連休後に疲れは出ていませんか？

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

今年はほんとに長いゴールデンウィークでしたね！観光に遊び、または家族サービスで疲れは出ていませんか？？

長期休暇後の身体というのは疲れが逆に出てしまうことがあるんです

・長時間の運転

上記の様な事がありませんでしたか？

平日は会社や学校に行き、週2日の休日のルーティンに身体が合っている状態なんですが

長期休暇が入るとこのルーティンが崩れてしまい、休暇中は良いんですが休み明けになると一気に疲れやダルさが出てくる可能性があるんですね、腰や肩に痛みがでてくる事も。

ここで一回身体にリセットをかけてあげましょう！そうする事でギックリ腰や酷い肩こりに予防に繋がります

長期間の休み中に少し無理したかな？と感じる方はぜひご相談くださいね！

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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