【症例紹介】
この方は長年猫背に悩まされ、その姿勢の悪さを自覚していました。特に、仕事中の無理な体勢での作業が影響し、最近では一層姿勢が悪くなったと感じられていました。背中に痛みを覚えるようになり、仕事にも支障をきたすようになったため、当院を訪れました。
当院での姿勢分析の結果、顕著な猫背が確認され、背中には負荷がかかりやすい状態でした。このため背中の筋肉が異常に凝り固まり、痛みの原因となっていました。当院では猫背矯正を行い、姿勢の改善を目指しました。
初回の施術後、多少の姿勢の変化は見られましたが、痛みと猫背は残っていました。そこで、週1回の頻度で施術を継続しました。3ヶ月後には猫背が改善し、背中の痛みも消失しました。患者様は無理な体勢で作業をしても、以前のように痛みを感じることがなくなり、猫背矯正を終了としました。
【姿勢のビフォーアフター写真】
【コメント】
姿勢は私たちの日常生活や健康に大きな影響を与えるものです。特に猫背は、日にち薬で自然に治るものではありません。子供の頃からの姿勢が適切に矯正されないと、大人になっても猫背が続いてしまうことがよくあります。また、大人になると体を動かす機会が減りがちで、筋肉や関節が固くなることで姿勢がさらに悪化することもあります。このため、早期の段階で姿勢の矯正を考えることが重要です。
姿勢矯正は整体で行うこともできますが、日常的な運動で筋肉と関節の柔軟性を向上させることも効果的です。例えば、ヨガやピラティスは、姿勢を改善し柔軟性を高めるのに役立ちます。また、デスクワーク中心の生活を送っている方は、定期的に休憩を取り、ストレッチを行うことで筋肉の緊張を緩和することができます。
日々の生活の中で意識的に姿勢を改善し、長期的な健康維持に努めましょう。痛みや不快感が現れる前に、ぜひ姿勢改善に取り組んでください。
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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。当院は東大阪市にある姿勢矯正専門の整体院です。今まで数多くの姿勢の歪みを改善してきた実績があり、肩こりや腰痛、頭痛や産後の症状・自律神経の不調など、身体の様々なトラブルを『姿勢』から改善していきます。予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
●院入り口前に専用駐車場２台完備
●夜９時まで診療
●土曜日・日曜日・祝日も診療
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藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため、地元である東大阪市高井田で姿勢矯正専門の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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