛み、頭痛といった症状が現れ、これらは多くの人々にとって日常生活や仕事の質に影響を与える厄介な問題となり得ます。巻き肩は放置すると、慢性化しやすく、姿勢そのものの改善が難しくなってしまうため、早期に手を打つことが重要です。

巻き肩は、現代社会において非常に一般的な姿勢の問題となっています。特に近年、学生といった若年層にも多くみられるようになりました。この姿勢の問題は単に肩や背中のコリや痛みだけにとどまらず、運動や日常生活におけるパフォーマンスの低下も引き起こす要因となっています。巻き肩の改善には、正しい姿勢を常に意識することが重要です。例えば、デスクワーク中には肩を開くように意識し、長時間同じ姿勢を続けないように適度な休憩とストレッチを取り入れることが効果的です。また、肩甲骨を動かすエクササイズや、普段の生活での姿勢を見直すことも巻き肩の改善につながります。これにより、痛みの軽減だけでなく、身体のパフォーマンス向上も期待できます。

今回は、巻き肩により肩こりや疲労感、さらにパフォーマンスの低下を感じられた方の症例をご紹介します。この方は普段からデスクワークが多く、姿勢を崩しがちで、猫背には気をつけていたものの、巻き肩については特に意識していなかったとのことです。

【症例紹介】

２０代の男性患者様の症例をご紹介いたします。この方は、これまで特に健康上の問題を感じたことはありませんでしたが、最近になって肩周辺に肩こりのようなダルさを感じ始めました。また、仕事中やプライベートでの息苦しさや疲労感にも悩まされるようになり、状態の悪化を防ぐため当院を訪れました。話を聞いてみると、デスクワークが主な業務で、一日中同じ姿勢でいることが多いとのことでした。

《姿勢分析結果》

この方は姿勢分析を実施した結果、全体として良好な姿勢を保ちながらも、肩の位置が若干内側に巻き込まれている、「巻き肩」という状態が見られました。この状態は、肩甲骨の位置に影響を与え、肩周辺の筋肉に余計な負荷をかけてしまいます。また、胸を圧迫し、呼吸が浅くなる原因となり、結果として疲労感を増す一因にもなります。当院では、この「巻き肩」を改善するため、猫背矯正を中心に施術を行いました。これにより、肩こりや息苦しさ、そして慢性的な疲労感の軽減を目指しました。

《施術経過》

初回の猫背矯正を受けた際、姿勢の改善が明白に見られました。その結果、肩こりや息苦しさも軽減し、患者様は大変満足されていました。この良い結果をもとに、さらなる改善を目指して週に1回のペースで猫背矯正を続けました。約2ヶ月間の継続的な取り組みの結果、患者様は巻き肩が明らかに改善し、肩こりも完全に消失しました。日常生活においても以前のような疲労感を感じることがなくなり、活力を持って活動できるようになったとおっしゃっています。このように、継続的なケアと適切な矯正が患者様の生活の質を大いに向上させることができ、最終的に猫背矯正を卒業とすることができました。

《コメント》

今回は巻き肩が原因による肩こりや疲労感についての症例でした。軽度の巻き肩は、見た目や日常生活では気づきにくいことがありますが、この症状が放置されると、慢性的な肩こりや疲れの原因となることがあります。さらに、外見上の姿勢は悪くなくても、内部で筋肉や骨格に負担がかかっている可能性があります。このような場合、巻き肩は単なる肩こりや疲労感だけでなく、ギックリ背中といった急な痛みを引き起こすリスクもあるため、早期の対応が大切です。施術を行うことで、改善するケースも多く見られますので、もし最近肩こりがひどくなったと感じたり、疲れが取れにくいと思う方は、ぜひ一度専門家に相談し、適切な施術を受けてみることをお勧めします。日々の生活を快適に過ごすためには、自分の身体の声に耳を傾けることが極めて重要です。日常生活の中で少しずつ姿勢を見直し、健康を維持していきましょう。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は東大阪にあります姿勢矯正専門の整体院として、様々な姿勢のお悩みを解決してきました。

