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カテゴリー別アーカイブ: 日記

症例(肩コリ、無自覚の猫背)

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

症例(肩コリ、無自覚の猫背)

20代女性

職業:デスクワーク

症状:昔はあまり肩コリを感じたりしなかったが、就職・出産を経て肩コリの様な不快感や痛みを首~肩周りに感じる様になる。特に自分自身そこまで姿勢が悪い自覚もなく、適度に運動もしているので原因の心当たりが無く、一度専門機関で状態を確認してもらいたく来院。

 

診断結果:首~肩周り、背中周辺にかけ筋肉のコリ状の固さを確認する。体全体には比較的筋肉の柔軟性はあるが本人が自覚していない程度で猫背がみられる。恐らくデスクワークや育児が関係したと思われるため、猫背矯正を用い姿勢の改善から首~肩周りのコリの改善を図る。

 

経過:本人の日頃からの運動や体のケアもあり、一度目の猫背矯正で比較的良好な変化がみられた。その後週1回程度の猫背矯正を1ヶ月続けた段階で姿勢も安定し、肩コリ状の症状も改善がみられたため卒業とする。その後は経過を見てもらい、肩コリ状の症状が出てきたり、姿勢に違和感を感じる様になれば来院して頂くようにする。

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今回は本人にあまり姿勢の悪さの自覚がなかったケースの症例でした。

たしかにぱっと見では少し背中が丸い程度で、そこまでの姿勢の悪さは見受けられません。

しかしザックリ言ってしまえば肩コリを感じている時点で姿勢に何かしらのトラブルが出ていると考えても間違いではありません。

もちろん例外もありますが。

他人に姿勢が悪いねと言われたことが無いひとでも、もし気になることがあれば一度ご相談して頂く事をオススメします。

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東大阪市の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心!

土曜日・日曜日・祝日も診療しております!

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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症例(ストレートネック、肩の内巻き、反り腰)

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

症例(ストレートネック、肩の内巻き、反り腰)

20代女性

職業:デスクワーク

症状:以前から首から肩にかけて肩コリ状の痛みを感じることが多く、整骨院を受診しそこでストレートネックと言われる。マッサージで筋肉をほぐしてもらうと肩コリ感もマシになり、痛みを感じることも減るが3~4日経過すると元に戻ってしまう。その後整形外科でレントゲンを撮り、そこでもストレートネックと診断をうける。痛み止めとシップを処方されるが痛みは改善されなかった。その後仕事中に腰痛も感じる様になった為来院。

診断結果:職業柄パソコンを使う事がおおく、また視力も悪かったため頭を前に出し画面をのぞき込む様な姿勢になり、頭が前に飛び出した姿勢「ストレートネック」になる。またストレートネックに伴い「肩の内巻き」による猫背、猫背をかばうために腰を反らした「反り腰」がみられ、腰痛の原因になったと考えられる。当院では猫背矯正を行い、ストレートネック、肩の内巻き、反り腰を改善し、症状の緩和を狙う。

経過:初回の猫背矯正で多少の姿勢の変化、ストレートネックの緩和がみられたが数日の経過で元に戻ってしまう。その後週1回の猫背矯正を続け、1ヶ月程度が経過した段階で頭と肩の位置が改善され、肩コリ状の痛みを感じにくくなる。その後も猫背矯正を週1回続け3ヶ月が経過した段階で姿勢の全体的な改善がみられ、ストレートネック、肩の内巻き、反り腰が緩和される。それに伴い肩コリ状の痛みを感じなくなった為卒業とする。その後は仕事で無理をした後などに姿勢が乱れてくる感覚があり肩コリを感じるため、月に1度程度の猫背矯正で経過を観察する。

反り腰 (2)

今回はストレートネックに伴い「肩の内巻き」「反り腰」を発症されている方の症例でした。

近年、この3つが併発されて肩コリ、腰痛を感じる方が非常に増えております。

こういった方にみられるケースとして「ぱっと見そんなに姿勢が悪くなく、背骨はそこまで丸くないのに猫背といわれた」というパターンが当てはまります。

パソコンやスマホの普及に伴い、画面をのぞき込むような頭だけが前に飛び出した猫背が昔と比べ増えてきています。

そうなると肩は内巻きますし、腰も反ってきます。

最近は逆にいうとお爺ちゃんやお婆ちゃんみたいな背骨が丸い典型的な猫背は減ってきたかもしれません。

心当たりのある方は是非一度ご相談下さい。

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東大阪市の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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土曜日・日曜日・祝日も診療しております!

