カテゴリー別アーカイブ: 日記

２０代女性　昔から感じていた肩こり・腰痛

投稿日 2024年10月15日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

いつまでも治らない肩こりや腰痛にお悩みの方は、姿勢改善を試みることをおすすめします。姿勢の悪さが原因で生じる痛みや不快感は、生活の質を低下させることがありますが、適切な姿勢管理をすることで、これを大幅に改善することが可能です。普段の姿勢の癖や体の使い方を見直し、正しい姿勢を習慣化することで、肩こりや腰痛の根本的な解消を目指します。

多くの方が、マッサージでの一時的な解決を求めがちですが、姿勢を変えることで、より持続的な効果が期待できます。自宅でできるストレッチや専門家による姿勢矯正プログラムなど、多くの方法がありますので、ご自身に合った方法を探してみてはいかがでしょうか。いつでもどこでも正しい姿勢を心がけることが可能ですので、まずは日々の生活の中に取り入れてみましょう。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」院を開院する。

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４０代男性　見た目の印象を変えたい

投稿日 2024年10月13日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

見た目の印象を変えたいと考える方にとって、運動で体を引き締めるのはもちろん効果的です。しかし、多くの専門家が述べているように、姿勢を改善することが実際には最も有効な戦略の一つです。良い姿勢を保つことで、背筋が伸び、腹部が引き締まり、全体的に若々しい印象を与えることができます。また、姿勢を正すことで肩こりや腰痛の予防にもつながります。姿勢改善には、日常生活での小さな注意が大きな違いを生むことがあります。例えば、デスクワークをする際には、椅子の高さを調整し、背筋を伸ばす意識を持つことが大切です。また、定期的にストレッチやヨガを行い、体を柔らかく保つことも効果的です。ぜひ、日々の生活に姿勢改善を取り入れ、健康的で美しいボディラインを目指してみてください。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」院を開院する。

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２０代女性　記念日に備えての姿勢矯正

投稿日 2024年10月12日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

結婚式や成人式、卒業式といった一生に一度の記念日は、長く思い出に残る素敵な写真を撮影したいものです。そうした大切な日を最高のものにするために、姿勢を正すことが非常に効果的です。姿勢を整えることで、スーツやドレスが一段と引き立ち、写真に残る姿も一段と美しくなるでしょう。写真を撮るときの姿勢は、まず肩を後ろに引き、背筋を伸ばすことから始めてみてください。これによって、あなたの立ち姿が自然で洗練された印象を与えることができます。また、姿勢を良くするための簡単なエクササイズやストレッチを日頃から行うことで、長期的にも健康的で美しい姿勢を維持することができます。大切な日のために、ちょっとした努力を積み重ねてみてください。これが特別な日をより一層特別なものにしてくれるはずです。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」院を開院する。

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４０代女性　育児による猫背

投稿日 2024年10月11日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、育児や日常生活での負担が原因で猫背になってしまう方々に向けた専門的なケアを提供しています。特に、産後に骨盤矯正を受けられた方でも、育児の忙しさに追われ、ついつい姿勢が悪くなってしまうことは少なくありません。赤ちゃんを抱っこしたり、家事をこなす際に無理な姿勢を取ることで、体全体に不自然な負荷がかかり、長期的に見ると健康にも悪影響を及ぼしかねません。

当院では、科学的に裏付けられた手法を用いて、個々の体の状態に応じた最適な姿勢改善メニューをご提案し、無理なく自然に美しい姿勢を取り戻すサポートをいたします。安心して育児を楽しんでいただくために、一度ご自身の姿勢をチェックし、適切な対策を講じることをお勧めいたします。あなたの健康と快適な生活を守るために、ぜひ一度ご相談ください。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

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藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」院を開院する。

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２０代女性　肩こり・モチベーションの低下

投稿日 2024年10月10日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

日々デスクワークに勤しんでいる方々にとって、姿勢の重要性は計り知れません。知らず知らずのうちに猫背になってしまうことは、ただの肩こりにとどまりません。猫背は呼吸にも影響を与え、酸素の供給量が低下し、それに伴って脳の活性化が阻害されてしまいます。その結果、モチベーションの低下や集中力の欠如、さらには仕事の効率そのものが低下してしまうこともあります。