近年、ストレートネックという言葉を耳にする機会が増加しています。この症状は、スマートフォンやパソコンの普及により、首に負担のかかる姿勢をとる人が増えたことが原因とされています。従来は猫背の一種として扱われていましたが、近年では首自体を独立した問題として見ることが多くなってきました。

ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態を指し、頭痛や肩こり、めまいなどの症状を引き起こすことがあります。特にデスクワークや長時間のスマートフォン使用が日常的になっている現代社会では、この問題に直面する人が増えています。

首の関節は体の中で最も繊細な部位の一つであるため、注意深いケアが必要です。改善には、例えば適切な姿勢を心がけることや、ストレッチや適度な運動を取り入れることが有効です。また、新しいライフスタイルの中でのデジタルデバイスの使い方も見直す良い機会かもしれません。意識的な取り組みで、日常生活の中での健康を守ることが可能です。

今回は健康の為に普段から定期的な運動や姿勢の意識をしていたにもかかわらず、ストレートネックになってしまった方の症例をご紹介します。

【症例紹介】

50代の女性患者様の症例をご紹介いたします。この方は日頃から健康を大切に考えており、カーブスに通い、定期的な運動を行っていました。にもかかわらず、最近になり、デスクワークの影響からか肩こりや首の痛みを感じるようになったとのことです。病院で診察を受けた結果、ストレートネックと診断され、痛み止めを処方されましたが、痛みの改善は見られませんでした。そのため、当院にご来院されました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析を行った結果、背筋は良好であるものの、頭部が前方に固定されるストレートネックの状態が見られました。この状態は肩や首に負担をかけ、筋肉の凝りの原因となっていることが判明しました。しかし、定期的な運動の成果もあり、関節の柔軟性はある程度保たれていました。これにより、改善の可能性は十分にあると考えられます。当院では、特にストレートネックの改善を目指し、猫背矯正を行いました。この姿勢矯正により、姿勢を改善し、首や肩の負担を減らすことが期待できます。

《施術経過》

初回の猫背矯正を受けた後、その姿勢の変化を実感しました。特に、首の痛みが軽くなり、身体のバランスも改善されました。まだストレートネックや首の痛みが完全には解消されていなかったため、週1回の頻度で猫背矯正を続けることにしました。継続すること2ヶ月、少しずつストレートネックの改善が見られ、肩こりや首の痛みもほとんどなくなりました。その結果、デスクワーク中でも自然に良い姿勢を保てるようになりました。当人も日常生活で姿勢の良さを意識することが習慣となったとのことから、猫背矯正を卒業としました。

《コメント》

ストレートネックは、現代の生活習慣、特にデスクワークやスマートフォンの使用が増加する中で、非常に一般的な不調として注目されています。デスクワークでは、長時間同じ姿勢を保つことが多いため、首や肩に負担がかかりやすく、その結果として慢性的な肩こりや首の痛みを引き起こすことがあります。また、事故によるムチウチの後遺症や個々の体質により、生まれつきストレートネックになりやすい方もいますが、共通して現れる症状は、首や肩のコリや痛みです。これを放置すると、日常生活においてストレスの原因となることもあります。予防や改善策としては、適度なストレッチや姿勢の見直しが推奨されます。また、専門家に相談し、適切な指導や治療を受けることで、より早期に症状を緩和することが可能です。首や肩の不調を放置せずに気になる方はぜひ専門の医療機関でご相談ください。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの猫背患者様の症例に携わってきました。

猫背は、生活の中で意識せずに起こりがちな姿勢の問題ですが、その影響は意外に大きいものです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、現代の生活習慣が私たちの姿勢に与える影響も少なくありません。猫背によって肩こりや首こりを引き起こすだけでなく、背中の丸みが体全体のバランスを崩し、腰や膝関節の痛みを引き起こすことも知られています。