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

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祝★オープン!

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

とうとう…

とうとうオープン!

『姿勢矯正院スタイルケア』!

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高知から東大阪に帰ってきて2ヶ月…

整体の世界へ飛び込んで21年…

ようやく地元東大阪で自分のお店を出すことができました。

 

皆様からも色々と開院祝いを頂きました。

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すっごい賑やか。

本当にありがとうございます。

 

これから東大阪から良い姿勢と共に健康を発信していきます。

 

よろしくお願い致します!

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東大阪市の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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インスタ開始!

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

 

お陰様で無事グーグルの店舗位置の引っ越しが完了致しました。

皆様の書いて下さった素敵な口コミ達も、キレイに東大阪へ持ってくることができました。

ありがとうございます。

 

そして…院専用のインスタがもうじき完成します!

http://www.instagram.com/stylecare0813/

地元の友人に紹介して頂いた、動画作りのプロの方に協力をお願いした本気のヤツです。

試作動画を先ほど拝見させて頂きましたが、脱★帽でした。

そろそろインスタにアップするとの事ですので皆さんお楽しみに。

そしてもちろんフォローお願い致します。

 

色々と盛り上がってきました。

オープンは2024年8月13日(火)ですよー。

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症例(腰痛、スタイルの改善)

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

症例(腰痛、スタイルの改善)

20代女性

職業:教員

症状:職業柄立ち続けることが多く、日常生活に支障をきたす程ではないが腰痛、特に腰の右側にだけ痛みを感じる様になる。最初は仕事終わりに違和感程度の痛みを感じる程度だったので気にしていなかったが、最近朝の寝起きから腰の右側に痛みを感じるようになったので来院。

 

診断結果:姿勢を拝見したところ骨盤を中心に体が全体的に右側に傾いている状態がみられる。そのため普段から運動など体を動かす習慣があり筋肉の柔軟性があるものの、右側の腰に局所的に筋肉が硬直している状態がみられる。当院では骨盤矯正を用い、骨盤の歪みを治し体全体の軸が中心を通るように矯正をかける。

 

経過:骨盤矯正を一度かけた段階で腰痛の軽減がみられたが、違和感状の腰痛が残存する。その後も週1回の骨盤矯正を行い1ヶ月が経過した段階で腰痛が消失し、姿勢の改善がみられたため卒業とする。その後は本人の希望で1ヶ月に1回程度の骨盤矯正を続け経過を観察する。治療が始まって3ヶ月が経過した段階で腰痛が発症しなくなったのはもちろん、スタイルが良くなったと実感して頂く。

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今回は腰痛治療をしていたらスタイルまで良くなっていたという症例でした。

もちろん治療がメインなので、痛みを消失させることが一番の目的になります。

しかし痛みの出ない状態というのが結局姿勢の良い状態になりますので、自然とスタイルが良くなっていくことが多くあります。

最近はメディアやSNSでその様な情報が広がっているようで「痛みは無いのですが、スタイルを良くしたいです。」と来院される方が増えてきました。

こちらとしても良い姿勢の方が増えることは喜ばしいですし、スタイルを短期間で良くしたいならダイエットや筋トレに励むより、姿勢を治してしまう方が短期間で確実に結果がでやすいです。

腰痛やスタイルが気になる方は一度ご相談下さい。

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症例(ストレートネック)

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

症例(ストレートネック)

40代女性

職業:介護職

症状:以前から首~肩にかけてコリを感じることが多く、仕事などで無理をした後は痛みを感じることもあった。ひどい時には日常生活にまで支障をきたすほどだったので整形外科に受診する。首のレントゲンを撮り診察を受けたところ「ストレートネック」と診断される。そこで痛み止めと湿布を処方されるが症状が改善されないため来院。

 