オフィスでの作業時間が長くなるほど、姿勢を意識し続けることは難しいかもしれませんが、定期的なストレッチや正しい姿勢を意識することで、肩こりを防ぎ、仕事の効率を向上させることができます。例えば、椅子に深く座り、背中をしっかりと支えてあげることで、意識的に姿勢を正すことが推奨されます。また、時間を見つけて立ち上がり、軽い運動をすることも効果的です。

小さな心がけが大きな結果を生むこともありますので、是非、毎日のルーティンに取り入れてみてください。

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藤戸　恭介

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それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

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１０代男の子　ゲームのやり過ぎによる猫背

投稿日 2024年10月9日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

東大阪にある「姿勢矯正院スタイルケア」では、皆様の健康と姿勢の改善をお手伝いしております。特にお子様の姿勢に関心を持っている親御様も多いのではないでしょうか。現代では、スマホやゲームの影響で、背中がそこまで丸くなくとも、頭が前に出て猫背気味になってしまう子供たちが増えていると言われています。このような姿勢は、健康に影響を与えるだけでなく、学習やスポーツ活動にも影響を及ぼす可能性があります。

当院では、お子様の健康的な成長をサポートするために、専門的かつ丁寧な姿勢分析と矯正を行っております。姿勢の改善は、単なる健康面の向上だけでなく、集中力や自尊感情の向上にもつながります。ぜひ一度、お子様と一緒にご相談にいらしてください。姿勢についてのお悩みや不安を、一緒に解決していきましょう。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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藤戸　恭介

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それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

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３０代女性　プロポーションの悩み

投稿日 2024年10月8日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

東大阪の「姿勢矯正院スタイルケア」では、女性の方々のお悩みの一つである猫背に注目しています。猫背は単なる姿勢の問題にとどまらず、デコルテラインやバストラインを悪化させてしまい、結果としてプロポーション全体が崩れてしまいます。これはお気に入りの洋服を着た際に、思ったようなシルエットを実現できない原因の一つです。このような問題を抱える方には、姿勢矯正が大変有効です。専門的なアプローチで、姿勢を正しい状態に戻し、理想のプロポーションを取り戻すサポートを行っています。また、日常生活での猫背になりやすい習慣へのアドバイスも行い、再発を防ぐことにも力を入れています。健康的で美しい姿勢を手に入れ、心も体もリフレッシュしましょう。

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藤戸　恭介

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それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

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４０代女性　肩こり・腰痛

投稿日 2024年10月6日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」は、猫背や姿勢の改善に特化した施術を提供しています。猫背が続くと、肩こりや腰痛だけでなく、疲労感が増し、代謝が落ちて痩せにくくなることもあります。また、姿勢が悪いことで、自信を損ない、他人にも悪い印象を与えてしまうことがあります。当院では独自のプログラムを通じて、正しい姿勢の習得をサポートし、日常生活でも持続できる健康的な身体を目指します。マンツーマンでの丁寧なカウンセリングと施術を通じて、個々のニーズに応じた最適なケアを提供いたします。まずはお気軽にご相談ください。その姿勢、見直してみませんか？健康と美しさを手に入れましょう！

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

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整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

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３０代女性

投稿日 2024年10月5日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」では、産後のママさんたちに嬉しい施術を提供しております。産後の育児は体に多くの負担をかけるため、特に前傾姿勢が続くことで猫背になりやすく、多くの方がこの悩みを抱えていることと思います。当院では、産後の骨盤矯正だけでなく、猫背改善にも力を入れています。産後は特に骨盤の状態が重要ですが、それが全身の姿勢にも影響を与えます。従って、猫背の改善も同時に行うことで、よりバランスの良い姿勢を手に入れることが可能です。育児の疲れを癒しつつ、健康な体を取り戻せるよう、当院の専門的な施術をご体験ください。予約やご相談はお気軽にどうぞ。皆様のご来院を心よりお待ちしております。