猫背が原因となる体の症状が増えている中、特に最近問題視されているのは、背中に対する症状です。現代の生活スタイルの変化に伴い、猫背が増えています。その結果、丸い背骨を持つ方が昔と比べて多くなり、背中の痛みや違和感を訴える人が増えています。

今回は、お仕事の影響で中腰の作業が多く、猫背の状態により背中の丸みが顕著になり、背中に痛みを感じた方の症例についてご紹介いたします。このような姿勢の崩れは、日常生活や仕事に大きな影響を及ぼすことがあります。

【症例紹介】

今回は40歳の男性患者様の症例をご紹介いたします。この患者様は、日常的に仕事で中腰の姿勢をとることが多く、姿勢が悪くなっていることを自覚していました。しかし、肩こりや他の不調を感じることはなく、特に気に留めていませんでした。ところが、最近になって突然背中に痛みを感じるようになり、お近くの病院を受診されました。診断の結果、猫背が原因とされ、湿布を処方されましたが、痛みの改善は見られませんでした。このため、当院を訪れさらなる評価と治療を求められました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析の結果、この方は明らかな猫背による円背が確認されました。猫背は現代の多くの人々が抱える問題であり、特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方によく見られます。こうした姿勢の乱れは、背中の筋肉に過度な負担をかけ、結果として筋肉が硬直しやすくなります。このような状況を改善するため、当院の施術では猫背矯正を行い、背中の筋肉に対する負荷を軽減し、自然な姿勢を取り戻すことを目指しました。

《施術経過》

初回の猫背矯正後、姿勢に若干の改善が見られ、痛みも軽減しましたが、完全に背中の痛みが解消されたわけではありませんでした。そのため、週に一度の猫背矯正を続けることに決めました。矯正を繰り返すこと約2ヶ月半後、患者様の猫背は明らかに改善し、背中の痛みもすっかり消えました。さらに、腰の軽さを感じられるようになり、仕事中の疲労感も減少したとご報告を受けました。このような結果を得たことから、患者様は猫背矯正を無事に卒業されました。

《コメント》

現代社会において、スマートフォンやパソコンの利用が増加している影響で、姿勢の悪化が深刻な問題となっています。特に、猫背や前かがみの姿勢が日常的に続くと、背中に負担がかかりやすくなります。その結果、最近では「ギックリ背中」と呼ばれる症状が注目されています。これは、急に背中に激しい痛みが生じる状態を指し、ギックリ腰の背中版とも言えるものです。

今回の症例では猫背による円背で背中に痛みを感じたものの、幸い炎症は見られず、ギックリ背中のような重篤な状態には至りませんでしたが、このまま放置していれば深刻な痛みに発展する可能性もありました。姿勢の重要性を見過ごすことはできません。日常生活での注意や、定期的なストレッチやエクササイズを行い、背中や体全体の健康を維持することが大切です。特に猫背になりがちな方には、意識的な姿勢改善が求められますので、どうか十分ご注意ください。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院は猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの猫背の患者様を施術してきました。

猫背が原因で肩こりに悩まれる方は非常に多いです。実際、多くの方が猫背自身の改善を求めて来院するよりも、肩こりを早急に改善したいと考えているようです。猫背になると、どうしても姿勢が崩れやすくなり、首や肩に過度な負担がかかります。この負荷が筋肉の緊張を引き起こし、結果として肩こりを引き起こす要因となります。

長期間にわたり肩こりに悩まされている方の多くは猫背である場合が少なくなく、姿勢の矯正が肩こり改善の鍵となることがあります。肩こりを軽減するためには、単に痛みを取り除くのではなく、姿勢を整えることが重要です。猫背を意識的に改善することで、肩や首の筋肉の負荷を軽減し、肩こりの症状を根本から改善していくことが可能となります。

最近では、スマホやパソコンを頻繁に使うことが当たり前になりました。それにより、小学生のような若年層でも姿勢が悪化し、肩こりを訴えるケースが増加しています。特に子供の体はまだ成長過程にあり、大きな頭を支えるための筋肉が十分に発達していません。そのため、猫背などの不適切な姿勢が恒常化すると、頭が前方に出ることでバランスが崩れ、首や肩に余計な負荷がかかります。このような癖が長期間続くと、痛みや不快感だけでなく、将来的に姿勢矯正が難しくなる可能性も考えられます。