診断結果:背骨の位置はそこまで悪くないが頭の位置だけ異常に前に出ているため首に負荷がかかっている猫背、ストレートネックの状態にみられる。そのため首~肩にかけて筋肉の負荷がかかり首周りを中心にひどいコリがみられる。当院では猫背矯正を行い頭の位置を治す事を中心に首~肩周りの筋肉をほぐし、首周りにかかる負荷の軽減を狙う。

 

経過:初回猫背矯正をかけた段階でも頭の位置は改善し症状の緩和はみられたが、仕事柄前屈みの作業が多く1週間程度の時間経過で元に戻り症状も再発してしまう。1週間に1度の猫背矯正を1ヶ月程度続けた辺りで首~肩周りの痛み・コリ感がかなり緩和され姿勢も比較的安定するようになり、1週間程度では頭も前に出にくくなる。その後も1週間に1度の猫背矯正を続け、3ヶ月が経過した辺りで首~肩周りの痛みの消失、仕事後に多少肩コリを感じることもあるが以前ほどでは無くなる。姿勢が乱れることも少なくなり、頭もそこまで前に出ることも無くなったので卒業とする。本人の希望でその後も1ヶ月に1度来院頂き、姿勢の乱れが無いか経過を観察する。

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今回は「ストレートネック」の症例でした。

最近「首が痛くて病院へ受診したらストレートネックと言われました」という方が多くみられます。

「ストレートネックと言われたのですが治るのですか?」というお問い合わせを頂きますが、頭が前に出ている猫背気味の方はだいたいストレートネックと言えるので頭の位置さえ治せばストレートネックは改善されます。

名前にインパクトがあるので不安になる方もいると思いますが、悪い姿勢を治すだけなのでそこまで不治の病という訳でもありません。

首周りが痛くて最近姿勢が悪い気がする…など心当たりのある方は一度ご相談下さい。

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高知から来院

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

ようやく院の内装が完成しました!

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オレンジ色のダウンライトに、全体的にダークブラウンを基調とした暖色系の店内。

そうです、イメージは最近増えてきた「オシャレなパターンのマクドナルド」です。

最近マクドナルドが改装工事してるなーって思えば、だいたいこういうカラーになっている気がします。

 

そして高知の時の患者さんがわざわざ治療を受けに来てくれました。

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お土産に絵本「パンどろぼう」を頂きました。

ありがとうございます。

作家さんが高知の方なんですって。

これでキッズスペースも潤います。

 

ここだけの話ですが、内装準備を手伝ってもらいました。

一人でどうしようもなく困っていたのです。

わざわざ高知から治療を受けに来て下さったというのに、人使いが荒くて申し訳ありません。

 

またのご来院をお待ちしております。

ありがとうございます。

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電話は8月9日(金)から繋がります

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

最近、ホームページから「お店の電話が繋がらない」とのお問い合わせを頂きます。

申し訳ありません。

電話回線が繋がるのが工事の関係上8月9日(金)からとなります。

それまではこちらのホームページの問い合わせフォームからご連絡頂けたらと思います。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

 

お店の工事も終了し、内装準備もいよいよ佳境を迎えました。

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見よ!このトンデモナイ量の段ボールの山を!

そしてうっすらと気付かれた方もいらっしゃるかもしれませんが、内装のカラーリングはほぼほぼ高知の時と一緒です。

なんだったら床のマットに関しては、全く一緒のものです。

別に寄せていった訳では無いのですよ?

自分が一番良いと思ったのを選んでいったら、たまたま一緒になりました。

やはり人間、6~7年程度では好みは変わらないということですね。

準備もあと少し、ガンバレ自分。

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症例(スタイルの悩み)

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

 

症例(スタイルの悩み)

20代前半女性

職業:事務職

症状:特に目立った症状は無いが、昔から猫背で姿勢が悪く就職してからますます猫背で姿勢が悪くなった気がする。普段から運動することもなく以前は気にしていなかったが最近体重の増加が気になるようになる。SNSで体重の増加は姿勢の悪さが原因という記事を見つけ、猫背が気になるようになったため来院。

 

