●（施術時間：３０分）

猫背という姿勢は、私たちの生活習慣や環境の影響を受け、長い年月を経て徐々に形成されるものです。この姿勢は無意識のうちに身体の「形状記憶」として定着してしまうことがあります。

・長時間のデスクワークやスマホの使用

・左右の肩の高さに違いを感じる

・肩が内に巻いている気がする

・ストレートネックと言われたことがある

・荷物をいつも同じ方の手で持ってしまう

・反り腰が気になる

・子供を頻繁に抱っこする

・気がついたら腕組みをしてしまう

・座っていると身体が偏っている気がする

・立っていると片足に重心が偏りやすい

上記に１つでも心当たりがあるなら、猫背の疑いアリです。

《猫背の症状》

・長年慢性的な肩こりがある

・頭痛がよく起こる

・骨盤矯正を受けても腰痛が治らない

・胃腸など内臓の調子がいつも悪い

・運動や食事制限をしても痩せにくくなった

・呼吸が浅く疲れやすい

・スタイルが悪くなった気がする

・女性特有の症状を頻繁に感じるようになった

猫背になる原因は非常にシンプルで、日常生活での習慣や癖が姿勢を悪化させ、筋肉を硬くしてしまうことにあります。例えば、スマートフォンを長時間使用することや、パソコンの前に座っている時間が長いことなどがその一例です。こうした活動が積み重なると、身体がその状態を「形状記憶」し、体のバランスが崩れ、頭痛や肩こり、腰痛などの様々な症状が引き起こされることがあります。

《このような症状の方に猫背矯正はオススメ》

・長年肩こりに悩んでいる

・肩こりと一緒に頭痛を感じる

・背中や腰に痛みを感じる

・手先や足先に神経痛の様な痛みを感じる

・骨盤を矯正しても膝関節や股関節の痛みが治らない

・胃腸に圧迫感や不快感を感じ、消化不良などが起こる

・心臓や肺が日頃から苦しく、疲労感を感じる

・見栄えが悪くなり、老けたように見える

猫背とは、背中が丸くなってしまう姿勢のことを指しますが、健康に大きな影響を及ぼす可能性があります。例えば、背中が丸くなることで頭が前に出る姿勢になると、肩こりや頭痛、背部痛が発生することがあります。また、背中から腰までが丸くなっている場合は、腰痛や神経痛が引き起こされることも少なくありません。さらに、姿勢のバランスが崩れると、他の関節にも影響が及び、膝や股関節に痛みが生じることがあります。

また、猫背により内臓が圧迫されると、胃痛や消化不良といった問題も起こり得ます。これらの症状を改善するためには、個々の猫背の原因やタイプを理解し、適切な施術を行うことが重要です。これにより、根本的な治療が可能となり、無理な通院も避けることができます。正しい姿勢を維持することが、身体全体の健康にも繋がるのです。

【姿勢矯正院スタイルケアの猫背矯正】

当院では、患者様の負担を最小限に抑えたストレッチ矯正を提供しております。姿勢分析を通じて、アンバランスな身体パターンを特定します。その後、ストレッチポールなどのツールを用いながら、専門的なストレッチを行うことで身体のバランスを整えます。これにより、身体への負担が軽減され、全身の緊張感が和らぎ、快適な日常生活のサポートを目指します。特に、デスクワークや日常生活での猫背にお悩みの方には大変効果的です。経験豊富な専門家が、一人ひとりのニーズに応じた最適なアプローチを提供いたします。