今回は、長年肩こりに悩んでいた方が、猫背が原因であることに気付き、改善への一歩を踏み出した症例をご紹介します。この事例が、同じ悩みを持つ方々にとって希望となり、猫背改善のきっかけとなれば嬉しいです。

【症例紹介】

60代の女性の方の症例をご紹介いたします。この方は、数十年にわたり慢性的な肩こりに悩まれていました。整骨院でのマッサージや鍼灸治療を含むさまざまな施術を試みられましたが、残念ながら一時的な効果しか得られず、繰り返し症状が現れることに困惑されていました。そこで、肩こりの原因が姿勢の問題にあるのではないかと考え、当院を訪れてくださいました。

《姿勢分析結果》

姿勢分析を行った結果、猫背が顕著であり、ストレートネックや巻き肩も見受けられる状態でした。そのため、頭と肩の位置が前方に固定され、首や肩にかなりの負荷がかかりやすく、肩こりや首の痛みが生じやすい状況が判明しました。このような状態を放置しておくと、日常生活に支障をきたす可能性があるため、改善が必要です。当院では、専門的な猫背矯正を行うことで、姿勢を整え、負担を軽減することを目指しました。

《施術経過》

初回の猫背矯正施術後、多少の姿勢の変化が見られ、肩こりの改善も若干感じられました。しかし、予想以上に首と肩の関節の固さが強かったため、猫背矯正を週に1回のペースで継続することとなりました。時間をかけて施術を続けるうちに、次第に首と肩の柔軟性が向上し、姿勢の改善も目に見えて明らかになってきました。3ヶ月後には肩こりも大幅に改善され、以前のような辛さを感じることがほとんどなくなりました。以上の結果を踏まえ、猫背矯正を卒業としました。患者様は姿勢や体調の改善に大変満足されており、自信を持って日常生活を送ることができるようになりました。

《コメント》

長年の慢性的な肩こりに悩まされている方の多くが、その原因として考えられるのが猫背です。猫背は身体の不良姿勢を引き起こし、これが首や肩に過度な負荷をかけることで筋肉の緊張が生じ、結果的に肩こりが発生します。これを一時的に和らげる手段として、マッサージや鍼灸治療が有効です。これらの施術は筋肉の緊張をほぐすことができ、肩こりの軽減にはつながりますが、根本的な解決策とはなりません。

肩こりを根本から解決したいのであれば、姿勢改善が不可欠です。特に、猫背を治すことが重要なポイントとなります。日常生活での姿勢に注意し、必要であれば専門家の指導を受けることも考えてみてください。姿勢改善により、長年悩んでいた肩こりから解放される可能性があります。もし姿勢が気になる場合は、専門の施設に相談することをお勧めいたします。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院入り口前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に戻り、新たに猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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当院では猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、多くの猫背患者様を施術してきました。

猫背と一口に言っても、その種類や原因は様々です。一般的に見られるのは背骨が丸まっているケースですが、肩や頭の位置が前方に固定されることによる猫背や、骨盤の歪みから背骨が不自然に曲がるケースも存在します。これらの原因をしっかりと見極め、各々に合った対処法を講じることが、効率的な猫背改善への第一歩となります。さらに、猫背のパターンによって現れる身体の症状も異なるため、事例に応じたアプローチが求められます。

今回は、デスクワークが原因で猫背となり、肩が内巻きの状態で固定されたケースについてご紹介いたします。パソコンに向かう時間が長くなると、自然と姿勢が崩れ、背中が丸まりやすくなります。これにより、肩が前に丸まる「巻き肩」となり、肩周りの筋肉に負担がかかることが多いです。この状態が続くと全身のバランスが崩れ、首や腰にも影響を及ぼすことがあります。