診断結果:今回年齢の割に重度の猫背であり、当人は気にしていなかったが首~肩~背中にかけて酷い肩コリがあったことから昔から重度の猫背があったことが考えられる。特に肩の内巻き・円背が目立ち内臓の圧迫からくる内臓機能の低下、新陳代謝の低下が考えられ、それが痩せにくい体質になっている様に思われる。今回は猫背矯正を用い、肩の内巻き・円背を改善し、内臓機能の向上から来る新陳代謝の増加、痩せやすい体質に改善するよう狙う。

 

経過:1回目の猫背矯正でも比較的良好な変化が見られたが、1週間経過で元に戻ってしまう。週1回の猫背矯正を1ヶ月続けた段階で、比較的姿勢の安定がみられ、1週間程度ではそこまで姿勢が元に戻ってしまうことは無くなる。その後も週1回の猫背矯正を続け3ヶ月が経過した頃に姿勢が安定し、仕事をこなしても姿勢が悪化しなくなったため卒業とする。本人も特になにもせず普段通り過ごしていたが体重の2kg減があったと満足する。その後は姿勢の悪化を実感したタイミングで来院してもらう。

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今回は痛みや不快感などの症状ではなく、スタイルの改善目的の症例の紹介でした。

最近特に20代女性にこのようなケースで来院される機会が増えております。

ネットやメディアで姿勢やスタイルを取り上げられる機会が増えているんでしょうね。

女性の場合、姿勢の悪化からの体重の増加はもちろんですが、姿勢で特に猫背のような肩の内巻き・円背がすすむとデコルテラインの消失、バストダウンに繋がり女性らしいプロポーションが損なわれてしまいます。

それに見栄えを良くしたいならダイエットを励むより背筋を伸ばす方が短期間に決着がつくので、結婚式前などのイベント前に特にオススメです。

もしご自身のスタイルが気になる時は一度ご相談ください。

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症例(産後の肩コリ・腰痛)

皆さんこんにちは!

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です!

 

 

 

症例(産後の肩コリ・腰痛)

30代女性

症状:半年前に第1子を出産。それまで特に体に症状を感じることは無かったが、子供を妊娠中の頃から肩コリ・腰痛を感じるようになる。子供を出産してからも肩コリ・腰痛の症状は改善されず時間が経てば治るだろうと放っておいたが、育児をこなしていく課程で症状が更に酷くなってきたので来院。

 

診断結果:肩と腰に対して筋肉にコリ状の硬直がみられる。その原因として産後の骨盤の歪みが考えられる。産後に骨盤コルセットを装着しておらず、長時間の抱っこや中腰の育児が骨盤を更に歪めた原因とみられる。骨盤が歪んだせいで背骨にまで円背状の歪みがみられ肩~背中~腰に筋肉の負荷がかかりやすくなり、肩コリ・腰痛がでてきたものと思われる。当院では産後矯正を行い、産後の骨盤の歪みを治すことで体全体の歪みを改善し、肩や腰にかかる負荷の軽減を狙う。

 

経過:1回目の産後矯正後から姿勢の改善、肩コリ・腰痛の症状の改善がみられる。しかし育児の負荷から2~3日程度で元に戻ってしまう。3回目の産後矯正を行った辺りから比較的姿勢の歪みがみられにくくなり、以前では2~3日程度で出現していた肩コリ・腰痛の症状も1週間経過しても出現しなくなる。その後ももうしばらく産後矯正を行い、週1回の産後矯正を3ヶ月ほど続けた辺りで体全体の姿勢が安定し、肩コリ・腰痛の症状も改善がみられ、育児を行った後も症状が出なくなる。それを期に産後矯正を卒業とし、その後は姿勢の乱れや症状を感じたら来院してもらうよう経過を観察する。

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今回は産後のママさんの症例でした。

最近は産後矯正という言葉も以前より耳にする機会も増えて、自身の体の事を大事にされるママさんも増えてきたと思います。

しかしそれでもまだまだ子供さん第一で、自身の体は二の次に考えられるママさんは多くいらっしゃいます。

今まで体の事でトラブルは全く無かったというママさんでも、産後を機会に肩コリや腰痛を感じるようになってしまう方は多数いらっしゃいます。

当院ではお子様連れのママさんでも来院しやすいようにベビーベッドやキッズスペースをご用意しております。

産後から体に気になる事が…というママさんがいらっしゃったら、一度ご相談ください。

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東大阪市の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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