【症例紹介】
この方は以前から肩こりで悩んでいました。姿勢が大事と思い、普段から姿勢を意識しているものの、頭の位置が前に出ている気がするとのことでした。最近、デスクワークが増え、姿勢が悪化し、肩こりがさらに悪化したため、当院を訪れました。
姿勢分析の結果、背筋は比較的良好な意識ができていましたが、頭の位置が前方に固定されている、いわゆるストレートネックの状態が見られました。これが首に負担をかけやすくし、肩こりの原因となっていました。当院では猫背矯正を行い、ストレートネックの改善を目指しました。
初回の矯正後から姿勢の変化が現れ、肩こりも軽減しました。以降、週１回の頻度で矯正を継続した結果、２ヶ月後にはストレートネックが改善し、肩こりも大幅に改善しました。現在では無意識に良好な姿勢を維持でき、肩こりも感じることはないとのことです。この結果を受け、猫背矯正を終了としました。
【姿勢のビフォーアフター写真】
【コメント】
ストレートネックは、現代のデジタルライフスタイルがもたらす健康問題として増加しています。この状態は、首の自然なカーブが失われ、肩こりのみならず、首の痛み、頭痛、めまい、さらには吐き気を引き起こすことがあります。こうした症状は生活の質を大きく低下させるため、早期の対策が求められます。
整体による姿勢矯正は、ストレートネックの改善に非常に効果的です。整体の専門家は、正しい姿勢を取り戻すための具体的な施術を通じて、筋肉や関節のバランスを調整します。これにより、自律神経のバランスも整うことが期待され、全体的な健康改善に寄与します。
日常生活では、パソコンやスマートフォンの使用時間を適切に管理し、定期的にストレッチを行うことも重要です。生活の中に適度な運動やリラクゼーションの時間を取り入れ、ストレートネックの予防と改善を心がけましょう。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの姿勢の歪みを改善してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や産後の症状・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
●院入り口前に専用駐車場２台完備
●夜９時まで診療
●土曜日・日曜日・祝日も診療
●キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため、地元である東大阪市高井田で姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