【症例紹介】

30代女性の患者様の症例をご紹介します。この方は日々のデスクワークにより姿勢の悪化を自覚し、肩こりや仕事中の疲労感、集中力の低下に悩まされていました。この問題の原因を姿勢にあると考え、当院を訪れました。

姿勢分析の結果、猫背と巻き肩が顕著に見られ、特に肩周りに大きな負担がかかっていることが確認されました。これが肩こりの主要な原因であり、巻き肩で肺が圧迫され呼吸量が減少し、疲労感や集中力の低下まで引き起こしていることがわかりました。そこで、当院では猫背矯正を行い、肩の位置を中心に矯正することで負担を軽減し、呼吸量の向上を目指しました。

初回の猫背矯正後、患者様は肩こりや疲労感の軽減を感じ、姿勢も改善しました。しかし、巻き肩の影響はまだ残っていました。その後、週1回の猫背矯正を3ヶ月間継続し、巻き肩を中心とした姿勢の改善に伴う肩こりの改善や疲労感の軽減など症状の緩和が確認されました。患者様自身も集中力が向上し、業務の効率がアップしたと感じているとのことで、以上のことから猫背矯正を卒業としました。

【コメント】

今回の症例は、姿勢の悪化からくる巻き肩が原因で、疲労感や集中力の低下を訴える方のものでした。猫背や巻き肩は、見た目以上に健康にさまざまな影響を及ぼすことがあります。特に巻き肩を伴った猫背の場合、胸部が圧迫されるため、呼吸量が低下し、結果として肩こりや頭痛だけでなく、ストレスによる集中力の低下や疲労感を引き起こすことがあります。

このような症状が続くと、仕事や日常生活においてもストレスを感じやすくなり、それがさらに悪化の要因となることも考えられます。身体の不調を放置することは、精神的な健康にも悪影響を及ぼす可能性があるため、早めの対策が重要です。

姿勢の見直しや適切なストレッチ、リラクゼーションを取り入れるなどのケアをおすすめします。悪化する前に専門家のアドバイスを受けることが、健康維持には大切です。皆様もお気を付け下さい。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院入り口前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に帰り、新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です。

姿勢の歪みは、意外にも体に様々な症状を引き起こすことがあります。肩や腰の痛みといった具体的な症状が現れると、その部位だけの問題と考えがちですが、根本的な原因は往々にして体全体のバランスの乱れにあることが多いのです。例えば、肩が痛いからといって肩の位置だけを整えるだけでは十分ではありません。痛みのある部位以外の歪みが痛みの原因となっている場合もあるからです。このため、整体や体のメンテナンスを行う際には、まず全身の姿勢をしっかりと分析することが重要です。この分析により、どの部分がどのように歪んでいるかを具体的に理解することができ、その情報を元に、より効果的な施術や治療プランを立てることができます。

今回の症例でご紹介するのは、猫背が原因で腰に痛みを感じていた方のケースです。この方の場合、猫背の改善が腰痛の軽減につながった例として注目されます。

【症例紹介】

40代女性の方の症例をご紹介します。彼女は仕事中に中腰の姿勢を頻繁にとることが多く、その影響で肩や腰に違和感を感じていました。最近では姿勢がさらに悪化し、肩や腰の痛みも増し、業務に支障をきたすようになったため、当院を訪れました。

姿勢分析の結果、軽度の骨盤の歪みと、頭部が前方に突き出る猫背が確認されました。この猫背が、背骨を丸くする原因となり、過度の腰の反りがバランスを取ろうとする結果を生み出していました。その無理な動きが肩や腰に負担をかけ、痛みを引き起こしていたのです。当院では猫背矯正を中心に、肩や腰の負荷を軽減する施術を開始しました。

初回の猫背矯正後、彼女の姿勢には明らかな改善が見られ、痛みも緩和されました。週1回の猫背矯正を続け、2ヶ月半後には姿勢も良好になりました。彼女自身も、以前よりも楽に中腰の姿勢をとれるようになり、業務が快適に行えるようになったと話しています。この改善をもって、猫背矯正を卒業としました。

