２０代女性 長年の猫背による肩こり

皆さんこんにちは！東大阪市高井田の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

昨日、「電撃殺虫ラケット」を手に入れました！なぜかというと、患者さんに「とても爽快！」とオススメされたからなんです。これ、知ってますか？ラケットみたいな形をしてて、網部分に電気が流れているんですよ。これで蚊や小バエをバチッと退治することができるんです。

とうとう私も、虫対策の強力な武器を手に入れたと思ったんですけどね、これが実際困ったことに…。早速試しに蚊や小バエを探しに行ったんですが、どこを探しても全く見当たらない！そういえば今まで当院で虫に困ったことってなかったんですよね。ちょっと意気込んで買ったのに空振り感半端ないです。

これから夏本番で出番があると信じつつ、しばらくは温存になりそうです。でも、持ってるだけで頼もしいし、もしかしたら他の場所で活躍する日が来るかもしれないし！

【症例紹介】

20代の女性患者様の症例をご紹介いたします。この方は小学生の頃から慢性的な肩こりに悩み、社会人になってからはデスクワークの増加により肩の痛みがさらに悪化していました。この痛みは集中力にも悪影響を及ぼし、日常生活に支障をきたしていたため、当院を訪れることにされました。

姿勢分析を行った結果、患者様は長年の猫背により背中が硬直し、意図的に背筋を伸ばすことが難しい状態でした。この姿勢の崩れが首や肩に過度の負担をかけ、肩こりの主要因となっていたのです。当院では、この猫背を正すことが肩こり解消の鍵と判断し、猫背矯正を進めました。

初回の猫背矯正の後、多少の姿勢改善が見られましたが、依然として完治までには至っていませんでした。そこで週1回の頻度で猫背矯正を行いました。その後は徐々に姿勢の改善がみられ、3ヶ月後には顕著な姿勢改善が見られるようになりました。猫背の改善により肩こりも軽減され、仕事への集中力が高まったとのことだったので猫背矯正を卒業としました。

「今回は長期間の猫背が、体に悪い姿勢を根付かしてしまった方の症例でした。小学生の頃から猫背だった方が、意識しても正しい姿勢を取ることが難しくなってしまった場合、肩こりや体のコリがひどくなる可能性があります。軽度の猫背なら背筋を伸ばすことで改善できますが、一旦体が固まってしまうと姿勢矯正には時間がかかります。

最近は特に10代や20代の若い世代でもこのような傾向が見られるので注意が必要です。ついスマートフォンやパソコンを長時間使ってしまいがちな現代、無意識に悪い姿勢を取ってしまうことが多くなっています。日常生活の中で正しい姿勢を意識することが大切です。そして、適度な運動やストレッチを取り入れることで猫背改善を心がけましょう。継続は力なり、ですよ！」

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東大阪市高井田の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院入り口前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など様々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開院。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。