【コメント】

今回は、猫背が原因で肩だけでなく、腰にも痛みを感じた方の症例でした。一般的に猫背は肩や上半身の症状と関連付けられることが多いですが、実は腰にも悪影響を及ぼす可能性があります。このケースでは、猫背による背中の丸みが原因で、腰を過度に反らすクセがついており、これが腰痛の引き金となっていました。腰を過度に反らすことは、慢性的な腰痛を引き起こすだけでなく、急性のギックリ腰の原因ともなり得ます。

腰の痛みを単に腰や骨盤だけの問題と決めつけず、全身を総合的にチェックすることが重要です。体全体のバランスを確認し、悪影響を及ぼしているところを特定して、適切な対策をとることが不可欠です。日頃から姿勢を意識し、身体全体の調整を心掛けることで辛い痛みから解放されることが期待できます。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

猫背矯正に特化した姿勢矯正専門の整体院として、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院入り口前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に帰り、新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは。東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です。

当院は猫背矯正に特化した整体院として、多くの患者様が猫背の改善を求めて来院されます。特に30代から50代の方が多くいらっしゃいますが、70代から90代の高齢の方々も来院されます。このような場合には、患者様自身の希望と実際にどの程度改善可能かを事前に確認し調整することが重要です。

高齢の方の場合、骨の変形や固まりなどが進行しており、猫背の改善には限界があります。しかし、多くの方が希望するように、少しでも昔のように背筋を伸ばしたり、縮んだ身長を改善したいと願われています。そのため、当院では施術前に詳細な姿勢分析を行い、現実的な改善目標を設定しております。

時には、期待する改善が難しい場合には施術をお断りすることがありますが、それは過剰な期待が事故に繋がることを避けるためです。しかし、年齢を理由に改善を諦めることは勿体無いことです。今回ご紹介する70代女性の症例では、小さな改善でも生活の質の向上に繋がった例もございます。

【症例紹介】

70代の女性患者様の症例を紹介いたします。この方は若い頃から酷い猫背に悩まされ、慢性的な肩こりにも苦しんでおられました。長年改善は難しいと諦めていましたが、当院の猫背矯正に希望を抱き、ご来院されました。

初めに行った姿勢分析では、典型的な猫背が確認され、特に頭の位置が悪く、首から背中にかけて過度な負荷がかかっていました。筋肉は硬直し、過去の五十肩の影響で肩の動きにも制限があり、日常生活に大きな支障をきたしていました。これらの要因が肩こりの一因であることは明らかでした。当院では猫背矯正を中心に、頭の位置と肩の動きの改善を目指しました。

初回の猫背矯正後、姿勢に若干の改善が見られましたが、症状の完全な解消には至りませんでした。そのため、週1回のペースで施術を継続しました。3ヶ月後、顕著な猫背の改善が見られました。姿勢の矯正により頭の位置が正常化され、肩の動きもスムーズになり始めました。首から背中にかけての筋肉の緊張も和らぎ、患者様ご自身も肩こりの大幅な改善を実感されました。この結果を受け、猫背矯正のプログラムを終了しました。

【コメント】

今回は、長期間にわたって猫背による肩こりに悩んでいた方の症例についてご紹介しました。年齢が上がるにつれて、「猫背や肩こりは治らないものだ」と諦めがちな方も少なくありません。しかし、このような姿勢の問題は、意外と年齢に関係なく改善が可能です。もちろん、個々の体の状態によって矯正可能な範囲には限界がありますが、一度矯正を試みてみる価値はあります。特に、若い世代の方が改善しやすいと言われていますが、年齢を重ねた方でも改善が見込めるケースがあります。姿勢の矯正は、見た目の改善だけでなく、長年の肩こりや腰痛の軽減にもつながるかもしれません。諦めない心と少しの努力が、生活の質を大きく変える可能性があります。健康で快適な毎日を手に入れるために、ぜひ一度専門家に相談してみてください。

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、姿勢矯正専門の整体院として、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院入り口前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪市高井田に帰り、新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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